काढून टाकावे आणि बाष्पीभवन करण्याचे नैसर्गिक उपाय!
उन्हाळा सुरू झाला आहे आणि सेल्युलाईट अद्याप तुमच्या पायांवर आहे?
आम्हाला माहित आहे की विशेषत: उन्हाळ्यात अधिक मद्यपान करण्याचा सल्ला दिला जातो, चव देऊन हे आपल्याला तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते!
पाण्याच्या धारणाविरूद्ध हर्बल टी काढून टाकल्यामुळे पूर्णपणे नैसर्गिक मार्गाने काही सेंटीमीटर कसे गमावायचे ते येथे आहे:
चेरी हर्बल चहा:
चेरीमध्ये चयापचय प्रक्रियेच्या योग्य कार्यासाठी आणि उत्तेजनासाठी ट्रेस घटक असतात. ते शुद्धीकरण, डीटॉक्सिफाइंग आणि विरोधी दाहक देखील आहेत.
डीआयवाय रेसिपी: स्टेम (म्हणजे स्टेम, ज्यामध्ये मूत्रवर्धक आणि डेटॉक्सिफायनिंग टॅनिन्सची उच्च टक्केवारी आहे) सह पाकळ्या मध्ये चेरी उकळवा आणि 10 मिनिटे ओतण्यासाठी सोडा.
हा हर्बल चहा गर्भधारणेच्या बाबतीत contraindicated आहे.
बर्च आणि एका जातीची बडीशेप हर्बल चहा:
गॅरेटीड ड्रेनिंग आणि डिफ्लेटिंग इफेक्ट!
हा तयार औषधी वनस्पती चहा सहजपणे ऑनलाइन आणि हर्बल औषधांमध्ये खरेदी केला जातो.
स्वतः करावे कृती: पाणी उकळवा आणि नंतर बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने आणि एका जातीची बडीशेप बियाणे समान प्रमाणात घाला. 5 मिनिटे ओतणे सोडा.
टीप: साखर घालू नका!
हॉर्सटाईल हर्बल चहा:
या हर्बल चहाचा निचरा होण्यासारखा आणि स्मरणशक्तीचा प्रभाव आहे. हे उन्हाळ्यात योग्य आहे कारण कमी रक्तदाब ग्रस्त असणा for्यांसाठी हे अत्यंत शिफारसीय आहे. हॉर्सटेल उत्स्फूर्तपणे वाढते आणि आमच्या बागांमध्ये शोधणे सोपे आहे आणि हे कोंबडी विशेषज्ञांच्या दुकानात कोंब आणि पावडर दोन्हीमध्ये देखील खरेदी केले जाऊ शकते.
स्वतः करावे कृती: पाणी उकळणे आणि फांद्यामध्ये प्राधान्याने फांद्या घाला. ओतणे वेळ: 10 मिनिटे.
आले चहा:
या हर्बल चहामुळे चरबी बर्न होते आणि चयापचय सक्रिय होते. लिंबू सह संयोजन अत्यंत शिफारसीय आहे!
आपल्याकडील कृती: आले आणि लिंबाचे पाणी एकत्र सुमारे 4 मिनिटे उकळवा. आणखी 10 मिनिटे ओतण्यासाठी सोडा.
टीपः हर्बल टी गोड करणे चांगले नाही, जर तुम्हाला खरोखर गोड चव सोडायची नसेल तर चरबी नसलेल्या मधांचा वापर करा.
तुम्हाला लेख आवडला का? खाली एक टिप्पणी द्या आणि fb वर सामायिक करा!
लेखक: फ्रान्सिस्का डी रोजा
