Interpersoonlijke relaties zijn een complexe kunst waarbij geven en ontvangen in evenwicht worden gebracht. Wij geven liefde. Wij compromissen. We offeren onszelf op. We investeren onze tijd. We leggen onze emoties bloot. Wij streven. En we hopen hetzelfde terug te krijgen.
Deze verwachting van wederkerigheid is fundamenteel gebaseerd op het geloof in een soort universele rechtvaardigheid. Wij geloven dat, vroeg of laat, alles wat we hebben gegeven aan ons zal worden teruggegeven. We zijn ervan overtuigd dat het universum op de een of andere manier een soort archief bijhoudt waarin het onze goede daden vastlegt en dat het vroeg of laat ervoor zal zorgen dat het ons wordt teruggegeven.
Maar de transactionele mentaliteit zal alleen maar leiden tot frustratie en teleurstelling omdat Het leven is oneerlijk, het universum houdt geen gegevens bij en mensen geven ons niet altijd terug wat we hen geven.
De principes achter de transactionele mindset
Veel mensen ontwikkelen onbewust een transactionele mindset. Dit type mentaliteit is gebaseerd op twee fundamentele principes:
1. Evalueer de transactie ten opzichte van de relatie. De transactioneel ingestelde persoon richt zich meer op wat hij zal ontvangen dan op de kwaliteit van de relatie die hij opbouwt. Hij geeft liefde omdat hij verwacht liefde te ontvangen. Ze helpt de ander omdat ze verwacht dat de ander haar helpt. Ze werkt hard omdat ze hoopt dat ze haar niet met rust laten. Maak van de relatie een soort "beleggingsrekening" waar hij alleen aandacht, zorg en tijd in steekt omdat hij precies hetzelfde verwacht terug te krijgen.
2. Geef prioriteit aan uw eigen behoeften boven die van anderen. Hoewel transactiegerichte mensen erg gecompromitteerd, toegewijd en onbaatzuchtig lijken, is hun uiteindelijke doel eigenlijk "commercieel". Ze bouwen relaties op in de hoop dat anderen in hun behoeften zullen voorzien en dat ze, indien nodig, op de achtergrond blijven om hen voorrang te geven. Hun benadering is fundamenteel egocentrisch omdat ze anderen proberen te gebruiken als schaakstukken die ze naar believen kunnen verplaatsen.
Deze mensen geloven dat helpen en liefhebben een soort blanco cheque is die anderen op elk moment bereid moeten zijn te betalen. Hun transactionele denkwijze verhindert hen te begrijpen dat hulp en liefde geen ruilmiddel zijn en dat ze worden gegeven zonder er iets voor terug te vragen of te verwachten.
De valkuil van de transactionele mentaliteit
Het grootste probleem met de transactionele mentaliteit is dat de persoon relaties ondergeschikt maakt aan de voordelen die ze kunnen verkrijgen. Zie interpersoonlijke relaties als een uitwisseling waarvan je kunt profiteren, meestal in emotionele termen. Het is echter onwaarschijnlijk dat hij zijn bijbedoelingen zal herkennen, aangezien de transactionele denkwijze zo diepgeworteld is dat hij gelooft dat het normaal en voorspelbaar is.
In werkelijkheid zijn dit mensen die niet in staat zijn hun eigen behoeften te bevredigen en deze via anderen proberen te bevredigen. Ze hebben een hekel aan eenzaamheid en zoeken iemand om hen gezelschap te houden. Ze houden niet genoeg van elkaar en zoeken iemand die van ze houdt. Ze houden er geen rekening mee dat de ander ook zijn prioriteiten, behoeften en doelen in het leven heeft, die niet altijd overeenkomen met die van hem.
Op de lange termijn maakt de transactionele mentaliteit deze mensen te veeleisend. Ze zijn specialisten in het slecht laten voelen van anderen als ze niet krijgen wat ze willen door hun toevlucht te nemen tot verschillende belastende manipulatietechnieken.
In feite kan het erg verwarrend en frustrerend zijn om met iemand om te gaan die zo'n mentaliteit heeft. Onze instincten zorgen er waarschijnlijk voor dat we die vrijgevigheid, toewijding en opoffering wantrouwen. Door dit wantrouwen kunnen we ons echter ook schuldig voelen, alsof we ondankbaar zijn, na "alles wat ze voor ons hebben gedaan".
Wat er in werkelijkheid gebeurt, is dat deze mensen ons "vangen" in hun netten. Hoewel we ons er niet altijd volledig van bewust zijn, voelen we in zekere zin dat we relatieschulden aangaan die we dan duur zullen moeten betalen.
Verwacht niet te ontvangen wat je geeft, geef wat je bent
Het alternatief voor de transactionele mindset is het cultiveren van een sensitieve mindset. Wanneer we een sensitieve mindset aannemen, zijn we in staat om in de schoenen van de ander te gaan staan, in plaats van een egocentrische houding aan te nemen. We stoppen met het binden van anderen met relatieschulden in ruil voor onze gunsten. We begrijpen dat niemand ons iets verschuldigd is.
We beginnen te begrijpen dat hoewel we niet alles ontvangen wat we geven, we geven wat we zijn, en dat is wat er echt toe doet. Dus laten we stoppen met zoeken naar liefde en liefde geven. We stoppen met het zoeken naar gezelschap en bieden gezelschap aan. We zoeken geen ondersteuning meer en bieden ondersteuning.
De gevoelige geest helpt de ander omdat die handeling hem een goed gevoel geeft, niet omdat hij verwacht er iets voor terug te krijgen. Laten we stoppen met het "commercialiseren" van relaties en het tellen van gunsten. Dan kunnen we elk gebaar van liefde, elk klein offer en elke wederzijdse verbintenis als een groot geschenk vieren.
De ingang Stap uit de transactionele mindset: verwacht niet te ontvangen wat je geeft, geef wat je bent werd voor het eerst gepubliceerd in Hoek van de psychologie.
