*** د مارچ 12 نیټه تازه کول ***
نوی فرمان د مارچ په 11 ماښام خپور شو د بیروني سپورتونو په اړه څرګندونې نه کوي، او ځینې تضادونه د هغه څه په اړه خلاصوي چې واقعیا ترسره کیدی شي او نه ترسره کیږي ، ځکه چې دا وړاندیز کوي (پرته لدې چې لیکي) دا هغه دی دا د منډو وهلو او دباندې تګ منع دی.
وروستی فرمان په حقیقت کې د بهر تګ او امکاناتو فرصت پریښود ، د دې مکلفیت سره چې یوازې لاړ شي او له نورو څخه خوندي واټن وساتي.
مینټری اوس ، او د مارچ تر 25 پورې ، د مخ کتنه په کور کې پاتې ده
په حقیقت کې ، موږ لوستلو چې حرکت وکړئ ، حتی په پښو ، تاسو به د خوځښت تصدیق فورمه او د خوځښت هڅولو لپاره معتبر جواز ته اړتیا ولرئ (د خواړو ، مخدره توکو ، لومړني اړتیاو پیرود).
او دا چې څوک څوک شرایطو ته درناوی نلري د عامې روغتیا محافظت پورې اړوند جرمونو لپاره د جزا کوډ 650 مادې له مخې وغندل شي.
دا تعقیبوي د غیر عادلانه بیروني فعالیت هر ډول شکل به ممنوع ښکاري.
په هرصورت ، یو وضاحت د پنجشنبې په ماسپخین کې د روغتیا د سکتور سیکرېرا زیمپا څخه راځي ، څوک چې په ټویټر کې لیکي:
«د سپورت او موټرو فعالیتونه چې په آزاده فضا کې ترسره کیږي اجازه لري د یو متر په واټن کې واټن سره سمون ولري. په هر حالت کې ، راټولونه باید مخنیوی وشي ».
دا یو شانته دي د کورنیو چارو وزارت سرچینو ماښام مهال تایید کړه.
په هرصورت ، هغه څه چې تیره شپه بیان شوي انګیلو بورریللي، د ملکي محافظت رییس:
"هغه مشوره چې زه یې احساس کوم هغه دا ده: د هغه څه لپاره بهر ولاړ شئ چې سخت او لازمي وي. حتی هغه څوک چې په قدم ځي باید ځان ځان تصدیق کړي ».
په لنډه توګه ، که تاسو غواړئ یوې پایلې ته ورسیږئ ، نو ځواب دا دی ، دا مهال هیڅ شی د منډه وهلو او تګ مخه نه کوي, مګر دا یوازې په لازمي اړینو توکو پورې محدود دي: د وخت تېرولو لپاره نه قدم ، نه دا چې خپلې پښې وغزوي او په کور کې لیونۍ نه شي او سپي لاندې راولي.
د حکومت لخوا د نورو توضیحاتو په صورت کې به موږ مقاله ژر تر ژره تازه کړو.
** 10 تمرینونه په کور کې ترسره کولو لپاره ترڅو د جم پرته فټ وساتئ **
د سپورتونو ژوندی لوبه وکړئ: په کور کې آنلاین روزنه
د سپورت ډیری مرکزونه ، روزونکي ، جم او د بیلابیلو څانګو ښوونځي (د یوګا څخه تای چی ته ، نور) د کورونویرس اضطراب له امله عامو خلکو ته تړل شوي دي دمخه یې د خپلو پیرودونکو ښکیلولو لپاره ژوندۍ فیسبوک او انسټاګرام کورسونه پیل کړي (او نه یوازې) په مجازی مجازی ډله.
دا ستاسو په خونه یا د اوسیدو په خونه کې د ځای رامینځته کول ، د خټکو غیر منطقه کول ، د کود رسۍ ترلاسه کول ، یو څه وزن یا د ربړ بډ ، د ورځې او وخت سره سمون کول ، کورس په ژوندۍ ب socialه په ټولنیز (یا سټیمینګ) پیل کول او مبارزه پیل کول دي. د.
** په ورځ کې یوازې 10 دقیقو کې فټ پاتې کیدو لپاره 15 تمرینونه په کور کې ترسره کړئ **
تاسو بایسکل چلولی شئ ، مګر یوازې د اړینو سفرونو لپاره
د هوا په وهلو سره ، په تازه هوا کې سفر کولی شي ستاسو ذهن پاکولو کې مرسته وکړي.
بدبختانه لکه څنګه چې ده د اړین خوځښت لپاره د ترانسپورت ب formې په توګه منل شوي (کار ته لاړشئ ، کور ته لاړشئ ، پېرلو ته لاړشئ) ، è په کلکه سپارښتنه نه کیږي چې د راوتلو خطراتو مخه ونیسي - د روغتیا کارمندانو اړتیا په پایله کې چې دا مهال شتون نلري ځکه چې دوی د کورونویرس اضطراري حالت کې بوخت دي.
په هغه حالت کې چې تاسو دې ته اړتیا لرئ ، دننه یې کړئ د فاصلې مقرراتو ته درناوی د نورو خلکو خوندیتوب.
(ستاسو د خپل روغتیا او د هرچا لپاره د درناوي څخه بهر ، دا سپارښتنه کیږي چې د عقل قانون ته درناوی وکړئ. د بیړنۍ په دې اونیو کې دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه کور پریږدو او که چیرې اړین وي ، سپارښتنې باید په کلکه تعقیب کړئ. د کوروناویرس ساري مخنیوي او برعکس لپاره د روغتیا وزارت لخوا چمتو شوی).
پوسته کوروناویرس ، تاسو چلولی شئ؟ او چکر وهل؟ دلته د بیروني سپورتونو لپاره نوي مقررات دي لومړى ښکاره شو ګرزیا.
