زهريلو پيار: قرباني ڏيڻ وارا يا قتل عام ڪندڙ؟

نارشيائي ماڻهن سان لاڳاپن جي سڀ کان ڏکوئيندڙ رخن تي هڪ الزام ۽ ”ليبل“ آهن اهي توهان تي.

نارسائيسٽ سان توهان جي تعلقات دوران ، توهان تي شايد اهو الزام ٿي رهيو آهي ته توهان اهو ڪري رهيا آهيو ۽ تمام گهڻو آهيو ، جيڪي توهان منطقي طور knewاتو ٿا ته توهان ڪڏهن به نه ٿي ڪري ۽ ٿي سگهيا.

مثال طور

بي وفادار ، پيچرو ڪوڙا ، بي اعتبار ، اڻ جوابدار ، موقعي پرست ، ذهني طور تي غير مستحڪم هجڻ ، جڳهه جي عاشق ، خراب والدين ، ٻارن سان بدانتظامي ، خوفناڪ ماڻهو ، بي پرواهي ، خود غرض (”هي شيون توهان جي باري ۾ آهي ، نه مان“., ”مون سان علاج نه ڪر Iڻ ته مان توهان وانگر ساڳيو هوس“ يا ”تون نرگسائي آهين!“ وغيره وغيره.

ٿي سگهي ٿو ته توهان وٽ هڪ نرالي ماءُ پيءُ هو ۽ توهان کي ٻڌايو ويو هو ته توهان ڪافي سٺا نه آهيو ، يعني توهان خود غرض ۽ خراب ماڻهو آهيو.

ا آئون اهو ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته ، جڏهن هڪ نراليس توهان تي اهڙي قسم جو ظلم ڪيو ، هو دراصل پنهنجو پاڻ سان ڳالهائي رهيو آهي ، جهڙوڪ ڪنهن ايمريوور ۾.

مون کي اميد آهي ته اُهي وضاحت ڪندي ته اهي توهان تي پنهنجو برتاءُ ڪيئن ظاهر ڪن ٿا ، توهان نااهلي جي احساسن کي ڇڏي ڏيو جيڪي توهان کي گهيرو ڪري رهيا آهيو ۽ اهي توهان ۾ جاڳيا آهن.

تعميري مرحلي ۾ پيش رفت

جڏهن اهو پيار وارو معاملو ٿي ويندو آهي ، اڪثر ڪري جڏهن اسين نشي آور ماڻهن ۾ هلون ٿا ، هو يا چاهيندي آهي ته هو دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ خوشحال انسان نظر اچن ٿا ، جڏهن اهي اسان کي ڏسندا آهن. مان اڻان ٿو ، توهان کي هڪ پيري تي رکيو ويو هو ۽ انهن سڀني سببن جي وضاحت ڪئي جيڪي توهان ٻين کان ايترو مختلف هئا.

نرگسيسٽس توهان بابت سڀ ڪجهه ”پسند ڪيو“ ، اهو ئي سبب آهي جو انهن يقين ڪيو هو ته توهان انهن کي بچائڻ جي سلسلي ۾ اڳئين ئي ٺهيل هئي ؛ جيڪي پيش ڪيل طور تي صحيح طور تي صحيح خوراڪ سان پنھنجن غلطن کي کاڌو کارائيندا آھن. ۽ اهو توهان پنهنجي اندر جي خراب خرابي کان پاڻ کي ڌار رکڻ جي ذميواري هوندي.

هڪ تباهه ٿيل اندروني پاڻ جيڪو توهان کي didn'tاڻ نه هو يا نه مڃڻ چاهيندا هئا ڪڏهن به موجود آهن.

ظاهر آهي ته توهان انهن جا نجات ڏيندڙ نه هيا ، ڇو ته ڪو ماڻهو نه ٿي سگهي ها.

نرگسيسٽ (هر ڪنهن وانگر) حقيقي طور تي عزت ، اعتماد ، مڃيل ۽ ماڻهن کان وڌيڪ پسند نه ٿو ڪري سگهجي ، ان کان وڌيڪ پنهنجي ذات کان ، ڇو ته ”نفس“ جي مستند احساسن کي هميشه ”خود“ کان ئي اچڻ گهرجي ، نه پر ٻاهران.

