Għandna t-tendenza li naħsbu li t-tfulija hija fażi idillika, ħielsa minn inkwiet u problemi. Fil-fatt, skont studju li sar fl-Università ta’ Kalifornja, ħafna ġenituri għandhom it-tendenza li jissottovalutaw l-inkwiet u l-emozzjonijiet negattivi ta’ wliedhom.
M'hemm l-ebda dubju li t-tfulija hija fażi mill-isbaħ fil-ħajja, iżda tista' wkoll tkun diffiċli ħafna. It-tfal qed jitgħallmu jagħmlu triqthom madwar id-dinja, jiffaċċjaw ħafna sfidi u jinbidlu prattikament kuljum.
Għalhekk m'għandha tkun sorpriża li 13 fil-mija tal-adoloxxenti bejn 10 u 19-il sena jsofru minn diżordni mentali djanjostikata, skont rapport tal-Unicef. Din iċ-ċifra titla’ għal 20,8% fi Spanja, li huwa l-pajjiż Ewropew bl-ogħla prevalenza ta’ psikopatoloġija tat-tfal.
Sfortunatament, 20% biss ta 'dawn it-tfal u adoloxxenti jirċievu trattament adegwat, skond il-American Psychological Association, li twissi li qed nesperjenzaw epidemija vera tas-saħħa mentali fit-tfulija.
Sfortunatament, ħafna ġenituri jistennew wisq biex ifittxu għajnuna psikoloġika. Li tirrealizza li t-tifel kiser driegħ jew riġel u jeħtieġ attenzjoni medika urġenti huwa faċli, iżda s-sintomi psikoloġiċi huma aktar elużivi, għalhekk il-ġenituri jistgħu jħawduha ma '"affarijiet ta' età" jew jaħsbu li "Se tgħaddih". Madankollu, iktar ma tasal l-għajnuna psikoloġika aktar tard, aktar il-problema tieħu l-għeruq fil-fond u r-ramifikazzjonijiet tagħha akbar.
Meta tieħu tifel għand il-psikologu?
1. Rigressjoni għal stadji preċedenti ta 'żvilupp
F'ħafna każijiet, imġieba rigressiva hija l-ewwel sinjal ta 'twissija li t-tifel għandu bżonn l-għajnuna ta' psikologu. Meta ż-żgħar ikunu stressati ħafna, jerġgħu lura għall-istadji bikrija tal-iżvilupp tagħhom biex iħossuhom aktar kunfidenti, imbagħad jitilfu l-ħiliet li jkunu kisbu. Huwa komuni għalihom li jerġgħu jixxarrbu s-sodda, jerġgħu jgħixu l-ansjetà tas-separazzjoni, jerġgħu lura l-inkubi, jew ikollhom faqqigħ aktar frekwenti u intensi. Dawn ir-rigressjonijiet għal stadju aktar bikri ta 'żvilupp huma mod kif tistaqsi għall-għajnuna.
2. Bidliet fid-drawwiet tat-tfal
It-tfal kollha għandhom bidu ta’ tkabbir u jgħaddu minn perjodi li jieklu aktar mis-soltu jew jitilfu l-aptit. Imma jekk tinnota bidliet kbar fid-drawwiet tal-ikel jew tal-irqad tiegħek li jdumu aktar minn ġimgħatejn, huwa importanti li tipprova tifhem il-kawża. Diffikultà biex torqod, qawmien bil-lejl frekwenti, u inkubi jistgħu jindikaw problemi psikoloġiċi aktar profondi li qed jimmanifestaw permezz ta 'dawn il-bidliet fid-drawwiet tagħhom ta' l-irqad u l-ikel.
3. Tfaċċar ta 'biżgħat u inkwiet eċċessiv
It-tfulija mhix żmien mingħajr inkwiet. Huwa normali li t-tfal jibdew jinkwetaw dwar id-dinja ta’ madwarhom, speċjalment hekk kif jikbru. Illum il-ġurnata, huwa komuni li l-ħsibijiet tagħhom jimxu lejn pandemija jew gwerra minn żmien għal żmien u juru ftit biża 'u nuqqas ta' sigurtà. Iżda jekk dawn l-inkwiet u l-biżgħat ikunu eċċessivi, sal-punt li jaffettwaw il-bilanċ emozzjonali tagħhom jew jillimitaw l-attivitajiet tas-soltu tagħhom, huwa meħtieġ li tieħu lit-tifel għand psikologu biex jipprevjeni milli jiżviluppaw problemi aktar serji, bħal disturb ta 'ansjetà jew fobija. .
