ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းဖြစ်သည်
၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏အမြင်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဤယူဆချက်သည်လက်တွေ့ကျနိုင်သည် (သို့) ပုံပျက်နိုင်သည်။ မိမိ၏အရင်းအမြစ်များနှင့်ကန့်သတ်ချက်များကိုဗဟုသုတနှင့်အသိပညာအပေါ်မူတည်သည်။ သင်၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှင်းလင်းပြီးပြီဆိုလျှင်နောက်အဆင့်မှာသူတို့ကိုလက်ခံရန်ဖြစ်သည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်း,
ဆိုလိုသည်မှာမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မိဘများနှင့်အခြားသူများ၏အမြင်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ငါတို့ယုံကြည်သည်အတိအကျသူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုစဉ်းစားပါ။ တကယ်တော့ဒီအမြင်ဟာကျွန်တော်တို့မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်တွေအပေါ်အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ သူတို့ဟာကလေးများအဖြစ်သင်ယူခဲ့တဲ့ပညာရေးနဲ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးပြုလုပ်ခဲ့တဲ့အတွေ့အကြုံတွေကနေပြောင်းလဲသွားပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကောင်းမြင်ပြီးဟန်ချက်ညီစွာအကဲဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ကျခြင်းသည်တန်ဖိုးဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုအဆုံးသတ်ခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုအလွန်အကျွံသည်မူးယစ်ဆေးဝါဒနှင့်အလွန်အမင်းခန့်မှန်းခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။
လူမှုရေးဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ this သည်ဤအမြင်ကိုအခြေအနေများနှင့်အခြားသူများအားကျွန်ုပ်တို့အားဖြစ်ပျက်သောအရာများအတွက်တာ ၀ န်ပေးအပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ဘဝအပေါ်မင်း၌တန်ခိုးရှိသည်ဟုမခံစားရသောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုလျော့နည်းစေသည်။
မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုသည်မိမိကိုယ်ကိုဗဟုသုတနှင့်အသိပညာကိုစဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်သည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကိုအားကောင်းစေနိုင်သောအပြုအမူ ၆ ခုကိုဘရန်ဒီကအကြံပြုသည်။
- အသိအမြင်နှင့်အတူနေ့တိုင်းအသက်ရှင်ပါ
- သင်၏အတိတ်နှင့်ပစ္စုပ္ပန်ကိုလက်ခံပါ။
- သင့်ဘဝ၏ဖြစ်ရပ်များတွင်သင်၌တာ ၀ န်ရှိသည်ကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။
- သင်၏အတွေးများကိုဖော်ပြခြင်းဖြင့်သင်၏တန်ဖိုးကိုပြောဆိုပါ။
- သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုပြည့်မီအောင်လုပ်ပါ (လက်တွေ့ကျရမည်)
- သင်၏တန်ဖိုးများနှင့်အညီဆောင်ရွက်ပါ။
သင်၏အတွင်းစိတ်ကမ္ဘာထဲသို့သင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လမ်းပြလိမ့်မည်။
ဤခရီးကိုစတင်ရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိရန်ဤမေးခွန်းများကိုစတင်ဖြေဆိုပါ။
- မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုထင်သလဲ
- ဘာကောင်းလဲ
အကယ်၍ သင်သည်ဤစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအတွင်းပိုင်းစွန့်စားမှုကိုအပြည့်အ ၀ လုံခြုံစိတ်ချမှုဖြင့်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လိုပါကစိတ်ပညာရှင်များ၊
Author: စိတ်ပညာရှင်ဒေါက်တာ Ilaria La Mura
