نورمالàملګرو ، نورمالà: څومره چې موږ نورمال یادونه وکړوà?
زه د واسکو روسي کنسرټ ته د تګ په اړه خبرې نه کوم چې د دې لپاره ما دمخه درلودà ټیکټونه ، مګر لږترلږه پرته د ماسک پرته شاوخوا ځئ ، د بهرني سره نږدې کیدو په اړه اندیښنه مه کوئ ، نو باید ډیر ځله خپل لاسونه وینځئ ...
بېرته راشهà نورمال حالتà مخکې او که هوì، كله؟، څه وخت؟، كله چې؟
البته زه نه پوهیږم ، مګر زه فکر کوم چې موږ ټول باید دننه شو'آپټکس د دې لپاره چې موږ به یې د اوږدې مودې لپاره پدې حالت کې ژوند وکړو.
د واکسین وخت ډیر اوږد دی ، او یو ځل چې راشيà ټروواټو د تولید او توزیع وخت به وي.
په لنډه توګه ، دا به نه ويà د څو اونیو یا میاشتو خبره او موږ ټول باید ور دننه شو'آپټکس چې بیرته نه راستنیږيà هرڅه لکه مخکې او په ځانګړي توګه نه په څو اونیو کې.
او دلته موږ دوه او زموږ ټولو ته راځي'زه نور انتظار کومù د موضوع عملي. زه باور لرم ، په حقیقت کې ، چې دا نږدې او نږدې کیږيù مهمه پریکړه کول: تاسو څنګه غواړئ د خپل ژوند 12-24 میاشتې ژوند وکړئ؟
ډیری لاهم د څه کولو په اړه مغشوش دي ، مګر زه به ووایم چې څلور لارې è کاسì جوړښت: له یوې خوا cده څوک چې ترټولو د سړک تعقیبولو په فکر کې ويù ممکنه خوندي او خوندي ، له سپک او ځیرکۍ سره ځي او هرڅومره شاتګù امکان لري له نړۍ څخه. L'د دې دلیل ترشا نظر è: زه نه غواړم د ناروغ کیدو او / یا د هغه خلکو رامینځته کیدو خطر له ځانه سره واخلم چې ناروغ یې خوښوم.
زوال'نور جده څوک څوک نه غواړي د دوی د ژوند 1-2 کالونه کنګل کړي ، یا نشي کولیò دا وسه ، ایډ è چمتو دي چې د امکان څخه خبرتیا لپاره دوی ته ورشي پایلې.
لور è د کولو حق لرې؟ ولې؟ د کوم احتیاط سره؟ ښه ، راځئ چې د بحث لپاره ګټورې 5 انعکاس له لارې د دې څلور لارې تفصيلاتو ته لاړ شو.
1. د خطر مدیریت
L'کلیدي عنصر چې شاوخوا به یې موږ خپل ځان مجبوره کړو è زموږ وړتیاà او کوهبیټ د خطر سره.
له یوې خوا ، د خطر اندازه چې زه به یې ووایم څه نوي ندي: ژوند نه کوي è یو تضمین شوی ښه ed è په حقیقت کې د احتمالي ستونزو سره ډکه.
کله چې تاسو د خپل ماشوم څوکۍ د'موټر ، تاسو موټر چلئ مګر تاسو پوهیږئ چې د ناڅاپي یا عیب برخې خطر شتون لري cده. کله چې تاسو په سړک روان یاست تاسو پوهیږئ چې یو خطر شتون لري چې یو څوک به تاسو ته زیان ورسوي cده. کله چې تاسو درمل واخلئ تاسو پوهیږئ چې د خورا جدي اړخ اغیزې اندازې شتون لري. دا هغه خطرونه دي چې موږ یې اخیستل زده کړل ، او په کوم کې چې موږ په سوله ایز ډول ژوند کوو.
د ژوند حقیقت څخه لرې کول è "وژونکې جنسي ناروغي"فیò، موږ اړتیا لرو پوه شو چې آیا او تر کومې کچې موږ چمتو یو چې زموږ موجوده حالت کې یو نوی خطر اضافه کړو. او له همدې امله راتلونکی غور زه پدې ویډیو کې شریکوم ، کوم چې دا دی چې دواړه انتخابونه مشروع دي.
2. دواړه انتخابونه مشروع دي
د دې څلور لارې ته د تللو سمت په پرتله ، هیڅ شتون نلري یو سم او غلط انتخاب یو لومړیتوب ، او څه چې یو پریکړه کوي باید درناوی وشي.
É د 70 کلن بوډا لپاره د پوهیدلو وړ ترڅو د ویروس څخه ویره احساس کړم ، او زه پوهیږم چې هغه د خطرونو اخیستو یا لږترلږه د ترسره کولو نیت نلري. ده د هغه ژوند ، که هغه وغواړي هرڅه وتړي او په 72 کې یې بیا سترګې خلاصې کړي ، نو دا معنی لري.
