မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း - ကလေးများအားပညာပေးရန်အတွက်အချက် ၅ ချက်

သုတေသနတစ်ခုကအသက်အရွယ်၌ကြောင်းမှတ်ချက်ချသည်à မူကြိုကျောင်းများ၊ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ကလေးများသည်သင်ဆန္ဒကိုစီမံရန်သို့မဟုတ်တစ်မိနစ်လျှင် ၃ ကြိမ်လိုအပ်သည်။ မင်းမှာငါလိုကလေးသုံးယောက်ရှိရင်ဒီအချက်ကိုဂုဏ်တင်ဖို့မကြိုးစားနိုင်ဘူး။ 

ယခုဤအကျိုးတူကိုအောင်မြင်ပါ è တကယ်တော့တစ်ကယ့်ကိုရှုပ်ထွေး lအများဆုံးအကြံဥာဏ်ရန် ဒါလာ မိဘများထံဒေတာသည်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှုကိုအာရုံစိုက်သည် သူတို့ရဲ့ မှားယွင်းသောအပြုအမူ။ ငါရှာတယ် အထောက်အကူဖြစ်စေ, အချက်၏ဖြစ်သင့်ကတည်းကရှင်းရှင်းလင်းလင်း, ဒါပေမယ့်မပြည့်စုံသည် သူတို့ကိုတားဆီး.

Ciò အများအားဖြင့်သော è ၏ခြေရင်းမှာ သူတို့ရဲ့ မကောင်းတဲ့အပြုအမူတကယ်တော့၊ è il ဘယ်လမ်း သူတို့ကစိတ်ခံစားမှုတွေကိုစီမံတယ် မင်္ဂလာပါငါတို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင်ကူညီရမယ်''စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထောက်လှမ်းရေး. 

ဘယ်လိုလဲ? ORယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်ကောင်းသောဟောင်းနွမ်းသော John Gottman မှညွှန်ကြားချက် ၅ ခုကိုတွေ့ရသည်။

 

၁။ စိတ်ခံစားမှုများကိုသတိပြုပါ

ပထမညွှန်ပြချက် è စိတ်ခံစားမှုသတိထားပါရန်။ 

ငါဟာကလေးတွေရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုအများကြီးရည်ညွှန်းနေခြင်းမဟုတ်ပဲမိဘတွေ၊ ဖခင်တွေ၊ မိခင်တွေ၊ လူသားတွေအနေနဲ့ငါတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပဲရည်ညွှန်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ခံစားချက်များနှင့်အခြေအနေများကိုသင်သတိမပြုမိလျှင် d''ပျော်ပျော်နေပါ, တကယ်ပါပဲ, သငျသညျသေချာပေါက်အခြားသူများ၏နှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများရှိသည်လိမ့်မယ် ထို့အပြင်သင့်ကလေးများအားခံစားချက်များအတွက်စံနမူနာပြပေးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့မည်သို့နေထိုင်ရမည်၊ မည်သို့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမည်ကိုဖော်ပြပါ။ 

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိအမြင် è သော့ချက်စာလုံး epကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ကူညီခြင်း non ငါတို့ရှိရမည် ရှေ့မှောက်၌စိတ်ခံစားမှုဖေါ်ပြခြင်း၏ကြောက်ရွံ့ခြင်း သူတို့ကို။ Rabbia ပါဝင်သည် မé လေးစားမှုနှင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့လမ်းအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ မိဘများသည်ခံစားချက်များကိုဖော်ပြရန်တွန့်ဆုတ်လျှင်၊ တကယ်ပါပဲ, ကလေးများ သူတို့လုပ်လိမ့်မယ် ခွာ ကြောင်း: "အမေနဲ့အဖေà သူတို့မှာအဲဒါမရှိဘူး ထို့နောက်စိတ်ခံစားမှု ငါလည်းသူတို့ကိုမထားသင့်ဘူး။ တစ်နည်းပြောရရင်တော့, vရန်တွေ့ခြင်းများနှင့်ငြိမ်းချမ်းစွာဖြေရှင်းခြင်းသည်ဆွေးနွေးခြင်းလုံးဝမတွေ့ရခြင်းထက်များစွာကောင်းသည်. 