لکت واري مرحلي ۾ پيش ڪيل پروجیکٹ

نارڪيسٽ جو ڪوڙو پاڻ کي جلدي يا جلدي realاڻي ٿو ته کين اڃان وڌيڪ خوراڪ نٿو اچي وڃي. نيرڪسيسٽ وري ”ڪجهه“ محسوس ڪندو جيڪو توهان ڪيو آهي ”غلط“ - جنهن جو مطلب اهو آهي ته توهان ڪافي منظوري محسوس نٿا ڪيو ، ته توهان کي ’تنقيد‘ ڪيو ويو آهي ، ’پڇاڻو ڪيو ويو‘ يا ته توهان هن سان ”اتفاق“ نه ڪيو آهي (يا هن) ڪجهه طريقي سان.

پوءِ ، نقاب (جھوڪ نفس) ٽوڙي ٿو ۽ نرسيسسٽ جو وحشي زخم بي رحم زخم ظاهر ٿين ٿا ، جيڪو توهان کي هن جي غلط خود تعمير ڪيل رسم الخط جي عزت نه ڪرڻ جي سزا ڏيندو.

هن موقعي تي ”شوق“ ڪندڙ شخص جيڪو توهان سوچيو هو ته توهان سان پيار ۾ پئجي ويو آهي ، توهان جو بدترين دشمن ۽ خوفناڪ خواب بڻجي وڃي ٿو ، توهان چوڻ يا ڪارو ڪرڻ هر ممڪن طريقي سان توهان کي صفا نقصان پهچائي رهيو آهي.

سمجھي نه ، توھان صدمو رسيو ، مشڪوڪ ۽ بدمعاشي وارو ڇاڪاڻ ته نارڪسيس جو رويو ناقابل يقين ، ثابت قدم ، ظالم ، بيڪار ، ثابت نه ڪيو ويو ، مختلف قسم جي تشخيص INHUMAN کان.

تون انهي کي ”ته“ سڏيندين ۽ نرگسيت کي اهڙي جملي سان منهن ڏي ”ڇا ڪرم فقط تون؟ ڪئين توهان اهو مون ڏانهن ڪري سگهو ٿا؟

مهرباني ڪري thatاڻو ته جيڪي ماڻهو ڪافي آهن INTERNAL RESOURCES ته هن وقت نرگسسٽ ڇڏي ويندي ۽ انهي جي پرواه ڪرڻ کان سواءِ ته هو کيس ڇڏڻ کان پوءِ ڪيترو ئي نقصان برداشت ڪري سگهندا.

مان توهان کي هن نقطي کي ياد ڪرڻ چاهيان ٿو: اهو ضروري آهي ، مان ان ڏانهن واپس ايندس.

نرسس جون ڊاٽ ڪامس

بغير ڪنهن شڪ جي ناريسيءَ جي سڀني ”اعترافات“ ۽ ”خوشين“ کي ، پڻ ”واڌو ويل“ تي هن جي ساراهه جيڪا هر شي هن جي يا پنهنجي ماڻهو جي طرف ڇانيل آهي ، اهو ضرور چوڻ گهرجي ته انهن جي اندر جي خود بيمار تعريف ٿيل آهي ، ناڪامي جي احساسن سان مسلسل هلايو پيو وڃي ۽ ڪڏهن به سٺو نه رهڻ جو خوف هو.

تنهن ڪري نرگسسٽ ”کامل“ ، ”خاص“ ”دولت مند“ ، ”ڪشش“ ، ”ناقابل اعتماد عاشق“ ، ”شاندار“ يا توهان جي منظوري حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو ڪجهه وٺي (پنهنجي باطل نفس کي پرورش ۽ برقرار رکڻ لاءِ) وٺو ٿا چاهين ، البته اهي ختم ٿي وڃن ڏاribو خراب ۽ نامڪمل طريقي سان رويو جڏهن انهن کي 'ڪمال' ، 'خاصيت' ، 'دولت' ، 'خوبصورتي' يا 'تعجب' واري مثالي کي برقرار رکڻ ۾ ناڪام ٿيڻ تي مطلوبه انعام نه ملي ته (ڇاڪاڻ ته توهان ، ساده ميرين وانگر ، نه رکو اهي بند ڪيل تصوير انهن جو خيال آهي مثالي

اها ساڳي ئي باطل خود (انا) منظوري جي طلب آهي جيڪا ، جڏھن اھو ٻاھران کان مسلسل مدد نه ڪئي وڃي (اصل ضرورت ، ڇو اھو پنھنجو پاڻ تي خودمختيار ناھي)، روانو ٿيڻ ، وحشي بنائڻ ۽ ظلم سان ظاهر ٿيڻ گهرجي.

اھو آھي جيڪو ھڪڙو سخت ايگو توھان کي ڏئي ٿو: درد ، خوف ، خاليگي جو احساس.

