ကလေးများ၏စံပြအလေးချိန် - အသက်နှင့်အမြင့်အပေါ် မူတည်၍ စံပြအလေးချိန်ကိုမည်သို့တွက်ချက်ရမည်နည်း

0
- ကြော်ငြာ -

Il ကလေးများ၏စံပြအလေးချိန် ၎င်းသည်အကြွင်းမဲ့တန်ဖိုး၏အရိပ်အယောင်မဟုတ်ပါ။ စံပြအလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ရန်အမှန်တကယ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောအချက်များများစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အမြဲတမ်းလိုအပ်သည် အသက်နှင့်အမြင့်နှင့်အတူဆက်ဆံရေး။ ကလေးဘဝ၏ပထမနှစ်တွင်ကြီးထွားမှုသည်အလွန်အရေးကြီးပြီးနီးကပ်စွာဆက်နွယ်နေသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကျန်းမာစား.

သင့်ကလေးအတွက်တတ်နိုင်သည် ကျန်းမာလာသည်သူ့စံပြအလေးချိန်ကဘာလဲဆိုတာသိဖို့၊ ကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းကိုဘယ်လိုတွက်ရမယ်၊ ဘယ်လိုစာဖတ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာတာကောင်းတယ် ကြီးထွားရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူစားပွဲ။ သိသာထင်ရှားတဲ့ပကတိဥပဒေတွေမရှိတဲ့အတွက်ကလေးတွေရဲ့အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ဆိုတာအမြဲတမ်းကောင်းပါတယ် သင့်ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ ယုံကြည်မှု။

နားလည်အောင်အတူတူကြိုးစားကြည့်ရအောင် စံပြအလေးချိန်ကိုဘယ်လိုတွက်ရမလဲ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ဇယားများနှင့်မည်သို့မည်ပုံအရကလေးများသည်မည်သို့ဖြစ်သင့်သနည်း ရာခိုင်နှုန်းတွက်ချက်ပါ တိုးတက်မှု၏။

ကလေးများ၏စံပြအလေးချိန်ကိုမည်သို့တွက်ချက်သနည်း။

နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ကြည့်ရအောင်။ ကလေးတွေရဲ့စံပြအလေးချိန် ဒါကထူးခြားတဲ့နှင့်အကြွင်းမဲ့အာဏာတန်ဖိုးမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သာယေဘုယျအရိပ်အယောင်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကလေးများအတွက်စံပြအလေးချိန် (သို့) ကလေးများအတွက်စံပြအလေးချိန်ဟုရည်ညွှန်းသည်မှာပိုသည် တန်ဖိုးအကွာအဝေး အရာပုံမှန်အလေးချိန်ပေးထားသောအသက်အရွယ်မှာဖြစ်သင့်သောအရာကိုညွှန်ပြ။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်၏ကလေးဖြစ်ပါကထိတ်လန့်မနေပါနှင့် အတိအကျကိုက်ညီမှုမရှိပါ ညွှန်ပြအလေးချိန်မှာ!

- ကြော်ငြာ -

I ထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ယူအများအပြား parameters တွေကို ကလေးများ၏စံပြအလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ရန်မှာအမြင့်ဖြစ်ပြီးဒုတိယနှစ်ဘဝမှ စ၍ ကိုယ်ခန္ဓာထုထည်အညွှန်းကိန်းဖြစ်သည် BMI) ။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်းကိုတွက်ချက်ရန်၊ ကလေး၏အလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်ဖြင့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်) အမြင့်အဘို့ (စတုရန်းမီတာအတွက်) ။

ဤအချက်အလက်များမှ စတင်၍ ဖြစ်နိုင်သည် ကြီးထွားရာခိုင်နှုန်းတွက်ချက်ဆိုလိုသည်မှာ“ ပုံမှန်” ဟုသတ်မှတ်ထားသောလူ ဦး ရေ၏လေ့လာမှုမှထုတ်ပေးသောကြီးထွားမှုကိန်းများအပေါ်အခြေခံထားသည့်“ ပုံမှန်” ဟုသတ်မှတ်သောအညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည် မွေးဖွားခြင်းမှအနှစ် ၂၀ အထိ။ percentile ဇယားများကိုဖတ်ခြင်းသည်ချက်ချင်းမဟုတ်ပါ။ လာမည့်စာပိုဒ်များတွင်မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြပါမည်။

