شات، لیمو، هګۍ یا مستې: هغه لس خواړه چې تاسو شاید په یخچال کې لرئ چې د طبیعي ښکلا معجزه رازونه دي: دلته یې د کارولو څرنګوالی دی
خواړه مو ښکلی کوي. ځینې وختونه په لفظي ډول.
دا د ډیری خلکو قضیه ده ډیر ګټور خواړه که وخوړل شي کوم چې په مساوي ډول څرګند دي کله چې کارول کیږي طبیعي کاسمیټکس.
** د ښه مزاج موندل: د فشار ضد 10 درمل چې تاسو په پخلنځي کې لرئ **
د ویټامینونو، معدني مالګو، اسیدونو تمرکز کوي د پوستکي بڼه ښه کړي او غذایي مواد چې جوړوي ورېښمي او ډېر نرم وېښتان.
ایا تاسو غواړئ معلومه کړئ چې دوی څه دي؟
دلته یخچال ته د پاتې کیدو لپاره د پیرود لیست دی ، که څه هم ډیری لاندې اجزا به شاید دمخه په یخچال کې وي: له هګیو څخه تر مستو پورې ، دلته دي د ښکلا چلونه طبیعي د هرچا د لاسرسي دننه او خورا مؤثره.
(د عکس وروسته دوام ورکړئ)
مستې، د پوستکي او ویښتو تغذیه کولو لپاره
Lo دوتنه دا نه یوازې د باکتریا فلورا بحالولو لپاره یوه حیرانتیا ده بلکه مناسبه هم ثابتوي ډیر طبیعي پاکونکي شیدې.
کله چې په مخ یا ویښتو کې د کمپرس په توګه کارول کیږي ، دا د پوستکي او ویښتو دواړه ژور تغذیه کوي او پاکوي.
په دې کې بریالی کیږي داغونه کم کړئ لکه داغونه، پنډونه او حتی د بیان لینونه.
لپاره هم عالي نرم شوی پوستکی نرم کړئ په ساحو کې لکه زنګون، زنګون او پښې.
شات، د غوږونو د کمولو لپاره
Il د شاتو دا یو غوره ضمیمه ده چې بدن ته طبیعي شکر، ویټامینونه او ډیری معدني مالګې راوړي که چیرې وخوړل شي.
مګر په بهر کې هم کارول کیږي دا یو ریښتینی حیرانتیا ده! لري تغذیه کونکي او نرمونکي تاثیر (د "Emollient" اصطالح د شاتو له کلمې څخه اخیستل شوې ده)، له همدې امله دا په ځانګړې توګه د آرامۍ ماسکونو او د ژړا کمولو کڅوړو لپاره د بنسټیز اجزا په توګه مناسب دی.
د هغه ضد ضد او شفاهي ځواکبرسېره پردې، دا د خولې، زخمونو او سړو زخمونو سره د مبارزې لپاره یو ښه متحد جوړوي.
لیمو، د پوستکي او سر پاکولو لپاره
Il ليمو د ټولو څښاک ویټامین سي متمرکز دی. مګر نه یوازې دا: دا هم څنګه ضد او عفوني ضد ټونک لوړ دی.
دا پوټکی روښانه کوي، غیر منتن کوي او اور یې سوځوينو له همدې امله دا د جواني، غوړ او ناپاک پوټکي لپاره یا حتی د سر د سیبورریک ډرماتیت سره د مبارزې لپاره مثالی دی.
د وروستي ماتولو لپاره، د لیمو جوس د اوبو او بیکینګ سوډا سره یوځای د سپکو رګونو کافي وي. د غوره ټونک سربیره ، د ترکیب پوټکي لپاره کریمونو کې د اضافه کونکي په توګه هم د دې له امله خورا ښه دی. د پاکولو اغیز.
هګۍ، د پوستکي او ویښتو بیا تولید لپاره
غذايي مواد او په لوړه کچه پروټین، هګۍ هغه خواړه دي چې په متوازن رژیم کې معرفي کیږي (پرته له مبالغه کولو مصرف کول ترڅو د کولیسټرول کچه خورا لوړه نه کړي).