وڌيڪ انا ، وڌيڪ واضح گهٽ willوڪ وارا هوندا.

نرگسيت جو وحشي رويو ، جڏهن اهو ظاهر ٿئي ٿو ، ظاهر آهي هن کي “غلط نفس” واري تخليق جي پوري نٿي ٿئي ته هو پنهنجي ارد گرد پيدا ڪري ، “ڪمال” جو خيال هن کي شروع ۾ ڏنو.

نرگسيسٽ جا پوکڙا (نهايت ڪمزور) حصا ان کي يا هن کان رد ڪيا ويا آهن ، ۽ تنهن ڪري ضرور ڪنهن ٻئي هنڌ بيهڻ لازمي هو - ۽ تڪڙو! - انهي کي يقيني بنائڻ لاءِ انهن کي پنهنجي بدترين خوفن کي منهن ڏيڻ نه گهرجي: ”واقعي مون سان ڪا غلطي آهي“. e ”مان ناقابلِ شڪست هجڻ وارو ڪونه آهيان مان ٿيڻ وارو آهيان“.

اهو ئي سلسلو آهي جنهن ۾ منصوبا ختم ٿي چڪا آهن.

نور کي پنهنجو پاڻ سمجهڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي پنهنجي هروڀرو حسد جي لاءِ ، وڌيڪ منصوبا به ڏنا.

نرگسيت جو منصوبو ڇا آهي؟

سڀ نرگسسٽ انهن جي اڻ کليل حصن جو جائزي ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي بس نٿو ڪري سگهي ۽ انهن کي انهن جي ذميواري کڻڻ نه ڏيندو.

نرگسيسٽ اهو knowingاڻڻ تي ناپسند ڪن ٿا ته اهي خالي آهن ، منظوري جي گهرج ۾ ، رستي ۾ حسد وارا ، ۽ پنهنجي ۽ ٻين جي باري ۾ خوفناڪ سوچون آهن. اهي پنهنجون جھلڪيون ، بي شرم ۽ بي آرامي جا احساس نفرت ڪن ٿا.

جڏهن ”ماسڪ“ (ڪوڙو خود) هٿ ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي وڃي ٿو ، انهن احساسن کي پوشيده رکي ٿو (ڇاڪاڻ ته ڪجهه به پاڻ کي معدي طور تي رکي نٿو سگهان) اهي ٽوٽل حصا نرسسيس جي شعور ۾ وجهن ٿا ، هن کي وحشت سبب بڻائين

نرگسي زخم هنن لاءِ هڪ جذباتي خاتمي جو ڏيک ڏيندڙ ڏسجي ٿو ، ان ڪري اهي ان بابت سوچڻ کان پاسو ڪن ٿا ، ان کي هر قيمت تي برداشت ڪرڻ کي ناقابل برداشت برداشت سمجهندا آهن.

ماڻهوءَ کان سواءِ ڪنهن شخصيت جي خرابي کي اهو مسئلو ناهي. اهي قبول ڪرڻ جي قابل آهن ته اهي "غلط" ۽ "ناممڪن" آهن ، اهي سمجهن ٿا ته اهو سڀ عام انساني تجربي جو حصو آهي. ”معمولي“ ماڻهو شايد پنهنجو پاڻ کي پسند نه ڪري سگهن ها ، پر اهي ان کي قبول ڪري سگهن ٿا ۽ ان لاءِ ذميواري قبول ڪري سگهن ٿا.

يقيناَ ، جڏهن توهان نارٿسٽسٽ کي پنهنجي ناگوار برتاءُ جي لاءِ منهن ڏيو ٿا ، توهان کيس چئي رهيا آهيو ته ، ”هتي توهان جا ناجائز ۽ ٽٽل حصا آهن.

نرگسيسسٽ جو غلط پاڻ پوءِ defاڙڻ ۽ پاڻمرادو پروجئشن ۾ گذري ٿو. هن جي پاڻ ۾ بند ٿيل / اڻ سڃاڻپ وارن حصن جي خود پسندي سبب ، اهو جذباتي بقا جو طريقو لازمي طور تي پنهنجو توازن برقرار رکڻ لاءِ ضروري ٿي ويو ، انهي ڪري ته هو ناگزير طور تي هر شي کي هن سان سلهاڙي ڇڏيندو.