© GettyImages-932251466

မွေးဖွားချိန်နှင့်ဘဝ၏ပထမလများတွင်ကလေးများ၏စံပြအလေးချိန်

ကလေးမွေးချိန်တွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ကျန်းမာသောအလေးချိန်ရှိသင့်သည် 3200-3400 ဂရမ်, ဒါပေမယ့်သူကအလေးချိန်လျှင်ပုံမှန်အလေးချိန်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ် 2500 နှင့် 4500 ဂရမ်အကြား။ မွေးကင်းစ၏အလေးချိန်သည် ၂၅၀၀ ဂရမ်ထက်နည်းလျှင်၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည် အဝလွန်ထက်သာ။ ကြီးမြတ် 4500 ဂရမ် အဝလွန်.

ဘ ၀ ၏ပထမ ဦး ဆုံးနေ့၌ကလေးတစ်ယောက်၏အလေးချိန်သည်ထင်ရလောက်အောင်ဝိရောဓိဖြစ်နေနိုင်သည် 5-7% ကျဆင်း, ဒါပေမယ့် - ကောင်းစွာကျွေးလျှင် - ဆုံးရှုံးသွားသောကိုယ်အလေးချိန် အသက် ၁၅ ရက်အတွင်း။ ထိုအချိန်မှ စ၍ ခြောက်လအထိခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ကြီးထွားလာလေ့ရှိသည် တစ်ပတ်ကို ၁၅၀ ဂရမ်။ ထို့ကြောင့်အသက်ငါးနှစ်တွင်သူမ၏အလေးချိန်ရှိသင့်သည် နှစ်ဆမွေးဖွားခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ.

၁၀ နှစ်အထိကလေးများအတွက်စံပြအလေးချိန်

စတင်ခြင်း အသက်အရွယ်၏ပထမနှစ်ကနေကလေးတစ် ဦး ၏စံပြအလေးချိန်သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဖြစ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်သုံးဆ။ မှစ ၁၂ လအဲဒီအစား, ကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန်ပုံမှန်နှင့်အတူနှေးကွေးမှစတင်ခဲ့သည် ဇီဝကမ္မရပ်တန့် မိဘကိုမကြောက်သင့်ဘူး

- ကြော်ငြာ -

နှစ်နှစ်အကြား (အလေးချိန်ဖြစ်ထွက်လှည့်သော မွေးဖွားခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လေးဆတိုး) နှင့် 5 နှစ်, ကလေး၏အလေးချိန်တိုးလာသည် ရုံတစ်နှစ်လျှင် 2 ကီလိုဂရမ်အောက်မှာ၅ နှစ်မှစ၍ တိုးတက်နှုန်းသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးများလာသည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2,4 ကီလိုဂရမ် အပျိုဖော်ဝင်သည်တိုင်အောင်တစ်နှစ်လျှင်။

အလေးနှင့်အလေးချိန် ၎င်းတို့သည်အမြဲတမ်းအညီအမျှကြီးထွားခြင်းမရှိသဖြင့်၎င်းသည်အသက် ၆ နှစ်ခန့်တွင် - ခန္ဓာကိုယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အညွှန်းကိန်းအတွက်တိုး (ငါတို့ပြောခဲ့သကဲ့သို့, အလေးချိန်နှင့်အမြင့်အကြားဆက်စပ်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်) ။

မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများ၏စံပြအလေးချိန်၏ဇယား

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဇယားများတွင်၊ သာသတင်းအချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသက်အရွယ်နှင့်ဆွေမျိုးစပ်ကြားယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများအတွက်စံပြအလေးချိန်၏တန်ဖိုးအတိုင်းအတာ အမြင့်လက္ခဏာများ။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းတို့သည်အကြွင်းမဲ့တန်ဖိုးများမဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်သင့်ကလေး၏ပုံမှန်ကြီးထွားနှုန်းကိုအကဲဖြတ်ရန်အမြဲတမ်းကောင်းပါသည်။ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်စကားပြောပါ, သောအကောင့်သို့တိကျတဲ့အမှုယူပါလိမ့်မယ်။