په هرصورت، دوی د کاسمیټیک په توګه کارول کیدی شي د مخ او ویښتو د خپریدو لپاره بسته او ایمولشن, ژیړ او البومین دواړه ویښتان او پوستکي بیا تولیدوي د لوی فشار په وخت کې.
په مني کې دوی د ویښتو له لاسه ورکولو او سپیڅلي پوټکي سره مبارزه کوي ، په ژمي کې دوی د وچو ویښتو او ټوکرونو مخه نیسي. او په پسرلي او دوبي کې؟ حتی په ګرمو موسمونو کې هګۍ د حجرو بیا رغولو کې مرسته کوي.
بیر، د ویښتو نرم او روښانه کولو لپاره
که تاسو یو عاشق یاست بير، پوه شئ چې تاسو باید ډیر افسوس ونه کړئ کله چې تاسو یو خلاص کړئ. بیر د دې لپاره ښه دی هډوکيد زړه د ناروغیو مخه نیسي، روغه کوي د خوب او یوه سرچینه هم ده انټي اکسیډنټونه طبیعي چې تاسو ځوان ساتي.
مګر نه یوازې دا چې دا یو ریښتینی امر دی: یو شین رنګ (بلکه تیاره هم) هم یو عالي دی کاسمیټیک باید پلي شي بیل e کیپلی.
بډایه ويټامينونه د B ګروپ څخه معدنياتکه تاسو دا د شامپو کولو وروسته وکاروئ vi دا به ویښتان نرم کړي او د طبیعي رنګ انعکاس ته به اشاره وکړي.
په پوستکي کې، په هرصورت، د بیر یو څو څاڅکي خورا ډیر دي ارامه.
تیاره بیر د اوبو سره حل کړئ او خپل مخ په دې محلول سره وینځئ. کوم چې به ستاسو لپاره حتمي حل وي: د پوستکي کمپیکٹ جوړښت او خورا روښانه بڼه.
گاجر، د غیږ ماسک لپاره
موږ ټول د ګټورو اغیزو په اړه پوهیږو گاجر د خوړو په توګه، څخه بیټا کیروټین گوارا پوټکی ساتي له UVA شعاعو څخه ويټامينونه شامل
په هرصورت، لږ تر لږه د دې معجزې ځانګړتیاوې پیژني لکه کاسمیټیک. سره له گاجر خالص پخلی شوی تاسو یو کولی شئ د ژړا ماسک دا پخپله وکړئ څومره ارزانه چې دا اغیزمن وي.
او د گاجر جوس دا پرځای دی a ټانک د پوټکي کمپیکٹ کولو او ښه کولو لپاره استثنایی رنګین.
تورمریک، د زخمونو په وړاندې
La turmeric دا یو مساله ده چې ملکیت یې ستاینه کیږي thermogenetics: په ورځ کې یوه چټکه خوړل میتابولیزم زیاتوي تاسو ډیر کالوری سوځئ او له همدې امله ډیر غوړ له مینځه وړل کیږي، د بدن تودوخه زیاتوي.
د څښلو لپاره د ښکلا اجزاو سربیره ، turmeric هم غوره دی په مخ خپور کرکه لرونکی ته الوداع ووایی فلف او ناوړه حیرانتیاوېمڼه.
د دې شدید ژیړ پوډر یو څو چمچونه د لږو اوبو سره ګډ کړئ او په نازکو سیمو کې مخلوط کړئ.
د 15-20 دقیقو لپاره یې پریږدئ او تاسو به وګورئ چې د یو څو غوښتنلیکونو وروسته به ستاسو پوټکی بیا زیږیدلی وي!
کیوي، د عالي رطوبت ماسک لپاره
Il کیوی دا یوه میوه ده چې زر ملکیتونه لري. د ویټامینونو څخه ډک او د انټي اکسیډنټونو سره ډک کړئ د پوستکي عمر ورو کول، کیوي باید په صحي میزونو کې په خلاص لاسونو سره ښه راغلاست وویل شي.
مګر د ښکلا په معمول کې هم: کله چې کیوي ډیر پخه او خوږ وي، نو د هغې غوښه په ځانګړې توګه تیزاب کیږي، مګر په بشپړه توګه یې مه پریږدئ.