هي ٻه شيون يقيني بڻائي ٿو:

1) پنهنجي غلط نفس کي چئلينج ڪرڻ لاءِ توهان جي سزا ، ۽

2) توهان ايڏا ظالم ماڻهو بڻجي چڪا آهيو ، جنهن تمام ناقابل قبول شين جو انجام ڪيو آهي (يا گهٽ ۾ گهٽ توهان انهن جي ناقابل قبول رويي جو سبب آهيو).

نارسائيسٽ والدين پنهنجي ٻارن تي اڻ پڙهيل حصا پروجیکٹ ڪندا آهن ، نارسائيسٽ مالڪ اهو پنهنجي ملازمن تي ڪندا آهن ، ۽ نرسيسسٽ انهن ٻارن کي پنهنجن ساٿين تي وجهندا آهن.

توهان انهي کي ٿيڻ جي لاءِ ڪنهن نرگسسٽ کي ”تنقيد“ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. هو يا شايد شايد هڪ ”ڏکوئيندڙ اندروني لمحو“ ـ جيڪو انهن ۾ بلڪل چڪن وارو آهي ـ انهي ڪري ته بند ٿيل ۽ اڻendedاتل حصا ڏکوئيندڙ طور تي ڌيان ڇڪائيندا… ۽ اهو ئي ڪندا آهن

نيرڪيسسٽ جيڪو به طريقو پروجئشن لاءِ دستياب ٿيندو اهو استعمال ڪندو. ان جو مطلب اهو آهي ٺاهه ڪرڻ ، تحريف ڪرڻ ، هڪ ٻئي معنى کي تفويض ڪرڻ يا مبالغو ڪرڻ جيڪو توهان چيو آهي يا ”ثبوت“ جي طور تي ۽ / يا انهن جي اتحادين جو نالو ڏيڻ ، ٽيون پارٽيون جيڪي انهن جي حمايت ڪن ٿيون ، اهي توهان تي حملو ڪرڻ لاءِ پڻ تيار ٿي سگهن ٿيون.

اهو ئي سبب آهي ته نرگسيسٽ کي ماماٿ جي جنگ ۾ مجبور ڪرڻ کانپوءِ هن جي ڪوڙ بابت ”سچائي“ مڃڻ لاءِ ، توهان حيران ٿي ويندا - حقيقتن کي ظاهر ڪرڻ ۽ ڪجهه توازن حاصل ڪرڻ کان پوءِ - جڏهن هو بعد ۾ سڀ ڪجهه رد ڪري ڇڏي ، واپس پنهنجي حيثيت ڏانهن. ، تيار ڪيل نسخه ڏانهن استعمال ٿيل پروجئشن ۾.

توهان به حيران ٿي ويندئو ته نيرڪسيسسٽ هڪ ”واقعه“ بابت ڪئين ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهيو ، توهان انهي بابت مڪمل سچائي جو دفاع ڪندي ، قطع نظر هن جي ته توهان اتي هجو ها!

اهو TOاڻڻ ضروري آهي: نرگسيات پسند انهن جي بناوٽ ڪيل نسخن تي يقين رکندا آهن. توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي نارسسٽ جي سوچ ۽ دماغ جي وائرنگ ايتري خراب آهي ته جڏهن هو نفس جي ناپسنديده حصن کان بچڻ جي لاءِ ڏورانگي جو استعمال ڪندو آهي ته اهي ڇا انهن جا آقا بڻجي ويندا آهن.

جڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه سمجهندا ، توهان واضع طور تي ڏسي سگھو ٿا ته نرگسيسٽ ، جڏهن اهي توهان تي حملا ڪن ، توهان جي اکين سان ڳالهائي رهيا آهيو.

توهان جي ڪردار بابت نشريات پسندن جا الزام ۽ توهان ڇا ٿا ڪريو “ٺيڪ آهي جيڪي انهن پنهنجي ۽ انهن جي اندروني طور محسوس ڪندا آهن. موڊس آپريٽنگ دنيا ۾.

اهي منظر ڇا قبول ڪيا ويندا آهن؟

جيتري قدر توھان لاءِ ۽ توھان ڪيئن رد عمل ڪيو ، اھو آھي اصلي اھم حصو.

ڪو به ماڻهو جيڪو ڪڏهن به نرسيسسٽ جي پروجئشن جو تجربو ڪري چڪو آهي knowsاڻي ٿو افراتفري ، جنونيت ، معصوم ثابت ڪرڻ جي سخت جدوجهد ، ناقابل يقين ٽوٽ ۽ موڙ جو يقين ڏي ٿو ته نيارڪسيسٽ ذميواري کان بچڻ جو ڪم ڪندو ۽ ڪئين ذميواري کڻڻ. "حفاظت" جي حاصلات واري حقيقتن ۾ حاصل ڪيل pathological نسخن ڏانهن موٽڻ جي لاءِ هڪ ئي لمحي ۾ ونڊو ڪ flyي سگھي ٿي.