အလေးချိန် - မိန်းကလေးများအတွက်အမြင့်စားပွဲ

အသက်အရွယ် အလေးချိန် အရှည်
မွေးဖွားမှာ 2,3 - 4,4 ကီလိုဂရမ် 44,7 - 53,6 စင်တီမီတာ
1 လအရွယ်ကလေးမလေး 3,0 - 5,7 ကီလိုဂရမ် 49,0 - 58,2 စင်တီမီတာ
2 လအရွယ်ကလေးမလေး 3,8 - 6,9 ကီလိုဂရမ် 52,3 - 61,7 စင်တီမီတာ
3 လအရွယ်ကလေးမလေး 4,4 - 7,8 ကီလိုဂရမ် 54,9 - 64,8 စင်တီမီတာ
4 လအရွယ်ကလေးမလေး 4,8 - 8,6 ကီလိုဂရမ် 57,1 - 67,1 စင်တီမီတာ
5 လအရွယ်ကလေးမလေး 5.2 - 9.2 ကီလိုဂရမ် 58,9 - 69,1 စင်တီမီတာ
6 လအရွယ်ကလေးမလေး 5,5 - 9,7 ကီလိုဂရမ် 60,5 - 71,1 စင်တီမီတာ
7 လအရွယ်ကလေးမလေး 5,8 - 10,2 ကီလိုဂရမ် 62,0 - 72,6 စင်တီမီတာ
8 လအရွယ်ကလေးမလေး 6,0 - 10,6 ကီလိုဂရမ် 63,2 - 74,4 စင်တီမီတာ
9 လအရွယ်ကလေးမလေး 6,2 - 11,0 ကီလိုဂရမ် 64,5 - 75,7 စင်တီမီတာ
10 လအရွယ်ကလေးမလေး 6,4 - 11,3 ကီလိုဂရမ် 65,5 - 77,2 စင်တီမီတာ
11 လအရွယ်ကလေးမလေး 6,6 - 11,7 ကီလိုဂရမ် 67,1 - 78,5 စင်တီမီတာ
12 လအရွယ်ကလေးမလေး 6,8 - 12,0 ကီလိုဂရမ် 68,1 - 80,0 စင်တီမီတာ
15 လအရွယ်ကလေးမလေး 7,3 - 12,9 ကီလိုဂရမ် 71,1 - 83,8 စင်တီမီတာ
18 လအရွယ်ကလေးမလေး 7,8 - 13,8 ကီလိုဂရမ် 73,9 - 87,4 စင်တီမီတာ
21 လအရွယ်ကလေးမလေး 8,2 - 14,6 ကီလိုဂရမ် 76,5 - 90,7 စင်တီမီတာ
24 လအရွယ်ကလေးမလေး 8,7 - 15,5 ကီလိုဂရမ် 79,0 - 94,0 စင်တီမီတာ
27 လအရွယ်ကလေးမလေး 9,2 - 16,4 ကီလိုဂရမ် 80,5 - 96,0 စင်တီမီတာ
30 လအရွယ်ကလေးမလေး 9,6 - 17,3 ကီလိုဂရမ် 82,5 - 98,8 စင်တီမီတာ
33 လအရွယ်ကလေးမလေး 10,0 - 18,1 ကီလိုဂရမ် 84,3 - 101,6 စင်တီမီတာ
36 လအရွယ်ကလေးမလေး 10,4 - 19,0 ကီလိုဂရမ် 86,1 - 103,9 စင်တီမီတာ
4 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 11,8 - 22,6 ကီလိုဂရမ် 92,7 - 112,8 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 4 နှစ်ခွဲ 13,54 - 23,08 ကီလိုဂရမ် 96,17 - 113,41 စင်တီမီတာ
5 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 14,34 - 24,94 ကီလိုဂရမ် 99,35 - 117,36 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 5 နှစ်ခွဲ 15,17 - 26,89 ကီလိုဂရမ် 102,56 - 121,32 စင်တီမီတာ
6 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 16,01 - 28,92 ကီလိုဂရမ် 105,76 - 125,25 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 6 နှစ်ခွဲ 16,86 - 31,07 ကီလိုဂရမ် 108,88 - 129,08 စင်တီမီတာ
7 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 17,73 - 33,37 ကီလိုဂရမ် 111,87 - 132,73 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 7 နှစ်ခွဲ 18,62 - 35,85 ကီလိုဂရမ် 114,67 - 136,18 စင်တီမီတာ
8 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 19,54 - 38,54 ကီလိုဂရမ် 117,27 - 139,41 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 8 နှစ်ခွဲ 20,53 - 41,45 ကီလိုဂရမ် 119,66 - 142,45 စင်တီမီတာ
