له کله راهیسې چې موږ په نښه شوي یود کوروناویرس اضطراري وخت ځنډول کیږي.
دا موږ ته د نه منلو وړ بریښي چې له چین څخه ، چیرې چې دا زموږ څخه خورا لرې خطر ښکاري ، دا زموږ په ورځني ژوند کې رسیدلی ، زموږ توازن یې ګډوډ کړی. ده د دې ټولو په مخ کې موږ ګران پاتې یو.
ځينې دوی نه پوهیږي څه وکړي، نور دوی په خپل ځان باور لري او خپل ژوند ته یې په خطر کې اچولو ته دوام ورکړئ ، لاهم نور خلک په دې مرکز کې داخل شوي دي پانیکو کوم چې اجازه نه ورکوي په واضح ډول استدلال وکړي.
نو څوک وایي چې دا یوازې فلو دی یا څوک چې په سوپر مارکیټ کې ذخیره کول سم دي؟
موږ تاسو ته توضیح کوو د رواني لید له پلوه څه پیښیږي.
(د عکس لاندې دوام ورکړئ)
خلکو د ساتنې ځای په ځای کړی چې دمخه یې کاروي
COVID-19 یو نامعلوم ویروس دی او د هرڅه په څیر چې نامعلوم دي ، دا ډیری د پوښتنې نښه او یو څه ځوابونه رامینځته کوي.
نو داسې پیښیږي خلک کوي دفاعي میکانیزمونه چې دوی لا دمخه هره ورځ کاروي.
په نورو ټکو هغه څوک چې معمولا د احساساتو انکار کوي یا لرې فاصله ساتي (او له دې امله هم ویره لري) نو دا شاید د کورونویرس سره هم ورته کار کوي.
هغه څوک چې په اسانۍ سره ویره لري کله چې هغه د کوم نامعلوم شي سره مخ کیږي - لکه نوي تجربې - په دې حالت کې به هغه په الف کې حالت تجربه کړي د فشار لوړ حالت.
د سخت چلند خطرناکې پایلې
څوک د وضعیت بیلګه کوي o څوک په یوه کنټرول شوې ویره کې ګرځي هغه د ګډوډۍ ورته حالت تجربه کوي.
په حقیقت کې ، هغه څوک چې نه پوهیږي چې موږ د روغتیایی اضطراب په حالت کې یو ، دوی به خپل ځان او نور په خطر کې واچوي ځکه چې دوی به د هغه وخت په انکار کولو سره ژوند ته دوام ورکړي چې موږ یې ژوند کوو او پدې توګه د نوي انتاناتو ملاتړ کول.
هغه څوک چې ویره لري ، له بلې خوا ، غیر پیچلي چلندونه رامینځته کوي چې لامل کیدی شي نور (ورته لوړ) خطرونه لکه په سوپرمارکیټونو چې چپه شوې د خوندیتوب واټن درناوی نه کیږي.
په لنډه توګه ، په دواړو چلندونو کې د نورو خلکو د اخته کیدو او اخته کیدو خطر به خورا ډیر وي.
دلیل یې په منځ کې دی
بیا به څه وکړو؟ دا وخت دی چې خپل سر وکاروئ او له ویرې سره وصل شئ.
انفټي ویره یو احساس دی چې موږ له خطرناک شرایطو څخه وژغوري لکه موږ ته اجازه راکوي چې عمل وکړو.
** ایا تاسو پوهیږئ چې ویره د څه لپاره ده؟ دلته د ارواپوهنې څخه ځواب دی **
په هغه حالت کې چې موږ ورسره مخ یو ، د عفونت کیدو او د عزيزانو د اخته کیدو ویره د دوی لپاره کار کوي ټول هغه مقررات پلي کړئ چې دوی موږ ته اشاره کړې ده په شمول د لږترلږه یو متر د خوندیتوب واټن ، په مکرر ډول د مینځلو مینځل او د نږدې اړیکې منع کول.
له بل پلوه ، دا د وضاحت ساتلو لپاره اړین دی لکه موږ زموږ د ډیری معقول برخې سره اړیکه ونیسئ ، هغه څوک چې د واقعیت ډیټا ته ګوري او دا د دې لپاره ژوند کوي چې اوس او اوس پرته له دې چې ځان پخپله یو غمیز راتلونکي ته وړاندې کړي.
جوس؟ موږ دا شیبه په شعوري ډول ژوند کوو ، #stateacasa او # tuttoandrà لاندې.
پوسته کوروناویرس ، ولې داسې خلک شتون لري چې ویره لري او څوک چې بیلټیل کوي؟ دلته د ارواپوهنې څخه ځواب دی لومړى ښکاره شو ګرزیا.