تون ٻاھر ڪ ،ي ، دل ٿڪل ۽ نااميد ، ناقابل يقين ھلندين ، ٻاھر نڪرندؤ ته اھي ٺھيل نسخا توهان جي پنھنجي ماڻھوءَ کان وڌيڪ پنھنجي من پسندن ۽ اوھان سان صحتمند تعلقات جي خواهش ڪرڻ کان وڌيڪ من پسند آھن. انهن جي نسخن جي حفاظت لاءِ انهن توهان سان هر قسم جو تعلق خراب ڪيو.

توهان حيران ۽ حيران ٿي ويندا ته نرسيسسٽ مستقبل جي گڏيل ”خوابن“ کي ڇڏي ڏيندو ، س allي سيڪيورٽي گڏ ٿيل (خاندان سميت) پيدا ڪيا ويا ، ۽ فوري طور تي نرگسيت جي فراهمي جي ٻين ذريعن کي خريد ڪرڻ جي ڀرپور صلاحيت رکن ٿا - صرف ۽ صرف ڪجهه نه هجڻ جو ذميوار نه هجڻ جي توهان تي الزام هڻي رهو.

توهان محسوس ڪيو جئين ته توهان ”چريو“ ٿي رهيا آهيو ته هو انهي ماڻهوءَ کي سٺن ۽ ”عام“ انسان وانگر سلوڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

توهان لاءِ اهو يقينن مشڪل نٿو لڳي.

مسئلو هي آهي: توهان سمجهو ٿا ته نرسيسسٽ ’نارمل‘ ٿي سگهي ٿو ۽ اهو هن کي ’عام‘ انسان وانگر ٺاهيو ويو آهي.

تنهن هوندي ، توهان کي اهو قبول ڪرڻ گهرجي ته اهو معاملو ناهي.

جڏهن انهن جو رويو انتقام جي بدانتظامي ، بدنامي ۽ احتساب جي گهٽتائي جي ڪري (جنهن ۾ ظاهري طور تي پروجئشن شامل آهي) غير معقول عملن جي ليول تي پهچي چڪو آهي ، توهان UNCURABLE pathological narcissists سان ڳالهائي رهيا آهيو.

اهي ماڻهو آهن ، جيڪي دماغ ۾ "معمولي" ڪم ڪرڻ لاءِ اهم ڪنيڪشنن کان محروم آهن ، ان ڪري اهي تبديل نه ٿيندا.

"محبت" جيڪو توهان حقيقي هو يا شايد ممڪن نه آهي ، موجود نه آهي ۽ موجود ناهي. ”پيار“ جي نالي ۾ جيڪو ڪجهه ٿي رهيو آهي اهو هي: توهان نرگسيتسٽ جي ڪوڙي نفس کي کارائڻ لاءِ گاڏي آهيو ته جيئن هو پنهنجي خراب ٿيل اندروني حصن کان بچي سگهي.

رشتو سٺو نه هوندو ۽ ڪڏهن به ڪم نه ڪندو.

اهو هڪڙو اهڙو تعلق هو ، جيڪو ڪڏهن به توهان جي باري ۾ نه هو ، پر اهو هميشه سان منشي جي نشاندهي ۾ رهيو آهي ، قطع نظر ته توهان هن زماني ۾ نمائندگي ڪرڻ واري محبت ۽ ساراهڻ واري شخص تي ڪيترو به يقين رکو ٿا.

اسان کي سمجھڻ جي ضرورت آهي ته اسان انهن پروجئشنن کي قبول ڪرڻ جي بغير تسليم نه ڪيو ته اهي اسان جا سامان ڇو نه آهن ، پر اهو ته اسان تي اڇلايل نرسسائيز جا خراب حصا آهن.

والدين جي نرالو انداز کي قبول ڪريو

جڏهن اسان وٽ هڪ نرسيسيت والدين هوندي آهي ، اسان ٻارن وانگر بي پرواهه آهيون ۽ يقيني طور تي پنهنجي ذات جو احساس قائم ڪرڻ کان سواءِ. ان ڪري اسان جي لاءِ حد بندي ۽ تعين ڪرڻ ممڪن نه آهي “هي سامان هتي منهنجي ناهي ، پر توهان جو آهي".

