Å lyve for andre er først og fremst å lyve for seg selv.
Bak en løgn er det en verden å utforske: ønsker, tanker, fordommer, verdier, tro, lenker og drømmer om frihet til de som lyver.
Vi lyver hele tiden, for eksempel når vi presenterer oss for noen for første gang, prøver vi alltid å vise det beste av oss selv og noen ganger overdriver vi noen positive egenskaper vi har.
Så hva lyver?
I ordboken finner vi denne definisjonen: "Verbal alteration or falsification of the truth, pursued with full awareness".
I virkeligheten er vi så vant til å lyve at det kommer til oss automatisk, og vi er nesten ikke lenger klar over det.
Statistikk sier at vi lyver ti til hundre ganger om dagen.
Fra tidlig alder begynner vi å lyve, for eksempel å late som vi gråter for å få noe. Ved to lærer vi å simulere, og i ungdomsårene lyver vi for foreldre en gang hver 5. interaksjon.
Vi er så flinke til å lyve at vi ender med å lure oss selv også.
Analysen av løgner gjennom gjenkjenning av ikke-verbale signaler lar oss komme i kontakt ikke bare med den andre, men også med vår dypeste del.
Å bli klar over denne delen av oss som vi ofte prøver å skjule, er viktig for å forbedre vår kunnskap om oss selv og for å kunne planlegge målene våre på en realistisk måte slik at vi kan oppnå dem uten å "pumpe" våre kvaliteter.
Når vi overvurderer våre personlige egenskaper og evner ved å tro at vi er bedre enn vi egentlig er, ender vi uunngåelig med å oppdage at vi ikke lever opp til våre forventninger og derfor opplever at vi opplever frustrasjon, tristhet og skuffelse. Det samme kan skje når vi undervurderer kvalitetene våre og tror at vi ikke kan klare det, at vi ikke er "opp til par", vi forplikter oss ikke til å forbedre livene våre.
Overholdelse av virkeligheten er utgangspunktet for å oppnå en tilfredsstillende livskvalitet.
For å få informasjon om kursene og arrangementene jeg organiserer om disse emnene og om personlig vekst, følg meg på Facebook-siden min: 