သူငယ်ချင်းများ့ကလေးများစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများသက်သာစေရန်အားအပြည့်သွင်းထားပြီးပြီ ပြီးတော့သူတို့ကိုဤလောကသို့စေလွှတ်ပါ è အနည်းငယ်'' လေ့ကျင့်စရာမလိုဘဲအိုလံပစ်အားကစားသမားကိုစေလွှတ်ခြင်းကဲ့သို့ ဒီအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ ဒုတိယအမှတ်သို့သွားရအောင် ..။

 

၂။ ကလေးများ၏စိတ်ခံစားချက်များကိုမှန်ကန်စွာချဉ်းကပ်ခြင်း

È più ထို စိတ်ကြွကြည့်ဖို့နားလည်နိုင်ပါတယ် သင့်ကလေး၏ဂကြောင်းတစ်ခုအဓိပ်ပါယျမရှိသောအဆင်မပြေအဖြစ် သွားလိမ့်မယ် ဖျက်လိုက်သည် တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး. သို့သော် အဘယ်သူ၏ကလေးများကြီးပြင်းခဲ့ကြမိဘများ စိတ်ခံစားမှုခိုင်မာ သူတို့ကပေါက်ကွဲမှုအခိုက်အတအဖြစ်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူ အသုံးဝင်သည်ia သူတို့ရဲ့ကလေးနှင့်နှောင်ကြိုးဖန်တီးပါ.  

ဒီလိုပြောပါ - သင်ဤလုပ်ဖို့ရှိသည်!" အရွယ်ရောက်သူနှင့်အလုပ်လုပ်ဖူးပါသလား။ အတိအကျ, ဘာလဲဒါကြောင့်ကျိန်းသေအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်à တောင်မှမ သင်၏သားနှင့်အတူ ဒီတော့ဘာလုပ်ရမလဲ 

L''အရိပ်အမြွက် è di ထိုအရပ်၌မညှဉ်းဆဲနှင့်'ဝိသေသလက္ခဏာ ကလေး, ဒါပေမယ့်အလုပ် သတ်မှတ်ချက်များအပေါ် လုပ်ရပ်များ သူနေရာချထားပြီ။ ထိုအခါ è ပိုကောင်း ပြောရန်: "ဂျိမ်း၊ခ၊on è ၏ဖြစ်ရပ် သင်၏အစ်ကို Mattia ၏ဆံပင်ကိုညှပ်ဖြတ်"။ အဲဒီအစား ကြောင်း: "တစ်အိပ်မက်ဆိုးဖြစ်ခြင်းကိုရပ်တန့်!".

ဒီဒုတိယချဉ်းကပ်မှုကပိုပါတယ်ù Gottman ၏သုတေသနတွင်သူသည်ကလေးများပိုမိုမွေးဖွားခဲ့သည်ù ကျောင်းစာနှင့်ပြသနာများကြားဆက်ဆံရေးတွင်ပြသနာများ သူတို့မှာပိုရှိတယ်ù ကျောင်း၌အပြုအမူပြproblemsနာများနှင့်ပိုပြီးနေမကောင်းဖြစ်လာခဲ့သည်ù အလွယ်တကူ  

 

၃။ ကိုယ်ချင်းစာနာစွာနားထောင်ပြီးခံစားချက်များကိုအတည်ပြုပါ

တတိယအချက် è သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုစာနာစိတ်ရှိရှိနားထောင်ပါ။ L''ပိုပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုù ဤသို့ပြုရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေ è သောအသိပညာနှင့်အတူစွန့်ခွာသောသူတို့၏၏ ကလေးတစ်ယောက်ကတော့မသိသေးဘူး (သိသာထင်ရှားသည်) စိတ်ခံစားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လို. Aအဘယ်ကြောင့်?éပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်မင်းမှာပြproblemsနာရှိနေသေးတယ် ရှိနေသော်လည်းအဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအား၌တည်၏ ဆယ်စုနှစ်အတွေ့အကြုံ။ 

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့၊ nအရာများကိုချက်ချင်းမပြုပြင်ပါနှင့် ဒါပေမယ့်အာရုံစိုက်ပါ သူ့ကိုကြားပါစေ လုံခြုံမဟာမိတ်ဖြစ်. Lနားလည်မှုသည်လူကြီးများနည်းတူအကြံဥာဏ်ထက်ပိုရမည်။ အိပ် သူတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ရန် quando သငျသညျအမြင်သူတို့ရဲ့အမှတ်နားလည်ပါတယ်. ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပြtheနာကိုဖြေရှင်းဖို့သင်ချက်ချင်းသွားရင်ကလေးကမသက်မသာခံစားချက်တွေကိုမဖြေရှင်းနိုင်ဘူး။ ထို့ကြောင့်ဥပမာ - a ကိုသုံးရန်အလွန်အသုံးဝင်သည် စာနာစိတ်ရှိသောနားထောင်ခြင်း ဘယ်မှာသူတို့ကိုစကားပြောရန်နှင့်သူတို့ကိုရှင်းလင်းကူညီပေးဖို့ဘယ်မှာ။ 