4. Iżolament soċjali
Xi tfal u adoloxxenti għandhom tendenza li jkunu aktar irtirati u rtirati minn oħrajn, għalhekk iħobbu jkunu waħedhom. Jekk tinnota li t-tifel/tifla tiegħek iqatta’ wisq ħin waħdu, jitbiegħed minn sħabu u jirrifjuta l-approċċ ta’ sħabu, jista’ jkun qed jesperjenza sitwazzjoni ta’ kunflitt, ibati minn dipressjoni jew ikun ibbuljat. Fil-każ tad-dipressjoni, dan l-iżolament ġeneralment ikun akkumpanjat minn diżinteress notevoli f’attivitajiet li qabel kienu jgawdu, bħal tifel li jieħu pjaċir joħroġ u jilgħab, ma jridx aktar.
5. Żieda fl-irritabilità jew aggressjoni
Fi tfal u adoloxxenti, disturbi psikoloġiċi jistgħu jimmanifestaw ruħhom b'sintomi bħal aġitazzjoni, irritabilità, u reazzjonijiet impulsivi. Parzjalment, dan huwa minħabba li ż-żoni prefrontali tal-moħħ involuti fl-awtokontroll għadhom ma żviluppawx bis-sħiħ, u għalhekk it-tfal għandhom diffiċli biex trażżan l-impulsi tagħhom. Barra minn hekk, it-tfal u l-adolexxenti jesperjenzaw ukoll frustrazzjoni akbar quddiem l-intoppi, li jistgħu jimmanifestaw ruħhom f’imġieba distruttiva. F’ċerti każi jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lilhom infushom, problema dejjem aktar frekwenti f’dan l-istadju tal-ħajja li jirrikorru għalih biex ittaffi t-tensjoni emozzjonali li jesperjenzaw.
6. Problemi tal-iskola
Jekk tifel jew żagħżugħ jibda jkollu problemi fl-iskola, trid tinstab il-kawża. Disturbi bħal ADHD, dyslexia, disgrafija jew diffikultajiet fit-tagħlim jiġu skoperti hekk kif it-tfal jibdew jattendu l-iskola. Barra minn hekk, jekk it-tfal qed ikollhom żmien diffiċli, x'aktarx ikollhom diffiċli biex ilaħħqu mal-klassi, u għalhekk il-prestazzjoni akkademika tagħhom se tbati. F'każijiet oħra, dawn il-problemi jistgħu jimmanifestaw ruħhom permezz ta 'imġieba aggressiva mal-għalliema jew sħabi tal-klassi. Għalhekk, huwa importanti li żżomm ruħek aġġornat dwar l-imġiba u l-prestazzjoni akkademika tat-tfal tiegħek.
7. Bidliet somatiċi
Ħafna drabi t-tfal ma jsibux il-kliem it-tajjeb biex jesprimu dak li jħossu jew jinkwetaw dwaru, u għalhekk jispiċċaw jissomatizzaw it-tbatija psikoloġika. Uġigħ ta 'ras frekwenti, alopeċja areata, problemi gastrointestinali jew tal-ġilda, kif ukoll tics nervużi huma wħud mill-modi li bihom id-diffikultajiet emozzjonali jimmanifestaw ruħhom.
Jekk għandek dubju, huwa dejjem aħjar li tfittex l-għajnuna ta 'psikologu. Importanti li l-ġenituri jevitaw ħsibijiet katastrofiċi u ma jemmnux li jekk jieħdu lil uliedhom għand psikologu, oħrajn ipoġġu fuqu tikketta negattiva li tistigmatizzah.
Li jfittxu għajnuna speċjalizzata ma jfissirx neċessarjament li t-tifel jew l-adolexxent jeħtieġ li jgħaddu minn trattament fit-tul tas-saħħa mentali. Ħafna każijiet jistgħu jiġu solvuti bi ftit sessjonijiet ta’ konsulenza u/jew intervent tal-familja. Il-problema reali mhix tfittex l-għajnuna peress li l-kundizzjoni tista’ tmur għall-agħar.
Għalhekk, huwa importanti li inti żżomm aġġornat ma 'l-inkwiet ta' wliedek. Appoġġhom, uri empatija, u ħallihom jafu li jistgħu joqogħdu fuqek meta jkollhom problema. U jekk it-tfal għandhom bżonn psikologu, ftakar dan “It-terapija mhix għall-ġenn. Huwa għal dawk li jridu jieħdu ħsieb l-emozzjonijiet tagħhom ", kif jg[idu l-professjonisti tas-settur.
Sorsi:
(2022) Estado Mundial de la Infancia 2021. Fi: UNICEF.
Lagatuta, KH; Sayfan, L. & Bamford, C (2012) Taf kif inħossni? Il-ġenituri jissottovalutaw l-inkwiet u jistmaw iżżejjed l-ottimiżmu meta mqabbla mal-awto-rapport tat-tfal. Il-Ġurnal tal-Psikoloġija tat-Tfal Esperimentali; 113(2):211-232.
DeAngelis, T. (2004) Problemi tas-saħħa mentali tat-tfal meqjusa bħala 'epidemija'. APA; 35 (11): 38.
Id-daħla 7 sinjali ta’ twissija li għandek bżonn tieħu tifel għand psikologu se pubblikat l-ewwel en Ir-Rokna tal-Psikoloġija.