پر خپل مخ یې وویشئ، پرېږدئ چې د ۱۵ دقیقو لپاره عمل وکړي، په ډېرو ګرمو اوبو ومینځئ او مچۍ وکړئ: د شفتالو پوټکی، له کیوي پرته بل څه نه!
د دې مېوې تخمونه او دانه دي جذبونکي او رطوبت لرونکيپه دې توګه ډیر څه جوړوي پوټکی نرم او روښانه دی درملنه
سټرابیري، د کڅوړو او تیاره حلقو په وړاندې
La ځمکنی توت د انټي اکسیډنټ فلاوونایډز ، کلسیم ، مګنیزیم ، ویټامین سي او پوټاشیم یو زهرجن کاکټیل دی.
د دوی محتويات دوی خورا لوړ کوي ډیوریتیک، د غوړ سوځولو او د غوږونو نرمول. په لنډه توګه: د ښځو غوره ملګري.
سټرابیري په ځانګړي ORAC (د اکسیجن رادیکال جذب ظرفیت) درجه بندي کې د عمر ضد سوپر خواړو کې شامل شوي دي چې د USDA (د متحده ایالاتو د کرنې وزارت) لخوا په دقیق ډول د روغتیا لپاره ګټور انټي اکسیډنټ موادو کې د دوی ریکارډ مینځپانګې لپاره چمتو شوي.
مګر حتی په بهر کې کارولو لپاره ، سټرابیري معجزه دي ، د باور کولو لپاره ولولئ (او هڅه وکړئ)! څلور یا پنځه سټرابیري مخلوط کړئ e که تاسو د کڅوړو او تورو حلقو څخه رنځ یاست نو د سترګو لاندې خالص خپور کړئ.
د 15 دقیقو پوز کولو وروسته ، مینځل او… تاسو به ستاسو په تورو حلقو باور ونه کړئ. ځکه چې دوی به لاړ شي!
دا د دې څخه مننه ده د التهاب ضد ځواک د سټرابیري حتی په مخ باندې د ځای په ځای کولو لپاره سټرابیري په ټوټو کې پرې کړئ یا په نازکو برخو کې د دوی په جوس کې د پنبې پیډ تیر کړئ تاسو به حیرانونکي پایلې ولرئ.
انټي اکسیډنټ حجرې نوي کولسالیسیلیک اسید د پوستکي داغونه له منځه وړي او داغونه کموي.
حتی جواني دانې د سټرابیري یو تریخ دښمن دی: پنځه سټرابیري پرې کړئ، د یو چمچ خړوب کریم سره یې اضافه کړئ او په هغو سیمو کې خپور کړئ چې د نخاعې لخوا اغیزمن کیږي. د 10 دقیقو لپاره پریږدئ، په اونۍ کې دوه ځله عملیات تکرار کړئ.
E کله چې پوټکی د مستقیم لمر وړانګو سره مخ کیږيد سټرابیري نبض د ماسک په توګه کارول کیږي د انتوکیانین څخه مننه د ایپیډرمیس ساتنه کې مرسته کوي ، هغه رنګونه چې د سټرابیري ځانګړي سور رنګ لپاره مسؤل دي.
کدو، د عمر ضد ماسک یا سکرب
La کدو دا د انټي اکسیډنټ او ویټامینونو غلظت دی ، له همدې امله دا د هوساینې لپاره غوره خواړه دي.
د طبیعي کاسمیټیک په څیر ورته ارزونه. د یو لپاره د عمر ضد مخ ماسک، un نرم او رطوبت کڅوړهکدو د بیټا کیروټین د شتون له امله غوره دی.
د دې سبزیجاتو تخمونه د یو چا د چمتو کولو لپاره هم ګټور دي نرم سکرب. یوازې یې پرې کړئ، د یو کوچني نبض سره مخلوط کړئ، د زیتون غوړ اضافه کړئ او په نرمۍ سره خپور کړئ.
که تاسو یو څه غیر استعمال شوي کدو پاتې شوي وي، د هغې په توګه وکاروئ د ویښتو بسته د ګوړې جوش پرې کړئ، د څو چمچو شات سره ګډ کړئ او د شامپو کولو دمخه په ویښتو وویشئ.
پوسته 10 د طبیعي ښکلا رازونه چې تاسو یې په کور کې یخچال کې لرئ لومړى ښکاره شو ګرزیا.
