चेतनाची स्थिती बदलणारे पदार्थ शतकानुशतके वापरले गेले आहेत. पुजारी आणि शमन यांनी वियोगी ट्रान्स अवस्थेमध्ये पडण्यासाठी वनस्पतींचे सेवन केले आणि मानवतेच्या सर्वात जुन्या वैद्यकीय दस्तऐवजांपैकी एक, एबर्स पॅपिरस, औषधी हेतूंसाठी खसखस बियाण्याच्या वापराचा संदर्भ देते. तथापि, अनेकांना या पदार्थांचे नकारात्मक परिणाम आणि त्यांची व्यसनाधीन शक्ती देखील लक्षात आली. उदाहरणार्थ, अॅरिस्टॉटलने इशारा दिला की गर्भधारणेदरम्यान मद्यपान करणे हानिकारक असू शकते आणि रोमन चिकित्सक सेल्ससचा असा विश्वास होता की मादक पेयांचे व्यसन हा एक आजार आहे.
तथापि, लवकर व्यसनमुक्ती उपचार अत्यंत प्राथमिक आणि अनेकदा अगदी धोकादायक किंवा आयट्रोजेनिक होते. 1800 च्या दशकात, उदाहरणार्थ, अल्कोहोल आणि अफूच्या व्यसनांवर मॉर्फिन, कोकेन आणि इतर तथाकथित "ड्रग्ज" द्वारे उपचार केले गेले ज्यामुळे प्रभावीपणे नवीन व्यसन निर्माण झाले. थंड पाण्याने थर्मल शॉक, ब्रोमाइड किंवा इन्सुलिनसह कोमा इंडक्शन, किंवा लोबोटॉमी आणि इलेक्ट्रिक शॉक यासारख्या थेरपी नंतर पसरल्या, ज्यामुळे त्यांच्या निराकरणापेक्षा अधिक समस्या निर्माण झाल्या.
20 च्या दशकाच्या मध्यात हे सर्व बदलू लागले जेव्हा परस्पर समजूतदारपणा आणि मदतीवर आधारित डिटॉक्सिफिकेशन सुलभ करण्यासाठी सहायक उपचार सुरू केले गेले. आज, न्यूरोसायन्समधील प्रगतीबद्दल धन्यवाद, आम्ही व्यसनाधीन वर्तन आणि व्यसनांच्या प्रतिबंध आणि मानसिक उपचारांसाठी डिझाइन प्रोग्राम अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकतो जे खरोखर प्रभावी आहेत जे व्यक्ती आणि त्यांचे कल्याण केंद्रस्थानी ठेवतात. हे उपचार मानसशास्त्र किंवा मानसोपचार मधील पदवी असलेल्या व्यावसायिकांद्वारे केले जातात, ज्यांना औषधांच्या व्यसनाच्या उपचारात विशेष प्राविण्य मिळालेले आहे, एक वैज्ञानिक पद्धतीचा अवलंब करण्यासाठी, क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये विपरित.
व्यसनांच्या मनोवैज्ञानिक उपचारांमध्ये मुख्य दृष्टीकोन
“प्रत्येकासाठी उपयुक्त अशी कोणतीही एकच उपचार नाही. एक प्रभावी उपचार म्हणजे रुग्णाच्या सर्व गरजा पूर्ण केल्या जातात, केवळ औषधांच्या वापराबाबतच नाही आणि आवश्यक तेवढ्या काळासाठी विस्तारित केला जातो ", राज्ये ड्रग गैरवर्तन नॅशनल इन्स्टिट्यूट युनायटेड स्टेट्स ऑफ.
त्याचीही नोंद आहे "समुपदेशन आणि इतर वर्तणूक उपचार हे उपचारांचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत". खरं तर, व्यसने ही एक मनोशारीरिक समस्या आहे, म्हणून त्या अंतर्गत असलेल्या मानसिक आणि पर्यावरणीय कारणांचे निराकरण करणे आवश्यक आहे, तसेच व्यक्तीला तो अनुभवत असलेल्या नकारात्मक भावनिक अवस्थांना सामोरे जाण्यास मदत करणे आणि पुन्हा होणारे आजार टाळण्यासाठी त्याला साधने प्रदान करणे आवश्यक आहे.
