مخ ستاسو د سوداګرۍ کارت دی.
د بیان نښه ستاسو په اړه ستاسو احساسات او افکار ډیر څه وايي.
موږ د غوږونو بیلابیل ډولونه توپیر کوو: دا د عمر له امله چې عموما د 30 کلنۍ وروسته څرګندیږي ، هغه د طرزالعمل له امله (د چلند له پلوه د اشغال کونکي کارونې یا غلط تغذیه کارول ، د لمر او لامپونو ډیر تمرین ، سګرټ څښل او الکول) او هغه چې د یو چا احساساتي تاریخ پورې تړاو لري (فشار ، غم ، خوښۍ ، او نور ...).
اصلي احساسات 7 دي: خواشیني ، خوښۍ ، حیرانتیا ، کرکه ، ویره ، قهر ، توهین.
دا احساسات د مخ عضلات په یو بل ډول ښکیلوي ، دا پوټونه رامینځته کوي چې موږ یې د څنډو په نوم یادوو چې د وخت په تیریدو سره شېبه یا دوامداره کیدی شي ، د مثال په توګه کله چې موږ د سختې کړاو سره مخ یو.
دلته د احساساتو پورې اړوند ډیری پرله پسې شینګې دي:
- د پیشو زخمونه: دا افقی یا عمودی کیدی شي او منفي احساسات بizeه کړي لکه خفګان ، قهر ، شک چې موږ کولی شو دوی په تندي یا د ورښتو تر مینځ ومومو.
- د سترګو کانټور زخمونه: لکه د مثبت احساساتو سره تړلي د نامتو کاګو پښې د خوښۍ ښکاره نښه ده.
- د ناسولابیل زخمونه: دا د خولې په اړخونو کې تشکیل کیږي او له بیلابیلو احساساتو سره تړاو لري.
د زخم خطر خطر چلندونو کې یقینا سګرټ څښل دي چې د یو ډول "بار کوډ" لامل کیږي چې د شونډو شاوخوا ژر پرمختګ وکړي.
د هغو کسانو لپاره چې لږ خوب کوي ، بې خوبۍ کیږي ، یا فشار لري ، د سترګو ساحه به ترټولو ډیره اغیزه ولري ، کوم چې به پړسوب او په نښه شي.
زخمونه ناگزیر دي ، دا سمه ده چې دوی یې ومنو او دا ممکنه ده چې د پوټکي ساتنه او د صحي ژوندون سټایل لکه صحي رژیم ، د ښکلا مشخص درملنه او د فشار او بې خوبۍ مدیریت په واسطه د آرامۍ تخنیکونو کارولو له لارې د دوی پاملرنه وکړئ. لکه د آټروجینک روزنه.
não sei bem qual o poder que ELE usa، mas acredito، talvez porque eu como mulher vidosa não aceito rugas and não tenho nenhuma، and ohho no espelho and digo não tenho e não aceito rugas and ao meus 58 anos todos megu؛ que que ê queê ؟êê digo me cuido.