ڇا تون وضاحت نٿو ڪري سگھان ته ميگا خرچ اوھان کي پنجن ڏينھن کان وڌيڪ نٿو رھي؟
سبب ڪيترائي ٿي سگھن ٿا ، اچو خريداري هڪ سٺي فهرست کانسواءِشايد صرف سبب پيش ڪرڻ جي لحاظ کان يا لمحن جي حيرت واري سبب ڏانهن فرج ۾ مصنوعات جي خراب ترتيب، انهي جو دارومدار ان تي آهي جتي اهي اڳي ئي رکيا وڃن ٿا يا اڃا وڌيڪ ڊگهو.
في گهڻي وقت تائين شاپنگ ڪريو ڪجھ چالون ڪافي آهن: هڪ وٺ سمارٽ لسٽشايد شايد ڪنهن ايپ کان مدد وٺي ، بھترين طور تي محفوظ ڪيو ويو آھي ميوا ، ڀا vegetablesيون ، گوشت ، مڇي ، انڊا ۽ کير ، ڪجھ پروڊڪٽس نه لڪايو توھان مثال طور ، توھان ھڪڙي ٽرنبل ٽيبل استعمال ڪري سگھو ٿا ۽ خاص طور تي ، هفتيوار منصوبو ٺاهيو، هفتي لاءِ هڪ قسم جو روزانو مينو ، جنهن ۾ وقت سان توهان جي مدد ٿيندي توهان جي اصل واڌو جي بنياد تي خريد ڪريو. ۽ ، سڀني کان مٿي ، هڪ فضول کان بچو.
هتي اهي تفصيل سان آهن.
(تصوير کان پوءِ جاري رکو)
جيتري قدر ممڪن هجي شاپنگ لسٽ لکو
صحيح دوز لکو هيڪوٽوگرام ڏانهن ۽ توهان جي حقيقي واپرائڻ تي. تنهنڪري توهان اضافي کاڌي جي خريد ڪرڻ جو خطرو نٿا وٺو ته آخرڪار توهان نه کائيندا آهيو ۽ اڇلائيندا آهيو.
توهان پاڻ کي فهرست لکي سگهو ٿا پراڻو رستو، ڪاغذ جي ٽڪڙي تي ، يا ٽيليفون جي نوٽس تي. پر اتي پڻ آهن ڪيترائي ايپس لسٽ لکڻ لاءِ سمجھي.
(تصوير پيٽر بانڊ جي طرفان Unsplash)
ريفريجريٽر کي چي طرح ترتيب ڏيو
نه ، توهان کي اهو سڀ ڪجهه نه رکڻ گهرجي جتي اهو ٿئي ٿو يا جتي جڳهه هجي. پنھنجي پراڻي ريفريجريٽر جي ھدايتن کي خاڪ ڪريو (يا انھن کي انٽرنيٽ تي حاصل ڪريو): ميوا ۽ ڀا vegetablesيون خاص دراز ۾ وڃن (گھٽ ۽ گھٽ نمي جو وارو) ۽ بند ٿيل نه ، پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ ، جيڪا شين کي تڪڙو تڪڙو روڪي سگھي ٿي
ٿڌي ترين شيلف تي ، گوشت ، کير ، ڪڻڪ ۽ هڏين جو ذخيرو ڪريو. جي بچيل اهي اعليٰ ماڙين ڏانهن وڃن ٿا.
(تصوير پاران اسڪرپٽڊس تي Unsplash)
ڪڏهن به فرج ۽ پينٽرري جي تري تي کاڌو نه وساريو
اڃا تائين فرج جي موضوع تي باقي: ڪوشش ڪيو ڪڏھن کاڌو نه وساريندس. ڪجهه شايد ختم ٿي سگھن ، ٻئي کان لڪيل آھن ۽ ، اھڙي طرح ، پڻ توھان جي وينجن خيالن کان.
پنهنجو پاڻ سان اي مدد ڪريو ريولنگ ٽري آهي جتي بچاءُ ، بچاءُ ۽ هر شي جتي رکڻي آهي خراب ٿيڻ کان پهريان پنهنجو پاڻ کي وسائڻ لاءِ. اتي ساڳيو ئي ضابطو نفاذ تي لاڳو ٿئي ٿو: مصالحو ، بچيل پيسٽا ، بسکٽ ۽ اناج ، چانهه جون ٻليون ۽ وغيره.
(Unوٽو پاران اولي سمٿ پاران Unsplash)
کاڌ خوراڪ لاءِ نه رڳو فريزر استعمال ڪريو
جيڪڏهن توهان هڪ ڳولي وٺو تازي پيداوار انهي پيشڪش تي ، توهان جي کيسي جي خاطر ، اهو توهان جي عام هفتيوار ڪڻڪ کان وڌيڪ مقدار ۾ خريد ڪرڻ جي قابل آهي ، اهو ڪريو ۽ اڪيلو حصن ۾ ان کي آزاد ڪريو (يا وڌيڪ ، جيڪڏهن توهان گهر ۾ ٻه کان وڌيڪ آهن).
انهي طريقي سان توهان پنهنجي رات جي ماني کي هٽائي سگهو ٿا ۽ ان کي دستياب هجي جڏهن ته فرج خالي آهي.
(تصوير Unsplash تي ديو بينجمن پاران)
ھفتيوار مينيو رٿيو
هڪ ته فرج ۽ الماري جي وچ ۾ خريداري جو بندوبست ڪيو ويو آهي ، اهو وقت آهي ڪاغذ ۽ پينسل جي وڏي شيٽ کڻڻ (ته جيئن توهان ڪنهن به مٽا سٽا ۽ ٻيهر لکي سگهو) پنهنجو هفتيوار مينيو لکو.
ناشتي کان وٺي منشي تائين هر شيءَ جو منصوبو ٺاهيو، منجهند جي ماني ، ڊنر ، پيمپر جهڙو آئس ڪريم يا چاکليٽ جو گذرڻ.
ائين ڪرڻ سان ، توهان متوازن طريقي سان کاڌو کائو ، توهان اهو محسوس ڪندؤ ته توهان جي خريداري ڪيتري عرصي تائين رهندي ، توهان پروڊڪٽ کي خراب ڪرڻ کان پاسو ڪندا ۽ توھان تعصب وڌائڻ لاءِ ڪم ڪونه ڇڏيندا جيڪو اڪثر لڪير تي چالون ادا ڪندو آهي.
(تصوير آن انپلش تي جبرائيل هينڊسن پاران)
پوسٽ خريداري جا آخري وقت لاءِ 5 صلاحون پهرين تي ظاهر ٿيو Grazia.