मानसशास्त्रात, डिटॉक्स करू इच्छिणाऱ्या लोकांना मदत करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. जरी संज्ञानात्मक-वर्तणुकीशी थेरपी व्यसनांमुळे उद्भवलेल्या समस्यांना प्रतिसाद देणारी पहिली होती आणि ती सर्वात जास्त वापरली जाणारी आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या संशोधन केली जात असली तरी, इतर वैध आणि प्रभावी पद्धती देखील आहेत.
1. संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी
या प्रकारची व्यसनमुक्ती थेरपी वर्तणूक सिद्धांत, सामाजिक शिक्षण सिद्धांत आणि संज्ञानात्मक थेरपीची तत्त्वे एकत्रित करते, ज्यामुळे ते पदार्थांच्या वापराच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी आणि पुनरावृत्ती रोखण्यासाठी एक व्यापक, व्यापक आणि प्रभावी दृष्टीकोन बनवते.
संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपिस्ट व्यक्तीला आत्म-नियंत्रण धोरणे शिकवतो ज्यामुळे त्याला आवेग अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यास अनुमती मिळते. ज्या परिस्थितीत ते पदार्थ वापरण्याची शक्यता आहे ते ओळखण्यात मदत करण्यासाठी त्या व्यक्तीसोबत कार्य करा आणि ते टाळण्याचे मार्ग शोधा. हे तिची जोखमीच्या परिस्थितीचा यशस्वीपणे सामना करण्याचे कौशल्य देखील सुधारते आणि तिला दुराचरण टाळण्याचे प्रशिक्षण देते.
कार्यात्मक विश्लेषणाद्वारे, संज्ञानात्मक-वर्तणुकीशी थेरपी व्यसनाचे पूर्ववर्ती आणि परिणाम ओळखते, जेणेकरून व्यक्तीला त्याचा प्रभाव समजू शकेल. मानसशास्त्रज्ञ तिला व्यसनाधीन वर्तनाशी संबंधित समज आणि विश्वासांचे विश्लेषण करण्यास मदत करते ज्यामुळे व्यसन किंवा इतर प्रकारच्या व्यसनांशी संबंधित वर्तन, विचार आणि भावना निर्मूलन करण्याच्या उद्देशाने अधिक अनुकूली धोरणांना प्रोत्साहन दिले जाते.
2. मानवतावादी आणि अस्तित्वात्मक उपचार
मानवतावादी आणि अस्तित्वात्मक उपचार मानवी अनुभव समजून घेण्याच्या गरजेवर भर देतात, म्हणून ते लक्षणांऐवजी व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करतात. सर्वात योग्य जीवनशैली निवडण्याच्या अक्षमतेमुळे व्यसनासह मानसिक समस्यांना तोंड द्यावे लागते.
या प्रकारचे व्यसनमुक्ती थेरपी स्वीकृती, वाढ आणि वचनबद्धतेला प्रोत्साहन देऊन वैयक्तिक स्वातंत्र्य आणि जबाबदारीवर जोर देते. मानवतावादी दृष्टीकोन, उदाहरणार्थ, आपल्या सर्वांमध्ये निरोगी राहण्याची क्षमता आहे आणि आपण स्वतःसाठी आणि इतरांसाठी सकारात्मक आणि फायदेशीर निर्णय घेऊ शकतो असे मानतो, म्हणून थेरपी केवळ I disturb वर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी वैयक्तिक वाढीस चालना देण्यावर लक्ष केंद्रित करते.
अस्तित्ववादी दृष्टिकोनाच्या बाबतीत, थेरपिस्ट व्यक्तीला त्याच्या जीवनाचा अर्थ शोधण्यात तसेच प्रामाणिक आणि जबाबदार मार्गाने विचार करण्यास आणि कार्य करण्यास मदत करतो. व्यसनांच्या या मानसशास्त्रीय उपचारामध्ये, असे गृहीत धरले जाते की समस्येचे मूळ कारण अस्वस्थता आणि एकटेपणा, अलगाव आणि अर्थाचा अभाव यामुळे निर्माण होणारी अस्वस्थता आहे, म्हणून या समस्या प्रामुख्याने सत्रांमध्ये संबोधित केल्या जातात. सर्वसाधारणपणे, ते सहानुभूती आणि चिंतनशील ऐकण्यावर आधारित उपचार आहेत जे स्वीकृती आणि तडजोड करण्यास प्रोत्साहित करतात.
