ရေလွှာလျှောစီးလေ့ကျင့်ရေးမှ ရေကူးကန်အထိ၊ Gympass ပလပ်ဖောင်းအရ အပျော်ဆုံး ရေပြင်ကြံ့ခိုင်ရေး အားကစား
မီလန်, 17 မေလ 2022 - ယခုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်- နွေရာသီနီးလာပြီ။ အပျော်တမ်းကစားရင်းနဲ့ ဆက်လှုပ်ရှားဖို့ အားကစားကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ဘာကြောင့် မလုပ်တာလဲ။ တကယ်တော့ ရေသင်တန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အပူချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး အပူဒဏ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့်အပြင် ဆွဲငင်အားနှင့် အဆစ်များပေါ်ရှိ ဝန်ကို လျှော့ချပေးသည်။ သို့သော် ပင်လယ်ထဲသို့ "မခုန်" မီ စုစုပေါင်း ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက် အားကစားအသစ်များ စတင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်မှုများလည်း ရှိပါသည်။
အားကစားရုံကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးဆုံးသော ကော်ပိုရိတ်သက်သာရေးပလပ်ဖောင်းဖြစ်သည့် ၎င်း၏မိတ်ဖက်စင်တာများကြားတွင် ဖော်ထုတ်ထားသည်။ 5 ရေတွင်းနှင့် ရေထွက်လုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်ရမည်။ နွေရာသီမှာ ခံစားဖို့
Aquatime
သင့်အား အချိန်တိုအတွင်း ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေမည့် ရေကြံ့ခိုင်မှုစနစ်အသစ်။ Aquatime သည် အိုဇုန်းရေအားလျှပ်စစ် ဂျက်လေယာဉ် 22 စင်းပါရှိသော အခန်းအတွင်း တစ်ခုစီတွင် ရေအားလျှပ်စစ် စက်ဘီးစီးခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ရေထဲတွင် လှုပ်ရှားမှုမှ ထုတ်ပေးသော နှိပ်နယ်ပေးခြင်းအပြင် ဂျက်လေယာဉ်များသည် ခြေထောက်အရေပြားပေါ်ရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ခြေကျင်းဝတ်မှ ခါးအထိ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ရာတွင် အရေးကြီးသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ထုတ်ပေးပါသည်။ Cellulite ကို တိုက်ဖျက်ရန် အကောင်းဆုံး အားကစားတစ်ခု။
နေရာ- AQUATIME Water Fitness di Prati - ရောမမြို့
Aqua Pole Gym
သတ္တိရှိချင်သူများအတွက် Aqua Pole Gym သည် ရေထဲတွင် တိုင်အကများဖြင့် လေ့ကျင့်ထားသည့် Aqua Pole Gym လည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ရေနေလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အား လက်နှစ်ဖက်၊ လေသံနှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို ပိုမိုပုံဖော်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဆွဲငင်အားနှင့် ရေခံနိုင်ရည် နှစ်မျိုးလုံးကို ခုခံနိုင်သည့် ကြွက်သားများ အမြဲတမ်း တင်းမာနေကာ ကယ်လိုရီ 500 အထိ လောင်ကျွမ်းစေသည့် ကာလအတွင်း စစ်မှန်သော ကြွက်သားများ သန်မာမှုနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို အာမခံပါသည်။
နေရာ- Castel San Giovanni Activa Piacenza ၏ ရေကူးကန် - Castel San Giovanni၊ PC
ရေသူမ
အိပ်မက်တစ်ခုလိုထင်ရပေမယ့် မဟုတ်ဘူး။ အစပြုခြင်းမရှိသူများအတွက်၊ ရေသူမသည် ဝေးကွာသောမူလအစရှိသည့် ရေနေသတ္တဝါဆိုင်ရာ စည်းကမ်းတစ်ခု (၁၉၀၀ ခုနှစ်များအစောပိုင်းတွင်မွေးဖွားသည်) သည် ရေသူမ၏ပုံမှန်လှိုင်းတွန့်လှုပ်ရှားမှုများအပေါ်အခြေခံပြီး လှပသောအမြီးကိုဝတ်ဆင်ကာ ရေကူးခြင်းပါရှိသည်။ ဤနည်းဖြင့် လက်များ၊ ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ထိရောက်မှုရှိသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုသည် မတူညီသော ရေကူးပုံစံများဖြင့် အသက်ရှုခြင်းနှင့် အပန်းဖြေနည်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ရေနှင့်ဆက်စပ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံး၏ အေရိုးဗစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
