मालिश आणि त्याचे फायदे: स्वर्गाचे दार. निरोगीपणा, आराम करा, सर्व इंद्रियांना उत्तेजित करणारी शांतता पुन्हा निर्माण करण्याची स्वर्गीय भावना. जगाप्रमाणेच जुन्या सौंदर्याच्या उपचारानंतर मन आणि शरीराची स्थिती परिभाषित करण्यासाठी या संवेदना आहेत. संशोधन प्रकल्पामधून हेच दिसून येते आयसॅक (सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये एकात्मिक सेन्सोरियल दृष्टिकोन) इंटरनॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ वेलनेस सायन्स आणि इंटरनॅशनल कमिटी ऑफ एस्थेटिक्स अँड कॉस्मेटोलॉजी यांनी इटली आणि ब्राझीलमध्ये आयोजित केले.
Il सिडेस्को मालिश तंत्राद्वारे केलेल्या सौंदर्य उपचारांच्या मानसिक-शारीरिक प्रभावांचे मूल्यांकन केले, एखाद्याच्या स्वाभिमान, चिंता, तणाव आणि हृदयाचे ठोके, श्वसन दर आणि रक्तदाब यासारख्या शारीरिक मानकांशी संबंधित काही मानसशास्त्रीय संकेतकांकडे विशेष लक्ष दिले.
संशोधन दोन भागांमध्ये विभागले गेले, पहिला इटालियन आणि दुसरा ब्राझिलियन. पहिली, जी मानसशास्त्रीय मूल्ये मोजण्यावर केंद्रित होती, 100 ते 18 वयोगटातील 65 हून अधिक महिलांवर करण्यात आली ज्यांनी मॅन्युअल मालिश केली आणि त्यानंतर सौंदर्य काळजी (जसे हात / पाय किंवा एपिलेशन).
उपचारानंतर, सर्व विषयांमध्ये, वयाची पर्वा न करता, आत्मविश्वास वाढल्याने चिंता आणि तणावात लक्षणीय घट झाली. "मसाज" च्या बाबतीत मनात येणारी पहिली गोष्ट नक्कीच "विश्रांती" आहे.
मसाजचे फायदे.
या संशोधनांमध्ये केलेल्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की दिवसभरात स्नायूंमध्ये किती भावना "टिकून" राहतात आणि कालांतराने जमा होतात, ज्यामुळे आकुंचन आणि तणाव होतो ज्यामुळे मध्यम आणि दीर्घकालीन काही रोग आणि मस्कुलोस्केलेटल जळजळ होऊ शकते.
मसाज तंत्र स्नायू अवरोध सोडण्यास आणि सोडण्यास सक्षम आहेत, शरीराच्या काही हालचाली करताना स्नायूंना कडक आणि वेदनादायक मुरडण्यापासून मुक्त करतात. जेव्हा आपण "मालिश" बद्दल बोलतो तेव्हा नक्कीच लक्षात येणारी पहिली गोष्ट म्हणजे "विश्रांती" आणि कल्याणची अविश्वसनीय भावना, मालिश तंत्रांच्या हाताळणीमुळे सेरोटोनिन सोडल्याबद्दल धन्यवाद.
अनेक अभ्यास दर्शवतात की स्नायूंमध्ये किती भावना "धरून" असतात ज्यामुळे आकुंचन आणि तणाव होतो. आधीच लिहिलेले मालिश तंत्र कठोर आणि विघटनशील शरीरावर कार्य करण्यास आणि स्नायूंना कोणत्याही तणावातून मुक्त करण्यास सक्षम आहेत.
मसाजचे मानसशास्त्रीय आणि भावनिक फायदे आहेत, तसेच तात्काळ सौंदर्याचे परिणाम आहेत: एक आरामशीर चेहरा आणि मालिश चक्रांना नितळ असलेले शरीर नक्कीच अधिक आकर्षक आहे! दुसरीकडे, ब्राझीलचा अभ्यास साओ पाउलो येथे झालाअनहेम्बी मोरुंबी विद्यापीठ.