سڀئي ٻار قصوروار محسوس ڪن ٿا جڏهن انهن جا والدين انهن جي خلاف پروجیکشن استعمال ڪندا آهن.

قسم جا اثبات ”تون خراب ، بيوقوف ، خود غرض ، ڪافي سٺو نه آهين ، وغيره وغيره.”آساني سان ٻارڙن کي مڪمل سچائي سان تسليم ڪيو وڃي ٿو. سڀ کان وڌيڪ باهمت / حساس ٻار انهن زخمن کي اندروني بڻائڻ ۽ شرم محسوس ڪندا. اهي چون ٿا 'مان توهان کي پيار ڪرڻ ۽ قبول ڪرڻ جي ڪوشش ڪندس”، اميد ڪرڻ غلط ڪم ڪڏهن به نه. (اهي شعور جا بلند مقام اختيار ڪن ٿا).

ھي تعاون جو نمونو آھي

گهٽ سمجهدار ٻار انهن جي درد کي رد ڪندي ۽ بي شرم ، دنيا تي ڪاوڙ جو اظهار ڪندي ”آئون ڪڏهن به پنهنجي پاڻ کي ٻيهر خوار ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندس ، ڪنهن کي ڏکائيندس يا وري ڪنهن تي ڀروسو نه ڪندو آهيان“ ، هڪ غلط نفس پيدا ڪري ٿو جنهن ذريعي هو بحري طريقي سان. اخلاقي رويو اختيار ڪندي پنهنجي زندگي ۾ .

هي نرگسسٽ جو ماڊل آهي.

اسان اهو سمجهي سگهون ٿا ته ٻارن کي نن ageي fromمار کان قائم ٿيل وجود نه هوندو آهي ۽ اهي گهڻو انحصار ۽ ڪمزور هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته ٻار چئي نه سگهندو آهي. ”ماءُ / دادا ، تون هڪ نرڪوسٽ آهين ، توهان صحتمند نه آهيو ۽ مان هن شيءَ سان هاڻي ڪجهه به ڪرڻ نٿي گهران- مان وڃان پيو!“.

ڪم ۾ ڪمارسٽ منظور ڪريو

ڪم جي جڳهه جي اندر ، هڪ ملازم پنهنجي حفاظت جي تفاوت ۽ پنهنجي حيثيت وڃائڻ کان خوف ڪري سگهي ٿو.

اها هن کي نرگسيت پسند اڳواڻ جي لاءِ انتهائي ڪمزور بڻائي سگهي ٿي.

ملازم کي شايد بدلو وٺڻ جي خبر به هجي ها ته هو باس جي مخالفت ڪري ٿو يا انهي کي اعلى اختيار لاءِ رپورٽ ڪري. هو يا شايد اهو به محسوس ڪري سگهي ٿو ته اهو شخص informationاڻ ٺاهڻ جي صلاحيت رکي ٿو انهي کي سزا ڏيڻ ۾ ۽ هن تي الزام مڙهڻ.

سواءِ انهي جي ته اهو ملازم پوري طرح پاڻ تي اعتبار نه ڪري ، ڪافي حدون مقرر ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ اڳتي وڌندي به انهي جو قائل رهيو ، (ڇو ته هن کي هن جي کيسي ۾ سچائي آهي) خوف محسوس ڪرڻ کانسواءِ ، يا هو thatاڻي ٿو ته هو اڃا به ٻين ڪمائڻ جي ڳڻتي ڪري سگهي ٿو ٻين هنڌن تي ، هو يا هو مالڪ سان بدسلوڪي جو شڪار ٿي سگهي ٿو.

انهن حالتن ۾ احساس جو پاڻ کي گھٽجي وڃي ٿو.

اثرائتي رابطي ۾ تدبيرون قبول ڪريو

جڏهن اهو پيار جي معاملن ۾ اچي ويندو آهي ، نرسيس ڀائيوارن کي توهان جي لت پيدا ڪرڻ کي يقيني بڻائي ٿي. هو يا هو پنهنجي پاڻ کي محسوس ڪندي corrهڪو ڪندو (۽ اهو صحيح طور تي قائم ناهي ڪيو ويو ، ٻي صورت ۾ نرگسسٽ شايد توهان جي زندگي ۾ داخل نه ٿيو هجي!) ، توهان کي ان تي تمام گهڻو انحصار ڪرڻ جو سبب بڻائي - جذباتي ، ذهني ، جسماني ۽ / يا مالي طور تي.

