गोड जे आपल्याला सुंदर बनवते
एक सुपर फूड, खूप गोडपणा आणि एक हजार गुणधर्म ... आता मध ही नायक आहे.
प्राचीन काळामध्ये आधीपासून वापरलेला आणि "देवतांचा अमृत" म्हणून ओळखला जाणारा, मध हा निसर्गाचा एक चमत्कार आहे जो केवळ मधमाश्या मिळवू शकतो.
ग्लूकोज आणि फ्रुक्टोज, पाणी, जीवनसत्त्वे, खनिज ग्लायकोकॉलेट आणि एंजाइम सारख्या साध्या साखरेमध्ये समृद्ध असणे हे आपल्या शरीरासाठी एक आदर्श इंधन आहे.
गोंधळावर चांगले, कोणत्याही पेयला गोड घालण्यास उत्कृष्ट, ग्लेझिंग मिठाई आणि भाजण्यासाठी योग्य आणि स्वतःच मधुर, मध प्रत्येकाद्वारे आणि कोणत्याही वेळी सेवन केले जाऊ शकते.
त्याच्या साखरेपेक्षा कमी कॅलरीज (304 किलो कॅलरी प्रति 100 ग्रॅम) आणि कमी झालेल्या ग्लाइसेमिक इंडेक्सबद्दल धन्यवाद, जे आहारात आहेत आणि ज्यांना थोडेसे गोड पदार्थ सोडण्याची इच्छा नाही त्यांचेदेखील ते वापरता येतील.
तिचे गुणधर्म येथेच संपत नाहीत: शारीरिक श्रम करण्यापूर्वी किंवा शक्ती परत मिळविण्यासाठी ताबडतोब क्रीडापटूंसाठी ते योग्य आहे, भूक नसलेल्या लोकांना, मुले, आजारी व वृद्धांना दमदार म्हणून दर्शविले जाते आणि यासाठी प्रत्येकास शिफारस केली जाते. त्याची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ शक्ती, पाचक, antidiarrheal, विरोधी दाहक आणि खोकलाची लक्षणे कमी करण्यासाठी.
थोडक्यात, हे एक हजार गुणांचे सुपर फूड असल्याचे दिसते आणि ते तिथेच संपत नाही!
आपण कधीही रेशमी गुळगुळीत त्वचेसाठी प्रयत्न केला आहे?
माझ्या साप्ताहिक लाडकासाठी, माझ्या चेह light्यावर प्रकाश आणि शुद्धता पुनर्संचयित करणारा या मुखवटाशिवाय मी करू शकत नाही.
मी आपल्या घरी घरी असलेल्या दोन नैसर्गिक घटकांबद्दल बोलत आहे: साखर आणि मध.
प्रक्रिया अगदी सोपी आहे, फक्त एक चमचे मध आणि एक चमचे साखर घाला, त्यांना मिसळा आणि पूर्वी स्वच्छ केलेल्या चेह on्यावर पसरवा. 5-10 मिनिटे प्रतीक्षा केल्यानंतर, छिद्रांचे विभाजन करण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण पुन्हा सक्रिय करण्यासाठी मिश्रण एका रोटरी दिशेने ओल्या हातांनी मालिश केले पाहिजे.
मग आपण खूप गरम पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवून पुढे जाऊ शकता.
आपली गाल मिरपूडांसारखे लाल झाल्यास घाबरू नका ... त्याचा परिणाम केवळ सुदैवाने केवळ अस्थायी आहे!
आपणास त्वरित नितळ त्वचा दिसेल आणि काळानुसार मुरुम आणि लहान अपूर्णता देखील नाहीशी होईल. हा शुद्धीकरण प्रभाव वाढविण्यासाठी, झोपी जाण्यापूर्वी माझा मुखवटा तयार करणे मला आवडते आणि स्वच्छ धुण्यासाठी मी जास्त काळ हायड्रेशन राखण्यासाठी नारळ तेल कमी प्रमाणात लावले.
कित्येक वर्षांनी माझी त्वचा चमकदार आणि ताजे बनवू शकेल असा योग्य मुखवटा शोधण्यात घालवल्यानंतर, मला अधिक आणि अधिक खात्री पटली आहे की निसर्ग आपल्या मदतीसाठी येईल ... म्हणून मुली काळजी करू नका, मधाबद्दल धन्यवाद, अपूर्णता फक्त एक वाईट होईल स्मृती!
Giada D'Alleva