ဒီမှာအဓိကအချက် è သူတို့စကားပြောနေစဉ် è importante ခံစားချက်အားလုံးကိုလက်ခံပါအားလုံးမဟုတ်သောအပြုအမူများ - ။သူတို့ကမင်းကိုတကယ်ကြားဖို့လိုတယ် ပြည့်စုံသော နှင့်သူတို့ဘက်မှာအရာရာတိုင်းတွင်ဤခွင့်ပြုချက်အတွက်မဟုတ်ပါ။ 

ဤအခြေအနေတွင်နားထောင်ခြင်းသည်သတင်းအချက်အလက်များကိုနားများမှတဆင့်စုဆောင်းရုံထက်မကပါ။ Empathic နားထောင်သူများသည်သူတို့၏မျက်လုံးများကို အသုံးပြု၍ သူတို့၏ကလေးများ၏စိတ်ခံစားမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အထားများကိုရှာဖွေရန်၊ ကလေး၏ရှုထောင့်မှအခြေအနေကိုကြည့်ရှုရန်သူတို့၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့်စကားလုံးများကိုအားရှိစရာနှင့်ဝေဖန်မှုနည်းဖြင့်ကလေးများအားသူတို့၏အမည်များကိုဖော်ပြရန်ရှာဖွေသည်။

ရှိပြီးသား စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုနာမည်ပေးပါအဲဒါကိုဂရုပြုရမယ့်စတုတ္ထအချက်ဖြစ်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲကြည့်ရအောင်။

 

4. အမည်စိတ်ခံစားမှု

အကယ်၍ သင်သည်ကလေးများအား၎င်းတို့အတွင်း၌ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုဖော်ပြရန်ကူညီပေးပါက၎င်းသည်သူတို့ကို amorphous, ကြောက်စရာကောင်းသောနှင့်မသက်မသာခံစားမှုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ မှတ်မိပြီးပိုကောင်းတဲ့အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်။ စိတ်ခံစားမှုများကိုအမည်ပေးခြင်းသည်စာနာမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူတကွလက်တွဲသွားသည်။

မိဘတစ် ဦး သည်မိမိကလေးကိုမျက်ရည်များဖြင့်မြင်ပြီး "မင်းအရမ်းဝမ်းနည်းနေတယ်မဟုတ်လား?" အခုတော့ကလေးကသူဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာကိုနားလည်ရုံတင်မကဘဲသူ့မှာစကားလုံးလည်းရှိတယ် ဖော်ပြရန် ဒီပြင်းထန်သောခံစားမှု။

လေ့လာမှုများအရစိတ်ခံစားမှုများကိုအမည်ပေးခြင်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေပြီးကလေးများအားစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အရာမှပိုမိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကျန်းမာစေနိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။

 

၅။ ကန့်သတ်ချက်တွေကိုသတ်မှတ်ပြီးပြtheနာကိုဖြေရှင်းပေးပါ

မိဘအနေဖြင့်မတော်မတရားပြုမူခြင်း၏နောက်ကွယ်ရှိစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးကလေးအား၎င်းအားတံဆိပ်ကပ်ရန်ကူညီသည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းတို့သည်ကလေးနားလည်ကြောင်းသေချာအောင်ပြုလုပ်ပါ။ အချို့သောအပြုအမူများကိုသည်းမခံနိုင်ပါ. 

ကန့်သတ်ချက်များလိုအပ်သည်။ è တကယ်တော့။ မိဘနှင့်ကလေးဆက်ဆံရေး, ဃ''အခြားပါတီ ဒီမိုကရေစီဆိုတာဒီမိုကရေစီမဟုတ်ပါဘူး. 

