Ejja nitkellmu dwar 5 ideat ta 'rigali li fl-opinjoni tiegħi dilettant tat-tkabbir personali bħali jkun kuntent li jirċievi.
Skoprejthom ftit" b’kumbinazzjoni, ftit" perċaé ingħatawli (minflok il-kalzetti klassiċi) u ftit" perċaé Xtrajthom, użajthom u rajt li kienu utli ħafna.
Lest? Triq .
1. Flixkun gradwat
a flixkun gradwat.
Kull dilettant tat-tkabbir personali li jirrispetta lilu nnifsu jaf il-qawwa ta 'drawwiet tajba. Ixrob ħafna ilma, bażikament 2 litri kuljum, è waħda minn dawn. Madankollu ejja niffaċċjawha: kemm jirnexxielhom jagħmluha? Ftit ħafna.
Xtrajt dan il-flixkun b'inċident fuq Amazon u għinni ħafna biex inżomm il-pass. Jekk int iktarù idratat matul il-ġurnata, int aktarù iffukat, enerġetiku u għandek ħafna benefiċċji oħra.
Kif taħdem il-flixkun? Bażikament filgħodu timlaha, żommha fuq l-iskrivanija tiegħek u tixrobha minn żmien għal żmien. Attenzjoni, è gradwat. Jiġifieri, jindikalek liema livell l"ilma għandu jkollu jiddependi fuq"ħin tal-ġurnata, sabiex tkun tista 'żżomm mal-iskeda ta' 2 litri fl-aħħar tal-ġurnata.
L-ispiża hija inqas minn 20 ewro. Oġġett interessanti li è kapaċi jibdel drawwa fundamentali. Iper rakkomandat.
Ikklikkja hawn biex tixtrih: https://amzn.to/37Ozrs5
2. Aġenda diġitali
It-tieni idea ta 'rigal, plusù għali, è dak ta 'wieħed aġenda diġitali.
É interessanti għaliexé jekk tikteb fuq djarju bħal dan, hemmò li ktibt huwa wkoll maqbud f'format diġitali. Dan ifisser li dejjem ikollok kopja tan-noti tiegħek fuq il-mowbajl tiegħek u tkun tista 'torganizzahom aħjar.
Id-dilettanti tat-tkabbir personali spiss ikunu attenti ħafna għat-tema tal-kitba: id-djarju, pereżempju, iżda saħansitra aktarù ġeneralment xi ideat dwar xogħol, noti tal-laqgħat eċċ.
Lili hemmhekk"is-subien tat-tim, kollha"ibda għamilt ftit" ta 'sforz biex tidra l-pinna li è ftit" oħxon wisq għat-togħma tiegħi u jagħmel il-"Immaniġġja xagħar differenti mis-soltu, imma inħoss li nista 'nirrakkomandaha.
Ikklikkja hawn biex tixtrih: https://amzn.to/2VxIjel
3. Springboard
It-tielet idea ta ’rigal è dak ta ' trampolin.
L"Ippruvajt għall-ewwel darba qabel ma mort fuq il-palk ta 'avveniment fejn kelli nagħmel diskors (Marketers organizzati minn Dario Vignali). Eżatt qabel ma tkellimt Dario ġegħelni nagħmel 4 qbiż fuq it-tapit, u rajt iċċarġini.
Allura sibtha u è utli għal aktarù raġunijiet. Sadanittant, bix-xogħol intelliġenti dejjem aktarù mifrux jien nivvjaġġa ħafna inqas u nagħmel kważi kollox minn dakinhar"uffiċċju, u għandi niġġieled is-sedentarjaà. Minn żmien għal żmien inqum mill-iskrivanija tiegħi u naqbeż darbtejn.
U mbagħad, peress li nagħmel ħafna taħriġ minn din il-kamra, qabel id-diskorsi permezz tal-webinar, naqbeż xi ftit". Dan ipoġġi lili predispożizzjoni emozzjonali: xi ħaġa li ngħatatli qabel billi tħares lill-pubbliku fl-għajnejn u issa jidher ċar ftit" titlef.