3. संक्षिप्त सायकोडायनामिक थेरपी
सायकोडायनामिक थेरपी व्यक्तीच्या वर्तमान वर्तनात बेशुद्ध प्रक्रिया कशा प्रकट होतात यावर लक्ष केंद्रित करते. भूतकाळाचा वर्तमान वर्तनावर कसा परिणाम होतो हे समजून घेणे हे त्याचे मुख्य उद्दिष्ट आहे की व्यसन निर्माण करणार्‍या किंवा उत्तेजित करणार्‍या बेशुद्ध पैलूंबद्दल जागरूकता वाढवणे.
शॉर्ट मोडमध्ये, व्यक्ती त्यांची लक्षणे, निराकरण न झालेले संघर्ष आणि भूतकाळातील अकार्यक्षम संबंधांचे विश्लेषण करते आणि जे पदार्थांचा गैरवापर करण्याच्या गरजेद्वारे स्वतःला प्रकट करते. या प्रकरणात, थेरपिस्ट सहसा व्यसनाशी संबंधित एका अरुंद फोकसवर हस्तक्षेप केंद्रित करतो.
सहाय्यक अभिव्यक्ती मनोचिकित्सा, उदाहरणार्थ, मादक द्रव्यांच्या दुरुपयोगाशी जुळवून घेतलेली एक प्रकारची सायकोडायनामिक थेरपी आहे जी व्यसनाधीन जीवनाच्या निर्मितीच्या अनुभवांद्वारे आकारली जाते या कल्पनेवर देखील आधारित आहे. या प्रकरणात, लोकांना त्यांच्या वैयक्तिक अनुभवांबद्दल आणि भावनांबद्दल अभिव्यक्त तंत्रांसह आरामात बोलण्याची परवानगी देण्यासाठी सहायक तंत्रे एकत्रित केली जातात ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या परस्पर संबंधांमधील समस्या ओळखता येतात आणि त्यांचे निराकरण करता येते.
4. संक्षिप्त कौटुंबिक उपचार
मादक पदार्थांच्या गैरवापरामुळे उद्भवलेल्या समस्या एकाकीपणात उद्भवत नाहीत. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मूळ किंवा वर्तमानातील कौटुंबिक डायनॅमिक पदार्थांच्या गैरवापरासाठी ट्रिगर म्हणून कार्य करते किंवा ते अकार्यक्षम वर्तन कायम ठेवू शकते. दुसऱ्या शब्दांत, कौटुंबिक सदस्यांसह परस्परसंवाद समस्या वाढवू शकतात किंवा, उलट, त्याचे निराकरण करण्यासाठी योगदान देऊ शकतात.
कौटुंबिक थेरपी या सिद्धांतावर आधारित आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती व्यसनाधीन असते तेव्हा तिच्यावर कुटुंबातील सदस्य, त्यांचे वर्तन आणि/किंवा त्यांच्या संवाद शैलीचा जोरदार प्रभाव पडतो. हे डायनॅमिक समजून घेण्यासाठी, मानसशास्त्रज्ञ कुटुंबातील शक्ती, भूमिका आणि संप्रेषण शैली यासारख्या घटकांचे विश्लेषण करतात. या कारणास्तव, सत्रांमध्ये सहसा इतर लोकांचा समावेश असतो, जसे की पालक, भागीदार किंवा मुले.
कौटुंबिक थेरपीद्वारे, व्यक्तीला अकार्यक्षम क्षेत्रे ओळखण्यात मदत केली जाते आणि अपुरा संप्रेषण आणि संबंधात्मक नमुन्यांची जागा स्पष्ट, अधिक थेट आणि प्रभावी संप्रेषणासह जेथे निरोगी मर्यादा अस्तित्वात आहेत. जेव्हा कुटुंब व्यक्तीला बरे होण्यास मदत करू शकते किंवा त्याच्या सदस्यांपैकी एखाद्याच्या व्यसनाचे कॅस्केडिंग परिणाम अनुभवत असेल तेव्हा अशा प्रकारच्या थेरपीचा वापर केला जातो.