نراسسٽ کي فوري طور تي توهان جي ڪائنات جو مرڪز هئڻ جي ضرورت آهي. هن کان تجسس پيدا ڪرڻ لاءِ انتشار پيدا ڪندو آهي ، انهي کي يقيني بڻائين ته هن توهان کي ڪافي مقدار ۾ ڇڪايو آهي ته توهان کي هن جي نامعلوم حصن (پروجئشن) جي مالڪن جي کيتن ۾ رکڻ لاءِ.

مثالي وارو مرحلو ھن متحرڪ پيدا ڪري ٿو.

اڻو ته توهان انهن منصوبن کي قبول ڪيو (جوابي حملو پڻ “انهن کي مڃڻ”) ، جڏهن توهان ٻيهر تصديق ۽ انصاف ۽ ذميواري جو مطالبو ڪيو ، پاڻ کي صحيح ثابت ڪرڻ ۽ پريشان ٿيندڙ گفتگو ۽ جھڳڙن ۾ مشغول ٿيڻ جي واحد نتيجي ۾ اڃا وڌيڪ طاقت وارو ، تباهه ۽ برباد ٿيڻ جو احساس ٿيو. خطرناڪ پڻ.

سچ اهو آهي: توهان ٻارن وانگر بيوس ۽ ڪمزور محسوس ڪيو. اهو ممڪن آهي ته انهن لمحن ۾ توهان ٻاراڻي ريگريشن مان گذاري ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته توهان دهشتگردي ۽ دهشتگردي جي رد ٿيڻ کان ڊ wereي ويا ، جيستائين توهان هن دهشتگردي جو نتيجو ڪارروائي نه ڪيو. ا IS توهان ڇو توهان کي غلط استعمال جي نفرت واري سطح کي ختم ڪيو آهي.

نرگسسٽ توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هن ڪارڊ کيڏائين ٿا: انهن کي رد ڪرڻ ، ڇڏڻ ، ۽ / يا توهان جي فوري طور تي بدلي جي ڌمڪي آهي.

هڪ نرگسسٽ توهان کي انهن ڌمڪين جي مهرباني تي انهن جو ڪوڙو باطل نه مڃڻ کان روڪي ٿو. نرگسيتري حڪمت عملي عام آهي.

توهان جو پنهنجو لازمي احساس

هاڻي اچون ٿا ان نقطي جي طرف جيڪو مون اڳ لکيو هو.

مهرباني ڪري اهو Kاڻون ته ماڻهو جيڪي ڪافي نفساتي قوتون آهن اهي نشريات کي ڇڏي ڏيندا جئين ئي هو بدبخت ، غير اخلاقي ، انتقام واري رويي جو خاتمو ڪن- ڪير به هن فيصلي بابت انهن کي ڪيترو به خراب محسوس نٿو ڪري.

اها سچائي آهي ـ آئون ذاتي طور تي ڪيترن ئي ماڻهن کي knowاڻان ٿو جن وٽ اندر وڃڻ جي اندروني طاقت هئي جڏهن اهو ٿيو.

مون تازو ئي هڪ مشهور معزز ٻاهرين صلاحڪار سان گفتگو ڪئي. هن جي راءِ اها هئي: اها صرف مردن يا عورتن جو هڪ نن percentageڙو حصو آهي ، جيڪي ظالمانه ۽ نقصانڪار رويي جي منهن ۾ بيچار رهندا آهن.

توهان جي شفا ڏيڻ جي شروعات لاءِ ، تنهن ڪري توهان کي رهڻ جي ذميواري قبول ڪرڻ گهرجي ، اعليٰ سطح تي بدمعاشي کي برداشت ڪرڻ بجاءِ پنهنجي پاڻ کي عزت ڏيڻ جي لاءِ نرسريزي کي ڇڏڻ گهرجي.

انهن مان توهان جيڪي شرڪت ڪئي  30 ڏينهن خودمختيار بڻائڻ. ۽ انهن سوالن جي ويڪري 2 ۾ ڪيو ، انهن اهو understoodاڻيو ته اسان جي طاقت ختم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن ، اسان وٽ اڪيلو توانائي جو ذريعو نه آهي.

هڪٻئي سان وابسته هئڻ جي منهنجي تعريف آهي: ڪوشش ڪريو "پنھنجو پاڻ جي قدر خارجي نظرين ذريعي سڃاڻڻ"، توهان جي اندر توانائي جو صحيح ذريعو ڇڏي ڏيڻ.