It-trampolin jieħu spazju, allura qabel ma tagħtih nirrakkomanda li tieħu sew il-kejl tal-kamra.
Ikklikkja hawn biex tixtrih: https://amzn.to/2VBwdAM
4. Fitbit jew simili
Ir-raba 'apparat li nissuġġerixxi li nagħti è un tracker tal-wirjiet tagħhom.
Pereżempju, hemm dawn l-arloġġi li tilbes fuq il-polz u jkejlu kemm tieħu passi, kemm taħraq kaloriji, kemm torqod, kif torqod u dejta oħra.
Mhumiex dejta infallibbli sal-elf ta 'sekonda, iżda għenuni biex ikolli idea tal-firxa ta' xi parametri importanti relatati ma 'ġismi. U dan è feedback importanti ħafna, għaxé din l-għarfien è l-ewwel pass fundamentali biex tbiddel xi wħud mid-drawwiet tiegħek u ttejjibhom.
Ikklikkja hawn għall-Fitbit: https://amzn.to/36C3C52
5. Taħriġ u informazzjoni
Il-ħames u l-aħħar kaldarun li minnu jiġbed rigal tajjeb għal fannijiet bħali tal-psikoloġija u t-tkabbir personali è dak ta ' formazione u ta '"informazzjoni.
Hemm dinja ta 'prodotti u servizzi li jaqdu t-tipi kollha ta' baġits: minn korsijiet tal-vidjow sal-kotba, biex inkun ċar.
Biex torjenta lilek innifsek tista 'ċertament tibda mil-playlist li ssib fuq il-kanal YouTube tiegħi msejħa "Kotba għall-moħħ", li fih issib reviżjonijiet tal-vidjow tal-kotba fl-opinjoni tiegħi più sabiħa u arrikkenti fost dawk fis-settur tiegħi.
Ikkunsidra fost it-titli varji wkoll dawk li jien editajt fl-ewwel persuna: fuq is-sit lucamazzucchelli.com sib il-korsijiet tal-vidjow tiegħi, u fuq Amazon jew fil-ħwienet tal-kotba l-kotba tiegħi. "Fattur 1%" jgħidlek kif tibdel 1% kull darba grazzi għall-ispinta ġentili tad-drawwiet, "L"era tal-qalb ”tgħid 16-il prinċipju biex jirnexxu u jsibu l-kuraġġ biex ibiddlu ħajjithom u allura hemm l-aħħar wasliet: il-kotba bl-istampi psikoloġiċi għat-tfal bejn 3-8 / 9 snin tas-serje tas-serenità.
Ikklikkja hawn biex tiskopri l-korsijiet tal-vidjow tiegħi: https://store.psicologo-milano.it/
Ħoloq oħra utli għal ideat ta 'rigali għat-tkabbir personali:
- Iċċekkja r-reviżjonijiet tiegħi tal-kotba tat-tkabbir personali li nsib l-iktar utli u nirrakkomanda. Ikklikkja hawn għal-playlist "Kotba għall-Moħħ": http://bit.ly/2rVATFq
- Fil-ktieb tiegħi “Fattur 1%. Drawwiet żgħar għal riżultati tajbin ”Jien nindirizza l-kwistjoni tal-bidla f'passi żgħar, b'sistema innovattiva biex l-imġieba tinbidel f'abitu. Biex tixtri l-ktieb ikklikkja hawn: https://amzn.to/362n7SO
- F '"L'era del cuore" nitkellem dwari u l-4 ħajjiet professjonali tiegħi, imma mhux biss. Qed nitkellem dwar il-kuraġġ u l-valur li jiġi ġġenerat mill-kuraġġ. Ixtri l-kopja tiegħek issa fuq din il-link: https://amzn.to/2U89yMm
L-artikolu 5 ideat ta 'rigali għal dilettant tat-tkabbir personali jidher li huwa l-ewwel wieħed fuq Psikologu ta 'Milan.