9 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 21,59 - 44,58 ကီလိုဂရမ် 121,85 - 145,36 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 9 နှစ်ခွဲ 22,74 - 47,92 ကီလိုဂရမ် 123,92 - 148,26 စင်တီမီတာ
10 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 23,99 - 51,43 ကီလိုဂရမ် 125,96 - 151,29 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 10 နှစ်ခွဲ 25,35 - 55,05 ကီလိုဂရမ် 128,15 - 154,58 စင်တီမီတာ
11 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 26,82 - 58,72 ကီလိုဂရမ် 130,72 - 158,13 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 11 နှစ်ခွဲ 28,38 - 62,36 ကီလိုဂရမ် 133,84 - 161,76 စင်တီမီတာ
12 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 30,02 - 65,9 ကီလိုဂရမ် 137,44 - 165,15 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 12 နှစ်ခွဲ 31,7 - 69,26 ကီလိုဂရမ် 141,09 - 168 စင်တီမီတာ
13 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 33,41 - 72,38 ကီလိုဂရမ် 144,23 - 170,2 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 13 နှစ်ခွဲ 35,09 - 75,2 ကီလိုဂရမ် 146,56 - 171,78 စင်တီမီတာ
14 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေး 36,7 - 77,69 ကီလိုဂရမ် 148,12 - 172,88 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး 14 နှစ်ခွဲ 38,21 - 79,84 ကီလိုဂရမ် 149,11 - 173,63 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး ၁၅ နှစ် 39,59 - 81,65 ကီလိုဂရမ် 149,74 - 174,15 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး ၁၅ နှစ်ခွဲ 40,8 - 83,15 ကီလိုဂရမ် 150,15 - 174,51 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး ၁၅ နှစ် 41,83 - 84,37 ကီလိုဂရမ် 150,42 - 174,77 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး ၁၅ နှစ်ခွဲ 42,67 - 85,36 ကီလိုဂရမ် 150,61 - 174,96 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး ၁၅ နှစ် 43,34 - 86,17 ကီလိုဂရမ် 150,75 - 175,1 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေး ၁၅ နှစ်ခွဲ 43,85 - 86,85 ကီလိုဂရမ် 150,85 - 175,21 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေးများအသက် 18 နှစ် 44,25 - 87,43 ကီလိုဂရမ် 150,93 - 175,29 စင်တီမီတာ
၁၈ နှစ်ခွဲအရွယ်မိန်းကလေးငယ်များ 44,55 - 87,96 ကီလိုဂရမ် 150,99 - 175,35 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေးများအသက် 19 နှစ် 44,8 - 88,42 ကီလိုဂရမ် 151,04 - 175,4 စင်တီမီတာ
၁၈ နှစ်ခွဲအရွယ်မိန်းကလေးငယ်များ 44,97 - 88,8 ကီလိုဂရမ် 151,08 - 175,44 စင်တီမီတာ
မိန်းကလေးများအသက် 20 နှစ် 45,05 - 89,04 ကီလိုဂရမ် 151,11 - 175,47 စင်တီမီတာ