ဘယ်မှာလဲ- အားကစားကိုခံစားပါ - Cernusco sul Naviglio, MI
လှေလှော်
လွန်ခဲ့သည့်ငါးနှစ်အတွင်း လှေလှော်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ပိုမိုရရှိလာပါက၊ တိုကျိုအိုလံပစ်တွင် အီတလီလူမျိုး Federica Cesarini နှင့် Valentina Rodini တို့ အောင်ပွဲရပြီးနောက် ယနေ့နောက်ဆုံးပေါ်လွင်လာသည်မှာ အိမ်တွင်းလှေလှော်ခြင်းဖြစ်သည်- လှေလှော်ခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို ရောစပ်ထားသည့် စည်းကမ်း၊ လှေပေါ်တက်ရသလိုပဲ လှေပေါ်တက်သလိုပဲ လှေလှော်သံနဲ့ လှေလှော်စက်လို့ ခေါ်တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပေါ်မှာ ထိုင်နေတဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခု။ ရလဒ်သည် လိုအပ်ချက်များ အားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပြီး လိုက်ဖက်ညီစွာ ညှိနှိုင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ကယ်လိုရီများစွာကို လောင်ကျွမ်းစေမည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အုပ်စုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘယ်မှာလဲ ဘော့စ် - မီလန်
ရေလှိုင်းသင်တန်း
ရေကစားနည်းသည် အံ့မခန်းကောင်းသော်လည်း လှေလှော်ရန် ခွန်အားလိုအပ်သောကြောင့် လှိုင်းစီးနေစဉ် မတ်တပ်ရပ်နိုင်ရန် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်သောကြောင့် လှိုင်းနှင့် ခြေထောက်ရှိ စွမ်းအားများကို လွှဲပေးခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို လေ့ကျင့်ရန် ကောင်းစွာ လေ့ကျင့်ထားရန် လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာ ထိုသို့ မဟုတ်ပါက၊ အန္တရာယ်သည် အထွတ်အထိပ်သို့ပင် မရောက်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ Ecco ထိုအခါ ရေကစားဝါသနာရှင်များအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်- ရေလွှာလျှောစီးလေ့ကျင့်ခန်း၊ ရေလွှာလျှောစီးလေ့ကျင့်ခန်း၊ ပင်လယ်ပြင်တွင် လှုပ်ရှားမှုများကို ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာဖြင့် ပုံဖော်နိုင်စေမည့် အူတိုင်ကို လှုပ်ရှားစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို တည်ငြိမ်စေရန် အထူးဖန်တီးထားသော ဘုတ်ပြားပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ထားသည်။
ဘယ်မှာ: Cryovis - မီလန်
Gympass အကြောင်း
Gympass သည် လူတိုင်းအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော တံခါးများကိုဖွင့်ပေးသည့် 360° ကော်ပိုရိတ်ကျန်းမာရေးပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက်၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အသုံးပြုနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည် ၎င်းတို့၏ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် Gympass ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုတို့ကို မှီခိုအားထားလျက်ရှိပါသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် 50.000 ကျော်၊ အွန်လိုင်းအတန်း 1.300၊ တရားထိုင်ချိန် နာရီ 2.000၊ အပတ်စဉ် 1:1 ကုထုံးသင်တန်းများနှင့် ရာနှင့်ချီသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူများဖြင့် Gympass သည် ကျန်းမာရေးအတွက် မည်သည့်ခရီးကိုမဆို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Gympass လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များတွင် မြောက်အမေရိက၊ တောင်အမေရိကနှင့် ဥရောပကဲ့သို့သော မတူညီသောစျေးကွက်များမှ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများ ပါဝင်သည်။ မေဂျာ
သတင်းအချက်အလက်: https://site.gympass.com/it
အဆက်အသွယ်များကိုနှိပ်ပါ။
BPRESS - Alexandra Cian၊ Serena Roman၊ Chiara Sandonato
Carducci မှတဆင့်၊ ၁၇
20123 မီလန်
