Als de terugkeer naar "normaliteit" je bang maakt, vrees dan niet: je bent niet de enige!

0
- Advertentie -

Het lijkt u misschien absurd, Ik weet het, maar er zijn een paar mensen die dat hebben gedaan leerde accepteren de quarantaine. Inderdaad, ik zal je meer vertellen. Voor deze mensen, in quarantaine leven is niet slecht. Dit is de reden waarom, naarmate we dichterbij komen, elke dag een vervaldatum, is het niet ongebruikelijk dat sommigen beginnen waarnemen als een gevoel van nostalgie voor deze abnormale toestand. Weet dat als je in deze categorie valt alles is normaal. Er zijn er die over spreken "Stockholm syndroom", een controversieel mechanisme waarbij de neiging bestaat om een ​​soort emotionele gehechtheid aan de ontvoerder te ontwikkelen. Ik zou er liever over spreken geruststellend gebruik.

Een hele nieuwe routine

Na de eerste dagen, de moeilijkste, leefden overgeleverd aan emotionele crises en stemmingswisselingen, er is wie men is er aan gewend. Voor hen is de tijd nog sneller gaan stromen dan voorheen. Er zijn er die er een hebben gemaakt nieuwe routine uit het niets, een routine die - misschien - zelfs bleek te zijn beter dan pre-lockdown en dat zette hem - in functie hiervan - aan herzie uw levensstijl. Een routine die zal moeite hebben om op te geven na 4 mei. Er zijn er die een pad zijn ingeslagen in de naam van mindfulness, in contact komen met je eigen mij en vanuit deze ervaring een nieuwe persoon zal verschijnen, niet per se beter, ongetwijfeld meer bewust. Kortom, er zijn er die begrepen dat het zover was stel jezelf vragen en geef jezelf antwoorden.

Quarantaine is een subjectieve ervaring

Uiteraard de mate van leefbaarheid van de quarantaine verschilt van persoon tot persoon. Voor sommigen is het dat wel onmiskenbaar moeilijker dan voor anderen. Voor wie is het alleen, weg van de genegenheid. Voor degenen die risico lopen de baan verliezen - of helaas - hij is het al kwijt. Voor wie het huis niet synoniem is met familie, maar met misbruik. Het grootste deel van de bevolking voelt zich in feite opgesloten binnen de muren van het huis e kan niet wachten om weer normaal te worden. Als dat dan normaal is, kunnen we er nog steeds over praten. Maar temidden van deze chaos van mogelijkheden die de mensheid is, er zijn er die erin geslaagd zijn al het moois dat er is te vatten van een toestand die heel weinig schoonheid heeft.

- Advertentie -
- Advertentie -

Voor sommigen heeft het aanzienlijke voordelen opgeleverd

Onderaan degedwongen isolatie hij had ook goden positieve aspecten die niet kan worden genegeerd. Velen hebben maakten van de gelegenheid gebruik om hun tijd te heroveren. Sta later op, ontbijt in alle rust, wijdt u aan het lezen van die boeken die zich in de loop van de tijd hebben verzameld en nooit zijn geopend. Voor anderen, het sleutelwoord was: experimenteren. Ze experimenteerden door deel te nemen aan al die activiteiten die tot nu toe werden afgewezen of verwaarloosd. Voor sommigen heeft dit betekenis kneed je eerste pizza, Voor anderen, probeer je hand in de oosterse discipline van yoga. Iemand zal het blijven doen, zelfs nadat iemand anders al is gestopt. Om nog maar te zwijgen van de niveau van efficiëntie en productiviteit wat in sommige gevallen opmerkelijk was verhoogd door de slimme werkmodus. Een werksysteem waar je ook komt bevrijd uzelf van vermoeiende reizen met het openbaar vervoer waarin menselijke waardigheid een vergeten concept lijkt.

De angst voor de post-quarantaine

Bovendien kunnen we de angst voor de toekomst, een gevoel dat maakt de toestand van "in quarantaine geplaatst" nog aantrekkelijker. Angst van het onbekende, voor wat daarna komt, de angst voor drukke plaatsenik, de angst voor contagions. Ja, want het virus zal helaas niet zomaar van de ene op de andere dag verdwijnen we zullen ermee moeten leren leven, zowel met het virus als met angst. Hoe verloopt het werk? Hoe zit het met het sociale leven? De intieme sfeer? Zal het nog moeilijker zijn om iemand te leren kennen en hem te vertrouwen tot op het punt van - ik zeg niet dat ze in je leven mogen komen - maar in ieder geval in contact met je kussen? IS uit eten gaan? Wordt het een prijs of een marteling? Tot slot, deze patstelling, wachtend op een nieuw decreet, een nieuw bulletin, een nieuwe wereld die op ons wacht, voor velen is het geruststellend en een bron van troost. Om deze reden, niemand zou de vurigheid moeten hebben om te oordelen het pad van anderen, vooral als het om gevoelens, welke - je weet wel - ze komen in opstand tegen elke logica en ze zijn wat het meest persoonlijk is.


Wees gerust, alles is normaal

Dus als je daar zin in hebt gedesoriënteerd, als je bent maak je meer zorgen over morgen dan over vandaag, hoewel het vandaag allesbehalve rooskleurig is, weet dat je bent niet alleen. Maar weet je wat het is? U hoeft zich geen zorgen te maken. Je bent erin geslaagd je mentale evenwicht te bewaren in een situatie die er alles aan heeft gedaan om hem op de proef te stellen, met de geest van aanpassing dat onderscheidt je je zult kunnen accepteren en dus zie alles onder ogen dat zal zijn, hoe het ook zal zijn.

- Advertentie -