کاسیì دا څنګه پوهیږي چې شاید دادا به ویل: او نه ، زه 70 کلن یم او زه واقعیا نه غواړم چې کور ته لاړ شم... زه اړین احتیاط لرم ، زه د ژوند سره مخ یم او اړوند خطرونه لرم.
په لنډه توګه ، زما مطلب دا دی چې هر سړی باید د دوی وضعیت په اړه فکر وکړي او څه پوه شي è د ژوند مرحلې په ر inا کې د ترسره کولو حق چې هغه تیریږي او نور خطرونه چې ورسره مخ دي. L'خواهش è پرېږدئ چې دا یو وي شعوري انتخاب او'د شیبې احساس یا له رنځپوهنه ویره څخه ، مګر د ژور او هوښيار عکس العمل څخه.
3. د انتخاب کولو لپاره هیڅ اسانه کټګوري شتون نلري
دریم انعکاس è چې دا è زموږ ټولو لپاره یوه سخته پریکړه. زه فکر نه کوم چې د چا لپاره څوک دی 2 کاله له لاسه ورکړئ ژوند مهم ندی.
که تاسو مجرد یاست ، ځان په کور کې خنډ کړئ او ټولنیزې اړیکې پریږدئ è په معده کې یو ګونګه؛ که تاسو 3 ماشومان لرئ ، د ساري خطر کمولو لپاره ښوونځي ته د هغوی لیږل پدې معنی دي چې دوی فرصتونه له لاسه ورکويà بنسټیزه وده او پرمختګ؛ که تاسو یوه میرمن یاست چې د ماشوم درلودو په اړه فکر کوي مګر تاسو مجرد یاست ، نو تاسو دا 2 کاله وخت ورکولی شئò د مورنی حد نه بهر وتلته…
په پای کښې: د ژوند هر پړاو د بشپړولو لپاره ځانګړي پراختیایي دندې لري ، او د دې کولو لپاره اکثرا وخت نیسي. که تاسو د کوویډ قرارداد کولو خطر ونه اخلئ ، نو تاسو باید د دې ژوندانه اهدافو څخه یوه کې د پاتې کیدو خطر وخورئ.
If. که چیرې تاسو سپک یاست ، خپل وخت ښه وکاروئ
څلورم انعکاس ، تاسو باید د هوښیارتیا لاره غوره کړئ ، è یو وړاندیز چې زما له زړه څخه راځي: د هغه وخت څخه کار واخلئ چې تاسو یې چمتو کوئ.
ستونزه نوره هم دهù د'انزوا è په ټولنیز ډول وتلو. او ټولنیز وتل د ډیرو لخوا شتون ګ toل کیږي'د اضطراب پخوانۍ
که تاسو په کور کې تقاعد کولو پریکړه وکړئ نو تاسو باید خپل وخت په هوښیارۍ سره وکاروئ ، که نه نو د کوویډ خطر څخه بچ کیدو لپاره ، تاسو باید ځان د احتمالي بد خطر سره اندازه کړئ.
نو څنګه د هایبرنیشن مرحلې په جریان کې وخت وکاروئ؟ د خپل ځان ښه کولو لپاره کار وکړئ ، ترڅو خپل ځان نور هم پوه شئù ژور ، ترڅو ستاسو احساساتو سره اړیکه ونیسئ، مګر د ټولو نه پورته د ساتلو لپاره یوه لاره ومومئ اړیکې ستاسو شاوخوا د'نور د اوسني معنی له لاسه ورکوي ، او ژوند له لاسه ورکوي: دا è په ټولو لارو د خطراتو مخنیوی.
5. که تاسو خطر ومنئ ، نو دا په دقت سره وکړئ
اخري ټکی è د هغو کسانو لپاره چې زما په څیر به خطر ومني.
زه باور لرم چی "ګټلته " څوک چې مخکې نور پوه شيà څنګه په خطرناکه توګه د خطر سره ژوند وکړئ.
په کانکریټ شرایطو کې ، sبې ساري د محتاط چلند، د دې د کمولو او کنټرول کولو لپاره د امکان تر حده هڅه کول ، د. مننه هماو د چارواکو لخوا نښېà روغتیاده البته ، حتی پدې حالت کې تاسو هیڅکله د روغتیا په اړه ډاډه نشئ ، ځکه چېé درمل نه کوي è دقیقا ساینس او ژوند è ټول مګرé خطي
ملګرو ، دا دی روښانه یې کړئ چې زه یو څه ډیر ځلیدم' د څلور لارې بدیلونه ، ځکه چېé ده دا هم امکان لري چې د دې دوه چلندي حدونو ترمینځ نزدې او منځنۍ لارې ومومئ ، مګر زه امید لرم چې دې د دریځونو ګټو او موافقو ښه پوهه ترلاسه کړې.
او ته؟ تاسو څه وايي؟ په راتلونکو میاشتو کې به تاسو له کوم دوه لارې څخه کار واخلئ؟
په راتلونکي مقاله کې به تاسو سره ووینو.
مقاله عادي حالت ته راستون شئ: هغه څلور لارې چې تاسو ورسره مخ یو داسې ښکاري چې لومړی وي میلان رواني پوه.