مان سمجهان ٿو ته هر هڪ ، مختلف سطحن تي ، هڪٻئي تي ڀاڙڻ جو شڪار آهي- اسان جي س worldي دنيا اهڙي طرح ٺهي وئي آهي- ۽ ، جيڪڏهن توهان جي ڀائيواري جو سطح ڪافي بلند آهي ، اهو توهان کي انهن ماڻهن ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪي جذباتي ۽ برداشت ڪرڻ ۾ تمام گهڻو حساس آهن. نراسائي جو غلط استعمال.

جڏهن اسان پنهنجو پاڻ کي محسوس ڪرڻ ۾ ڪافي يقين نٿا ڪريون ، اسان ناگزير طور تي ڪنهن ٻئي کي ’سورس‘ تفويض ڪيو ٿا جنهن جي اسان کي کوٽ ناهي

نرگسسٽس ، ڇاڪاڻ ته توهان حساس هئا ، توهان ۾ اضافي طور تي نشريات جي همت پيدا ڪرڻ جي قابل هئا.

جڏهن اسان وٽ ڪافي نفس ناهي هوندو ، اسين ٻين جي منظوري تي منحصر آهيون.

اسان کي انهي ماڻهو کي خوش ڪرڻ جي ضرورت آهي جنهن کي اسان ”پنهنجو پاڻ جو سرچشمو“ سمجهي چڪا آهيون ، اسان کي هن تي يقين ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ اهو ئي سبب آهي جو اسان تباهه محسوس ڪندا آهيون ، ifڻ ته اسان جي سموري بقا کي خطرو هجي جڏهن اهي يقين نه رکون ته اسان هڪ سٺو ماڻهو آهيون ، جڏهن اهي اسان تي خراب رويو ۽ ڪردار جي خاصيت جو الزام ڏين ٿا ته اسان سوچيو ٿا ته اسان وٽ ناهي يا اسان جو شيون ڪڏهن به ناهي ڪرڻ تي غور ڪيو آهي. نتيجو: اسان انهن جي انصاف ۽ انصاف سان کلندا آهيون جن اسان کي صدمو دور ڪرڻ لاءِ نقصان پهچايو آهي.

اسان سمجهون ٿا ته جيڪڏهن اسان هن شخص کي پنهنجي زندگيءَ ۾ وڃائي ڇڏيو ته اسان جذباتي ، ذهني ۽ / يا جسماني طور تي زنده نه رهي سگهنداسين.

جيستائين اسان کي يقين آهي ته اسان جي ”چ goodnessائي“ ، اسان جي قدر ، اسان جي فضيلت ، اسان جي خوشحالي يا اسان جي زندگي ڪنهن ٻئي شخص تي منحصر آهي ، اسين محتاط رهنداسين.

جيڪڏهن اسان ۾ اهي اندروني خاميون آهن ، ته اسان انهي ”نفس“ جي اندرين وسيلن جي نشاندهي کي بلڪل ظاهر ڪنداسين.

سچ آهي: اچو ته هن جي راند کيڏون (گهٽ ۾ گهٽ جيستائين اسان ڪو مضبوط ”احساس خود“ پيدا نه ڪريون مشڪل وقتن تي هٿ رکڻ لاءِ ، جيڪو اسان کي سهارو ڏئي ۽ صحيح ڪندو ، انهي ڪري اسين بدسلوڪي صورتحال جي نشاندهي ڪري سگھون ٿا ۽ knowingاڻي سگهون ٿا ته ”هي اسٽيفف مون لاءِ نه مڃيندو ، اهو سڀ ڪجهه توهان جي آهي. اهو مون وٽ ناهي ۽ اهو منهنجي حقيقت ناهي ".

هڪ صحتمند ”آئون“ هجڻ لاءِ ، زندگي ۾ پيار ۽ نيڪي محسوس ڪرڻ لاءِ ، اسان کي انهي اندروني مضبوطي کي لازمي طور تي تعمير ڪرڻ گهرجي ، ۽ فقط انهي وقت اسان ٻئي ماڻهو سان صحتمند طريقي سان شيئر ڪري سگهون ٿا.

جڏهن اسان وڃڻ ڏيو ۽ آخرڪار شفا ڏيندو - اسان ڏسڻ ۽ سمجھڻ وارا آهيون ته جيڪو اسان سان ٿي رهيو هو واقعي واقعي راند هئي ، رشتي نه هو.

اسان اهو محسوس ڪريون ٿا ته ”المدار نيرڪسيس“ حقيقت ۾ ”خالي وجود“ آهي ، ”غير وجود“ ، ”غير وجود“ ، طاقت ۽ جعلي ، هاڻي اسان جي زندگي ۽ اسان جي سچن ۾ ناپسنديده آهي.