Natuurlijke remedies om af te tappen en te laten leeglopen!
De zomer is begonnen en zit er nog steeds cellulitis op je benen?
We weten dat het vooral in de zomer aan te raden is om meer te drinken, het met smaak doen helpt ons fit te blijven!
Hier leest u hoe u op een volledig natuurlijke manier enkele centimeters kwijtraakt met het aftappen van kruidenthee tegen het vasthouden van water:
Cherry kruidenthee:
Kersen bevatten sporenelementen voor het goed functioneren en stimuleren van stofwisselingsprocessen. Ze zijn ook zuiverend, ontgiftend en ontstekingsremmend.
DIY-recept: kook de kers met de steel (d.w.z. de steel, die hoge percentages diuretische en ontgiftende tannines bevat) in water en laat 10 minuten trekken.
Deze kruidenthee is gecontra-indiceerd in geval van zwangerschap.
Kruidenthee van berken en venkel:
Gegarandeerd drainerend en leeglopend effect!
Deze kant-en-klare kruidenthee is gemakkelijk online en in de kruidengeneeskunde te kopen.
DIY-recept: kook het water en giet dan de berkenblaadjes en het venkelzaad in gelijke hoeveelheden. Laat 5 minuten trekken.
Tip: voeg geen suiker toe!
Paardestaart kruidenthee:
Deze kruidenthee heeft een drainerend en remineraliserend effect. Het is perfect in de zomer omdat het sterk wordt aanbevolen voor mensen met een lage bloeddruk. Paardestaart groeit spontaan en is gemakkelijk te vinden in onze tuinen, en kan ook in de kruidenwinkels worden gekocht in zowel takjes als poeder.
DIY-recept: Kook het water en giet de paardenstaart bij voorkeur in takjes. Infusietijd: 10 minuten.
Gemberthee:
Deze kruidenthee verbrandt vet en activeert de stofwisseling. De combinatie met citroen is een echte aanrader!
Recept van jou: kook gember- en citroenwater samen voor ongeveer 4 minuten. Laat nog 10 minuten trekken.
Tip: het verdient de voorkeur om de kruidenthee niet zoeter te maken, wil je de zoete smaak echt niet opgeven, gebruik dan honing die geen vetten bevat.
Vond je het artikel leuk? Laat hieronder een reactie achter en deel hem op fb!
Auteur: Francesca De Rosa