အလေးချိန် - ကလေးများအတွက်အမြင့်စားပွဲ

အသက်အရွယ် အလေးချိန် အရှည်
မွေးဖွားမှာ 2,3 - 4,6 ကီလိုဂရမ် 45,5 - 54,4 စင်တီမီတာ
ကလေး ၁ လ 3,2 - 6,0 ကီလိုဂရမ် 50,3 - 59,2 စင်တီမီတာ
ကလေး 2 လ 4,1 - 7,4 ကီလိုဂရမ် 53,8 - 63,0 စင်တီမီတာ
ကလေး 3 လ 4,8 - 8,3 ကီလိုဂရမ် 56,6 - 66,3 စင်တီမီတာ
ကလေး 4 လ 5,4 - 9,1 ကီလိုဂရမ် 58,9 - 68,6 စင်တီမီတာ
ကလေး 5 လ 5,8 - 9,7 ကီလိုဂရမ် 61,0 - 70,9 စင်တီမီတာ
ကလေး 6 လ 6,1 - 10,2 ကီလိုဂရမ် 62,5 - 72,6 စင်တီမီတာ
ကလေး 7 လ 6,4 - 10,7 ကီလိုဂရမ် 64,0 - 74,2 စင်တီမီတာ
ကလေး 8 လ 6,7 - 11,1 ကီလိုဂရမ် 65,5 - 75,7 စင်တီမီတာ
ကလေး 9 လ 6,9 - 11,4 ကီလိုဂရမ် 66,8 - 77,2 စင်တီမီတာ
ကလေး 10 လ 7,1 - 11,8 ကီလိုဂရမ် 68,1 - 78,5 စင်တီမီတာ
ကလေး 11 လ 7,3 - 12,1 ကီလိုဂရမ် 69,1 - 80,0 စင်တီမီတာ
ကလေး 12 လ 7,5 - 12,4 ကီလိုဂရမ် 70,1 - 81,3 စင်တီမီတာ
ကလေး 15 လ 8,0 - 13,4 ကီလိုဂရမ် 73,4 - 85,1 စင်တီမီတာ
ကလေး 18 လ 8,4 - 9,7 ကီလိုဂရမ် 75,9 - 88,4 စင်တီမီတာ
ကလေး 21 လ 8,9 - 15,0 ကီလိုဂရမ် 78,5 - 91,7 စင်တီမီတာ
ကလေး 24 လ 9,3 - 15,9 ကီလိုဂရမ် 80,8 - 95,0 စင်တီမီတာ
ကလေး 27 လ 9,7 - 16,7 ကီလိုဂရမ် 82,0 - 97,0 စင်တီမီတာ
ကလေး 30 လ 10,1 - 17,5 ကီလိုဂရမ် 84,1 - 99,8 စင်တီမီတာ
ကလေး 33 လ 10,5 - 18,3 ကီလိုဂရမ် 85,6 - 102,4 စင်တီမီတာ
ကလေး 36 လ 10,8 - 19,1 ကီလိုဂရမ် 87,4 - 104,6 စင်တီမီတာ
ကလေး 4 နှစ် 12,2 - 22,1 ကီလိုဂရမ် 94,0 - 113,0 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 14,06 - 22,69 ကီလိုဂရမ် 97,48 - 114,19 စင်တီမီတာ
ကလေး 5 နှစ် 14,86 - 24,46 ကီလိုဂရမ် 100,33 - 117,83 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 15,67 - 26,32 ကီလိုဂရမ် 103,2 - 121,47 စင်တီမီတာ
ကလေး 6 နှစ် 16,5 - 28,27 ကီလိုဂရမ် 106,1 - 125,11 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 17,37 - 30,33 ကီလိုဂရမ် 109,03 - 128,74 စင်တီမီတာ
ကလေး 7 နှစ် 18,26 - 32,53 ကီလိုဂရမ် 111,95 - 132,33 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 19,17 - 34,88 ကီလိုဂရမ် 114,79 - 135,84 စင်တီမီတာ
ကလေး 8 နှစ် 20,11 - 37,42 ကီလိုဂရမ် 117,5 - 139,25 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 21,08 - 40,15 ကီလိုဂရမ် 120,04 - 142,53 စင်တီမီတာ