5. ग्रुप थेरपी
ग्रुप थेरपी ही व्यसनांच्या उपचारांमध्ये सर्वात जास्त वापरली जाणारी एक पद्धत आहे. हे उपयुक्त आहे कारण ते लोकांना त्यांच्या व्यसनाधीन वर्तनाची प्रगती स्वतःद्वारे आणि इतरांच्या निरीक्षणाद्वारे, तसेच समूहासाठी वचनबद्धता निर्माण करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे समर्थन, समज आणि आशेच्या वातावरणात पुनर्प्राप्ती सुलभ होते.
व्यसनांसाठी ग्रुप थेरपीची अनेक मॉडेल्स देखील आहेत:
• मनोशैक्षणिक गट. व्यसनांच्या वर्तणूक, वैद्यकीय आणि मानसिक परिणामांबद्दल जागरूकता वाढवणे हे त्यांचे मुख्य ध्येय आहे. ते लोकांना व्यसनाशी संबंधित अंतर्गत अवस्था आणि बाह्य परिस्थिती ओळखण्यास, टाळण्यास आणि व्यवस्थापित करण्यास शिकण्यासाठी साधने देखील प्रदान करतात.
• क्षमता विकास गट. ते मूलत: मुकाबला कौशल्यांचे प्रशिक्षण गट आहेत जेणेकरुन लोक संयमाची स्थिती प्राप्त करू शकतील आणि राखू शकतील. ते त्यांच्या सदस्यांना औषधांच्या ऑफर नाकारण्यास, वापरासाठी ट्रिगर टाळण्यास, वापरण्याची इच्छा नियंत्रित करण्यास, राग यांसारख्या भावनांना तोंड देण्यास आणि आराम करण्यास शिकवतात.
• समर्थन गट. या गटांमध्ये, सामाजिक कौशल्ये विकसित करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्ती दरम्यान वापराशी संबंधित विचार आणि भावना व्यवस्थापित करण्यासाठी सदस्यांचे कार्य आणि वचनबद्धता मजबूत केली जाते. लोक एकमेकांना पाठिंबा देतात आणि दैनंदिन जीवनातील आव्हाने कशी हाताळावीत याविषयी व्यावहारिक सल्ला देतात. या प्रकारच्या व्यसनमुक्ती थेरपीचा उपयोग स्वाभिमान सुधारण्यासाठी आणि सदस्यांचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी देखील केला जातो.
सारांश, व्यसनांवर अनेक मानसशास्त्रीय उपचार आहेत. त्यांच्यापैकी प्रत्येकजण भिन्न दृष्टीकोन घेतो, परंतु दीर्घकाळात ते सर्व लोकांना व्यसनाचा सामना करण्यासाठी आवश्यक असलेली मानसिक कौशल्ये विकसित करण्यास हातभार लावतात. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे पहिले पाऊल उचलणे आणि विशेष मदत मागणे.
स्रोत:
(2019) Enfoques de treatment para la drogadicción. मध्ये: नॅशनल इन्स्टिट्यूट फॉर ड्रग अॅब्युज (NIDA). - अनुसरण नाही
Crocq, M. (2007) व्यसनाधीन औषधांसह माणसाच्या संबंधाचे ऐतिहासिक आणि सांस्कृतिक पैलू. संवाद क्लिन न्यूरोस्की; ९ (४): ३५५–३६१.
पदार्थाचा गैरवापर आणि मानसिक आरोग्य सेवा प्रशासन (2005) 2 गटांचे प्रकार जे सामान्यतः पदार्थांचे सेवन उपचारांमध्ये वापरले जातात. मध्ये: उपचार सुधारणा प्रोटोकॉल (TIP) मालिका; ४१.
Sánchez, E. & Gradolí, V. (2001) Intervención psicológica en conductas adictivas. Trastornos Adictivos; 3 (1): 21-27.
प्रवेशद्वार व्यसनांसाठी 5 प्रकारचे मानसिक उपचार से पब्लिक- प्राइम्रो इं मानसशास्त्राचा कोपरा.