တစ်ကြိမ် တည်ငြိမ်သောi ကန့်သတ်ချက်များ။el လက်မခံနိုင်သောအပြုအမူ၊ è အမှုအရာပြုပြင်ဖို့အချိန်။ တစ်ယောက်ယောက်ကလုပ်သင့်သည် ပြtheနာကိုဖြေရှင်း။ ထိုလူသည်သင်မဟုတ်ပါ။  

Già: è ကျွမ်းကျင်မှုà မင်းကိုကူညီရမယ်သူကမင်းရဲ့သားလား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့, အဘယ်ကြောင့်é nအဲဒီမှာသင်အမြဲရှိနေမှာမဟုတ်ဘူးì အနည်းဆုံးပြောဖို့gli ဘာလုပ်မလဲ။ သူတို့ကိုအားပေးပါသို့ဖြစ်လျှင်၊ အကြံဥာဏ်များတင်ပြရန် - လမ်းပြo သင့်ရဲ့တန်ဖိုးများနှင့်အညီထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ဆီသို့ ဦး တည်, ဒါပေမယ့်ဒါကိုမလုပ်ပါနဲ့. È così စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာအသိဉာဏ်ရှိသောကလေးများသည်အရင်းအမြစ်နှင့်တာဝန်ယူတတ်သောကလေးများဖြစ်လာသည်။ 

 

မင်းစဉ်းစားနေတာကိုမင်းသိတယ်on တွေ့လိမ့်မယ်ò ငါဘယ်တော့မှမအချိန် နှုန်း အရာရာကိုလုပ်ပါ ဒီ! အထူးသဖြင့်သင်သည်အရေးပေါ်အခြေအနေ၌ရောက်နေလျှင်။ ငါသိတယ်ငါဖွင့်လိုက်တယ်။ လိုရင်း è အရာ, သော်လည်းé ချောချောမွေ့မွေ့အမြင့်တွင်မှန်ကန်စွာလုပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်၊ è အချိန်ပိုမှာတောင်လုပ်နိုင်တယ်ù စိတ်မပူပါနဲ့သင်ထိုင်ပြီးသင့်ကလေးနဲ့စကားပြောပြီးသူ့ကိုကူညီဖို့ကြိုးစားပါ ပိုပြီးဖြစ်လာဖို့ù စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဉာဏ်။

L''အစီအစဉ်တွင်ဤနေရာကိုပြင်ဆင်ရန်မှာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ sဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘူး è အလွန်လှပသို့မဟုတ်ရင်ခုန်စရာ, ဒါပေမယ့်မကြာခဏ è l''တကယ်လုပ်ဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း။ စဉ်းစားပါ၊ နေ့တိုင်းအချိန်ယူ၊ ထိုင်ပြီးစကားပြောသောအချိန်၊ အရေးတကြီးလိုအပ်မှုများသို့မဟုတ်ပြတ်တောက်မှုများမရှိဘဲသင့်ကလေးနှင့်စကားပြောသောအခါ၎င်းသည်မကောင်းသောအသံမဟုတ်ပါလား။

ကောင်းပြီ၊ è အရာအားလုံးကျနော်တို့အများကြီးအရာမြင်ကြပြီ ကျွန်ုပ်သည်သန့်ရှင်းသော Grail ကိုသင့်အားမအဆိုပြုခဲ့ပါ။ ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှုများရှိနေတုန်းပဲ။ သင်ဟာစည်းကမ်းနှင့်နယ်နိမိတ်ကိုလိုအပ်နေဆဲဖြစ်တယ်၊ù သင့်ကလေးနှင့်နီးကပ်လာပြီးသင်ကသူ့ကိုကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်အောင်ကူညီလိမ့်မည်à ဒါကသူ့အတွက်အကျိုးရှိလိမ့်မယ်à သူ၏အသက်တာ၏ကျန်သည်။ 

ထိုအခါ သင်ပေးတယ် သူတို့ကို potty သုံးစွဲဖို့စဉ်းစားရန်လမ်းလျှောက်ရန် più အခြားအရာအားလုံးထက် - စိတ်ခံစားမှုဘယ်လိုခံစားရမယ်ဆိုတာသူတို့ကိုသင်ပေးဖို့မမေ့ပါနဲ့။ 

 

ပိုမိုလေ့လာလိုလျှင် Gottman ၏“ ကလေးတစ် ဦး အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာထောက်လှမ်းရေး။ မိဘများအတွက်လမ်းညွှန် "link ကိုဤနေရာတွင်ရရှိနိုင်: https://amzn.to/33B2oSE

 

ဆောင်းပါး မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း - ကလေးများအားပညာပေးရန်အတွက်အချက် ၅ ချက် အပေါ်ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်ဟန်ရှိသည် မီလန်စိတ်ပညာရှင်.