နယ်ခြားစောင့်တပ်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမမှန်မှုကားအဘယ်နည်း။
ရောဂါ နယ်စပ်ဒေသ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှောင်းပိုင်းမြီးကောင်ပေါက်သို့မဟုတ်အစောပိုင်းလူကြီးအတွက်ဖြစ်ပေါ်ရသောဆက်ဆံရေးမတည်ငြိမ်မှုနှင့်ထကြွလွယ်သော၏နေရာအနှံ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။
ဤရောဂါသည်အမျိုးသားများထက်အမျိုးသမီးများတွင်ပိုမိုများပြားပြီးလူ ဦး ရေ၏ ၂% ကိုထိခိုက်သည်။ စိတ်ရောဂါဆေးခန်းများသို့ ၀ င်ခွင့်၏ ၂၀% သည်ရောဂါရှိသူနှင့်သက်ဆိုင်သည် နယ်စပ်ဒေသ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏။
CAUSE
ရောဂါရှိလူများ နယ်စပ်ဒေသ သူတို့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုခံစားခဲ့ရဖူးကြောင်းပြော, မျိုးဗီဇအကြောင်းတရားများလည်းတွေးဆနေကြသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
နယ်နိမိတ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ရောဂါလက္ခဏာများအတွက်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာ ၅ မျိုးနှင့်အထက်လိုအပ်သည်။
→ အစစ်အမှန်သို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်စွန့်လွှတ်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးပမ်းမှု;
→ Uအလွန်အမင်းစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်တန်ဖိုးဖြတ်ခြင်းကိုအစွန်းရောက်ခြင်းအကြားသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုတည်ငြိမ်ပြီးပြင်းထန်သောလူ့အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးပုံရိပ်။
→ အချို့ဒေသများ၌ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း (ခိုးခြင်း၊ အစာစားခြင်းနှင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးခြင်း၊ လိင်အကျင့်ယိုယွင်းခြင်း);
→ နာတာရှည်ဗလာ၏ခံစားချက်
→ Iသိသာထင်ရှားသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ထိခိုက်လွယ်မှုမတည်ငြိမ်မှု (ဥပမာအားဖြင့်နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီး၊ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းသာဖြစ်လေ့ဖြစ်ထသောပြင်းထန်သောစိတ်မကောင်းဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း)၊
→ စွန့်ပစ်ခံရမည်ကိုစိုးရိမ်သောကြောင့်လူတို့သည်တွယ်တာနေမည်၊
→ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြိုးပမ်းခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းအားမိမိကိုယ်ကိုဆန္ဒအလျောက်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊
→ ပြင်းထန်သောစိတ်လှုပ်ရှားစရာဒေါသနှင့်ထိန်းချုပ်ရန်အခက်အခဲ၊
→ အချိန်တိုအတွင်းသူတို့သည်အဖြစ်မှန်နှင့်အဆက်အသွယ်ပြတ်သွားနိုင်သည်။
→ လူမှုရေးဆိုင်ရာလူမှုရေးမသန်စွမ်းသောစရိုက်လက္ခဏာများကိုပြသခြင်း (မုသားပြောခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးစွပ်ခြင်းနှင့်လူများကိုခြယ်လှယ်ခြင်း)
ရင်းမြစ် - psiche.org
Loris Old