ကလေး 9 နှစ် 22,08 - 43,07 ကီလိုဂရမ် 122,4 - 145,66 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 23,11 - 46,16 ကီလိုဂရမ် 124,59 - 148,65 စင်တီမီတာ
ကလေး 10 နှစ် 24,19 - 49,42 ကီလိုဂရမ် 126,67 - 151,53 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 25,35 - 52,79 ကီလိုဂရမ် 128,71 - 154,37 စင်တီမီတာ
ကလေး 11 နှစ် 26,6 - 56,26 ကီလိုဂရမ် 130,81 - 157,27 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 27,96 - 59,78 ကီလိုဂရမ် 133,1 - 160,35 စင်တီမီတာ
ကလေး 12 နှစ် 29,47 - 63,31 ကီလိုဂရမ် 135,66 - 163,72 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 31,14 - 66,82 ကီလိုဂရမ် 138,55 - 167,42 စင်တီမီတာ
ကလေး 13 နှစ် 32,97 - 70,28 ကီလိုဂရမ် 141,73 - 171,34 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 34,95 - 73,66 ကီလိုဂရမ် 145,12 - 175,25 စင်တီမီတာ
ကလေး 14 နှစ် 37,07 - 76,96 ကီလိုဂရမ် 148,53 - 178,82 စင်တီမီတာ
ကလေး ၄ နှစ်ခွဲ 39,28 - 80,16 ကီလိုဂရမ် 151,75 - 181,8 စင်တီမီတာ
၁၅ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက် 41,52 - 83,24 ကီလိုဂရမ် 154,61 - 184,13 စင်တီမီတာ
၁၅ နှစ်ခွဲအရွယ်ကောင်လေး 43,72 - 86,18 ကီလိုဂရမ် 156,98 - 185,85 စင်တီမီတာ
၁၅ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက် 45,79 - 88,95 ကီလိုဂရမ် 158,85 - 187,09 စင်တီမီတာ
၁၅ နှစ်ခွဲအရွယ်ကောင်လေး 47,67 - 91,51 ကီလိုဂရမ် 160,25 - 187,99 စင်တီမီတာ
၁၅ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက် 49,29 - 93,78 ကီလိုဂရမ် 161,27 - 188,63 စင်တီမီတာ
၁၅ နှစ်ခွဲအရွယ်ကောင်လေး 50,62 - 95,71 ကီလိုဂရမ် 162 - 189,11 စင်တီမီတာ
ယောက်ျားလေးများ 18 နှစ် 51,69 - 97,25 ကီလိုဂရမ် 162,5 - 189,46 စင်တီမီတာ
ယောက်ျားလေးများ 18 နှင့်တစ်နှစ်ခွဲ 52,54 - 98,38 ကီလိုဂရမ် 162,85 - 189,72 စင်တီမီတာ
ယောက်ျားလေးများ 19 နှစ် 53,22 - 99,19 ကီလိုဂရမ် 163,08 - 189,92 စင်တီမီတာ
ယောက်ျားလေးများ 19 နှင့်တစ်နှစ်ခွဲ 53,75 - 99,88 ကီလိုဂရမ် 163,24 - 190,08 စင်တီမီတာ
ယောက်ျားလေးများ 20 နှစ် 54 - 100,78 ကီလိုဂရမ် 163,33 - 190,19 စင်တီမီတာ
© GettyImages-71417813