30 महिलांचे निरीक्षण करून, असे दिसून आले की चिंता आणि स्वाभिमान व्यतिरिक्त, शारीरिक मापदंडांचे देखील स्पष्ट फायदे आहेत. परिणाम इटालियन विषयांसारखेच होते आणि विश्लेषित केलेल्या विषयांनी मूल्यांचे उल्लेखनीय सामान्यीकरण दर्शविले, याची पुष्टी केली की जागतिक विश्रांतीचे परिणाम हे मालिश तंत्राच्या प्रभावांपासून प्राप्त झालेल्या निरोगी उपचारांच्या कृतीचा परिणाम आहेत. "या अभ्यासाद्वारे आम्ही एक मार्ग सुरू केला आहे ज्याचा हेतू आहे की सर्व सौंदर्य उपचार, जसे की क्रीमपासून ते तुमच्या ब्युटीशियनसोबत सत्रापर्यंत, मानसशास्त्रीय मूल्य आहे जे एखाद्या व्यक्तीच्या एकूण कल्याण आणि आरोग्यावर परिणाम करते", अँड्रिया बोवेरो यांनी पुष्टी केली, कॉस्मेटोलॉजीमधील फार्मास्युटिकल केमिस्ट तज्ञ आणि इंटरनॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ वेलनेस सायन्सेस (lsbe) चे वैज्ञानिक संचालक.
सौंदर्य, कल्याण आणि आरोग्य यांच्यातील सीमा पातळ होत चालली आहे, जितकी त्वचा आणि मेंदू यांच्यातील दुवा जितका जवळचा आहे: हॉस्पिटल आणि ऑन्कोलॉजी क्षेत्रात वर्षानुवर्षे झालेल्या सकारात्मक अभ्यासानुसारही याची पुष्टी होते. उपचार घेत असलेल्या रुग्णांवर मेकअपचा प्रभाव. दुसरीकडे, सौंदर्याची इतर क्षेत्रे, अलीकडे पर्यंत, निरर्थकता आणि देखावा यांच्या बरोबरीने मानली गेली.
शेवटी आपण रोजच्या जीवनात मसाजचे जग किती महत्त्वाचे आहे हे समजून घ्यायला सुरुवात केली आणि निरोगीपणा आणि सौंदर्य क्षेत्रात काम करणाऱ्या व्यक्तींसाठी, विशेषत: त्या सर्व ठिकाणी आणि उपक्रमांमध्ये पात्र तज्ञ कर्मचाऱ्यांसाठी जबरदस्त विनंती उघडली आहे. ज्यांचा आरोग्य आणि मानसशास्त्रीय पुनर्जन्माच्या कल्पनेशी जवळचा संबंध आहे.
उदाहरणार्थ स्पा, सर्वसाधारणपणे सुट्टीची सोय, क्रूझ शिप, खाजगी वेलनेस स्टुडिओ, सौंदर्य केंद्र, खाजगी दवाखाने, जलतरण तलाव, जिम, क्रीडा केंद्रे आणि इतर सतत शोधत असतात समग्र अभ्यासक मसाज तंत्रात तज्ञ.
आज ज्यांना नैसर्गिक कल्याण, समग्र तत्त्वज्ञान आणि संस्कृतींचे जग आवडते आणि ज्यांना खूप समाधान मिळते आणि लोकांना पहिल्या व्यक्तीमध्ये सुसंवाद आणि कल्याणासह जगता येते असा व्यवसाय शिकण्याची इच्छा आहे त्यांच्याकडून या आकृतीची अधिक मागणी केली जाते. .
परिसरात अनेक आहेत अकादमी आणि शाळा जे या विषय शिकवतात आणि त्यापैकी एक आहे मुसॅलेंट अकादमी जे वीस वर्षांपासून सौंदर्य आणि कल्याणाच्या शैक्षणिक जगात कार्यरत आहे ज्यात आपण आपल्या प्रशिक्षण गरजांनुसार आणि उपस्थिती अनुकूल करण्यासाठी आपल्या दैनंदिन जीवनातील वचनबद्धतेनुसार अभ्यासक्रमांना उपस्थित राहू शकता. मुसाटॅलेंट अकादमी इटली आणि परदेशातील अनेक शहरांमध्ये कार्यरत आहे, सर्व गरजा पूर्ण करण्यासाठी रोटेशनमध्ये प्रशिक्षण दौरे देतात. आपण 351/9487738 वर संपर्क साधू शकता आणि माहितीची विनंती करू शकता किंवा साइटवर जाऊ शकता musatalent.it
मालिश अभ्यासक्रमांचे सादरीकरण:
