Inti ħolma li jkollok waħda xaghar twil, b'saħħtu u jiċċirkola bħal ta 'Rapunzel jew ta' JLo? Iżda l-problemi ta 'opaċità, tnaqqija u telf ta 'xagħar jaffettwaw aktar u aktar nisa. Il-kawżi? Il-ħajja mhux regolata, l-istress, xogħol, dieta żbilanċjata u anke età. Ma 'dan kollu jiżdied il - bidla fl-istaġun u, speċjalment fis-sajf, espożizzjoni għax-xemx, żewġ fatturi li jdgħajfu l-ġilda u għalhekk ix-xagħar innifsu. Għal din ir-raġuni tista 'taħdem għal kopertura billi tagħżelsuppliment dritt, spiss f'pilloli jew qratas.
Supplimenti tax-xagħar, dak kollu li għandek bżonn tkun taf
Nibdew bi ingredjenti: ġeneralment jintużaw supplimenti biex jagħmlu l - xagħar aktar b'saħħtu u b'saħħtu, għal dan għandek bżonn prodott li jippromwovi t-tkabbir tagħhom. F’dan is-sens, fost l-ingredjenti indispensabbli hemm metjonina, komponent ta 'aċidu amminiku tal-keratina, la vitamina B7 jew bijotina, li tikkontribwixxi għat-tkabbir tax-xagħar innifsu, ara żingu li jgħin fis-sintesi tal-keratina u l-millieġ bi proprjetajiet restawrattivi.
Imma meta tibda tuża s-suppliment? Normalment jittieħed meta tibda titlef aktar minn madwar 100 xagħar kuljum, li huwa n-numru standard ta 'bidliet naturali tax-xagħar kuljum. F'dan il-każ, is-suppliment għandu jittieħed għal tliet xhur, jiġifieri għat-tul kollu tal-fażi embrijoniċi tax-xagħar.
Ma għandux jiġi sottovalutat ukollnutrizzjoni ta 'kuljum: id żejda fix-xagħar hija fil-fatt mogħtija minn xi ikel bħal legumi, l-għads huma sinjuri ħafna fil-proteini, fażola li tipprevjeni l-ksur tax-xagħar, ċereali rikki fil-ħadid u ż-żingu li jtejbu l-ossiġenazzjoni tal-qorriegħa u mbagħad il-frott imnixxef li jiġġieled il-waqgħa. Biex ma nsemmux il-bajd li jistimula t-tkabbir u frott u ħaxix oranġjo li jsaħħu.
10 supplimenti għal xagħar sabiħ ħafna
...
Krediti Ph.: Unsplash
Il-post Kif tkabbar ix-xagħar: is-supplimenti t-tajba biex tagħżel deher l-ewwel fuq Grazia.