အလေးနှင့်အမြင့်တို့၏အချိုးအစားကပေးသောကြီးထွားမှုရာခိုင်နှုန်း

တွက်ချက်ရန် ကလေးများ၏စံပြအလေးချိန် ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့သလိုပဲရည်ညွှန်းချိန်ခွင်အဖြစ်သုံးတဲ့ရာခိုင်နှုန်းကိုသုံးတယ် ပုံမှန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခံရဖို့အလေးချိန် parameters တွေကို။ တစ်ဦးက ဒီလိပ်စာ သင်ကရေးဆွဲကြီးထွားရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူစားပွဲ download လုပ်နိုင်ပါတယ်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ သူတို့ကိုတိုင်ပင်ပါ။

Se ခန္ဓာကိုယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အညွှန်းကိန်း သင့်ကလေးသည်တန်ဖိုးပမာဏ၏ပဉ္စမရာခိုင်နှုန်းထက်နည်းသောကြောင့်၎င်းသည်ပုံမှန်အလေးချိန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အညွှန်းကိန်းတန်ဖိုးကိုပါဝင်သည်ဆိုပါက 85 နှင့် 95 ရာခိုင်နှုန်းအကြားထို့နောက်ကလေးကအ ၀ လွန်ပါလိမ့်မယ် ၅ ရာခိုင်နှုန်း ဒါကြောင့်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

နှုန်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရိုးရှင်း တိုးတက်မှုရာခိုင်နှုန်း၏, ရလဒ်အတွက်တိကျမှန်ကန်မှုတစ်ခုနည်းပါးလာဒီဂရီနှင့်အတူပေမယ့် ရာခိုင်နှုန်း 50 ၏တန်ဖိုး အဆိုပါအသက်အသက်အရွယ် (အသက်အရွယ် + အမြင့်) အတွက်။ သို့သော်ဤတွက်ချက်မှုများ၌ပင်အမြဲတမ်းပိုကောင်းသည် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံမှအကူအညီရယူပါ။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအလေးချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များအတွက်သင်စစ်ဆေးနိုင်သည် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ site ။

အပတ် ၆
အပတ် ၆
အပတ် ၆
အပတ် ၆
အပတ် ၆
- ကြော်ငြာ -
ယခင်ဆောင်းပါးSylvester Stallone က Demolition Man ၏နောက်ဆက်တွဲဇာတ်လမ်းကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။
နောက်ဆောင်းပါးinverted nipple - အဘယ်အကြောင်းရင်းများနှင့်နို့တိုက်ကျွေးနည်းကိုစီမံနည်း
MusaNews အယ်ဒီတာအဖွဲ့
ကျွန်ုပ်တို့၏မဂ္ဂဇင်း၏ဤအပိုင်းသည်အခြားဘလော့ဂ်များနှင့်ဝက်ဘ်ပေါ်ရှိအရေးအကြီးဆုံးနှင့်ကျော်ကြားသောမဂ္ဂဇင်းများမှတည်းဖြတ်ပြီးစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော၊ လှပပြီးသက်ဆိုင်ရာဆောင်းပါးများကိုမျှဝေခြင်းနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်၎င်းတို့၏သတင်းများကိုဖလှယ်ရန်ဖိတ်ခေါ်ခြင်းအားဖြင့်မျှဝေခြင်းကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ၎င်းကိုအခမဲ့နှင့်အကျိုးအမြတ်အတွက်မဟုတ်သော်လည်းဝက်ဘ်အသိုင်းအဝိုင်းတွင်ဖော်ပြသောအကြောင်းအရာများ၏တန်ဖိုးကိုမျှဝေရန်တစ်ခုတည်းသောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဒီတော့ ... ဘာကြောင့်ဖက်ရှင်လိုမျိုးခေါင်းစဉ်တွေကိုရေးရတာလဲ။ မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးပြီလား။ အတင်းအဖျင်း? ဗေဒ, အလှအပနှင့်လိင်? သို့မဟုတ်ထိုထက်မက? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမျိုးသမီးတွေနဲ့သူတို့ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုတွေလုပ်တဲ့အခါမှာအရာရာတိုင်းဟာအမြင်အသစ်တစ်ခု၊ ဦး တည်ချက်အသစ်တစ်ခု၊ အမြီးအမောက်အသစ်တစ်ခုကိုယူကြလို့ပဲ။ အရာရာပြောင်းလဲသွားပြီးအရာရာတိုင်းဟာအရိပ်အသစ်တွေနဲ့အလင်းရောင်တွေထွန်းလင်းတောက်ပနေပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အမျိုးသမီးစကြဝuniverseာဟာအဆုံးမဲ့ပြီးအမြဲတမ်းအရောင်အသစ်တွေနဲ့ကြီးမားတဲ့ palette ပါ။ ပို၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ထိခိုက်လွယ်သော၊ လှပသောဉာဏ်ရည်နှင့် ... အလှအပသည်ကမ္ဘာကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။