प्रत्येक जोडपे स्वतःचे जग असते आणि वेळोवेळी संघर्षाचा अनुभव घेतात. ही दुर्दैवी गोष्ट नाही. जेव्हा दोन प्रौढांचे ब्रह्मांड भेटतात तेव्हा विसंगती आणि घर्षण उद्भवणे सामान्य आहे. मतभेद केवळ अपरिहार्यच नाहीत तर ते देखील निरोगी आहेत कारण त्यांचा असा अर्थ आहे की एक सहजीवन झाले नाही ज्यामध्ये दोन किंवा दोघांपैकी एकाची ओळख रद्द केली गेली आहे.
सर्वात खंबीर आणि स्थायी जोडपं, खरं तर, ज्यांचा संघर्ष नाही ते नसतात, परंतु त्यांचे निराकरण कसे करावे हे कसे माहित आहे आणि ते बळकट होतात. तथापि, जेव्हा मी सुप्त संघर्ष ते कालांतराने टिकवून ठेवले जातात आणि चर्चा दररोजची भाकरी बनतात, संबंध आपटून संपतील आणि म्हणूनच ब्रेक अप होईल अशी शक्यता आहे.
जोडपे सामान्यपणे भांडणे का करतात?
मिशिगन विद्यापीठात झालेल्या संशोधनात जोडप्यांमधील भांडणाची मुख्य कारणे पाहिली.
1. कंडसेन्शन. कंडसेन्शन हे विशेषतः पचविणे कठीण आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्यावर नजर ठेवून आपल्यापेक्षा चांगली आहे असे वागायला लावते तेव्हा आपण दुखापत होऊ शकतो किंवा त्याच्यावर आक्रमण होऊ शकतो. कंडिशन्शन आणखी वाईट आहे कारण हे समजून घेण्याची, वाढण्याची किंवा बदलण्याची क्षमता आपल्यात नाही असे गृहीत धरुन ते दयाळूपणाने मिसळते. जेव्हा नातेसंबंधात अनुपालन स्थापित केले जाते, ते आक्षेपार्ह असते आणि समजून घेण्याची शक्यता दूर करते.
२. ताब्यात ठेवणे. ज्या समाजात नातेसंबंध बहुतेक वेळा अनन्य असतात तेथे लाल रेषा ओलांडणे आणि ताब्यात घेणे आणि मत्सर करणे सोपे आहे. जर एखाद्या व्यक्तीने आपला जोडीदार "त्यांची मालमत्ता" आहे असा विश्वास ठेवला असेल आणि मर्यादा निश्चित करण्याचा आणि वस्तू लावण्याचा हक्क सांगितला असेल तर कदाचित ते इतर पक्षाकडून तीव्र भावनिक प्रतिसाद देण्याची शक्यता आहे, ज्याचा उद्देश वैयक्तिक स्वातंत्र्याचे रक्षण करण्यासाठी आहे. या कारणास्तव जोडप्यांमध्ये वारंवार चर्चा होण्याचे कारण म्हणजे स्वामित्व आणि मत्सर.
3. दुर्लक्ष. या जोडप्यामध्ये चर्चेचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी लक्ष आणि अनुप्रयोगाचा अभाव हे आहे. जेव्हा भावनिक दुर्लक्ष होते तेव्हा त्या जोडप्यातील सदस्यांपैकी एक जण त्यागलेला वाटतो, म्हणून तो सोबत असतो, परंतु तो एकटा जाणवतो. दुसरी व्यक्ती जाणीवपूर्वक किंवा बेशुद्धपणे त्यांच्या गरजाकडे दुर्लक्ष करते, ज्यामुळे ते या तक्रारीकडे वळतात की संबंध खरोखरच त्यांच्या भावनिक गरजा पूर्ण करीत नाही.
4. गैरवर्तन. संबंधांमध्ये, गैरवर्तन हजारो छटा दाखवू शकते. हे नेहमीच शारीरिक शोषणाबद्दल नसते शाब्दिक हिंसा आणि मानसशास्त्रीय सहसा सामान्य असतात आणि अत्यंत हानिकारक देखील असू शकतात. अपमान, अवमान, किंचाळणे किंवा अगदी दुर्लक्ष म्हणून शिक्षा म्हणून वापरणे या अत्यावश्यकतेची चिन्हे आहेत ज्यामुळे जोडप्यात समस्या उद्भवतात.
5. दुर्लक्ष. दररोजचे जीवन जोडप्यांना एक ताण देऊ शकते. दैनंदिन जबाबदा .्या आणि जबाबदा .्या यांचे विभाजन, घरगुती कामे आणि मुलांचे संगोपन हे जोडप्यांमधील भांडणाचे मुख्य कारणांपैकी एक आहे, विशेषत: जेव्हा एखाद्याला असे वाटते की इतर तिला पुरेसे मदत करीत नाही किंवा बेपर्वाईने वागले आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, ही समस्या ही कार्ये आणि जबाबदा .्यांचे असमान वितरणदेखील नसते, परंतु खांद्यावर सर्वात मोठा ओझे वाहणार्‍या व्यक्तीची ओळख नसणे.
6. भावनिक अस्थिरता. आपल्या बाजूने भावनिकदृष्ट्या अस्थिर व्यक्ती असणे, जो सतत मूड बदलतो आणि आपण दररोज काचेवर चालत असल्याचा अनुभव घेतो, केवळ चिंताजनकच नाही तर त्रासदायक देखील आहे. दोन जोडप्यांमधून आपल्याला सुरक्षेची आवश्यकता असते, जेव्हा आपल्याला अगदी उलट प्राप्त होते, तेव्हा आपल्या गरजा असमाधानी नसतात आणि अगदी थोड्याशा धक्क्याने "विस्फोट" होतो.
7. स्वकेंद्रीपणा. जास्त स्वार्थी लोकांमध्ये नातेसंबंधांमध्ये समस्या उद्भवतात कारण ते सहानुभूती दर्शविण्याकडे नसतात. जेव्हा आम्हाला असे वाटते की ज्या व्यक्तीने आम्हाला भावनिकदृष्ट्या समर्थन दिले पाहिजे आणि मान्य केले पाहिजे, फक्त आपल्या भावना आणि चिंतांकडे दुर्लक्ष करा, सतत आपल्याला विस्मृतीतून सोडले पाहिजे, किंवा नेहमीच काहीतरी अधिक महत्वाचे आहे, तेव्हा ते समजण्याजोगे आहे की भांडणे उद्भवू शकतात.
आपण आपल्या जोडीदाराशी वाद घालण्याचे कारणांचे विश्लेषण केल्यास आपण बहुधा ते वारंवार थीम होत असल्याचे आढळेल. आपणास ठाऊक भावनिक ट्रिगर हे आपणास त्या संघर्षांवर मात करण्यासाठी आणि आपले संबंध दृढ करण्यासाठी त्या मानसिक सामग्रीवर कार्य करण्यास अनुमती देते जे घर्षण निर्माण करतात. या समस्यांकडे लक्ष देणे महत्वाचे आहे जेणेकरून ते कायमस्वरूपी न तोडेपर्यंत खोलीत हत्ती बनू नये.
स्त्रोत:
बुस, डीएम (१ 1989 XNUMX)) लिंगांमधील संघर्षः सामरिक हस्तक्षेप आणि संताप आणि अस्वस्थतेचे उत्तेजन. जे पर्स सोसायटी; 56 (5): 735-747.
प्रवेशद्वार जोडपे का भांडतात? संघर्षाची 7 सर्वात सामान्य कारणे से पब्लिक- प्राइम्रो इं मानसशास्त्राचा कोपरा.
