फोटो: @ इंस्टाग्राम / डेमी लोवाटो
अर्धा Lovato चे पाहुणे होते लेट नाईट विथ सेठ मीयर्स आणि त्याच्या अलगावच्या आयुष्याविषयी मोकळेपणाने बोलण्याची संधी घेतली.
नुकतीच तिची व्यस्तता मोडणारी अभिनेत्री मॅक्स एरिच कोरोनाव्हायरस (साथीच्या रोगाचा) साथीच्या रोगाच्या संयोगाने सुरु झालेल्या एका संक्षिप्त नात्यानंतर, ती तिच्या जीवनात ध्यानधारणा करण्याच्या महत्त्वपूर्णतेबद्दल आणि संगरोधने तिला स्वतःला अधिक चांगले जाणून घेण्यासाठी कशी मदत केली याबद्दल बोलले.
"अलग ठेवण्याच्या सुरूवातीस मी ध्यानात आला, म्हणून मी अधिक ध्यान करण्यास सुरवात केली." त्यांनी स्पष्ट केले की, “मी असे काहीतरी केले आहे जे मी पूर्वी केले आहे, परंतु मी कधीही ही जीवनशैली बनविली नाही. आता मी अधिक ध्यान करणे सुरू केले आहे. माझ्याकडे हे नवीन तत्वज्ञान आहे जे मला कधीही कंटाळवाणे होऊ देत नाही. मला कंटाळा येण्याची चिंता करण्याची गरज नाही कारण मी कुठे आहे किंवा मी काय करीत आहे याने मी नेहमीच ध्यान करू शकतो. ही गोष्ट मला खूप मदत करते. "
त्यानंतर डेमीने एकाकीपणाचा कालावधी सांगितला ज्यामुळे तिला एकमेकांना अधिक चांगले जाणून घेण्यास आणि तिच्या प्रिय व्यक्तींमध्ये स्वत: ला अधिक समर्पित करण्यास मदत झाली:
“यामुळे मला माझे मित्र व कुटूंब आणि माझे कुत्र्यांशी चांगले संबंध निर्माण करण्यास मदत झाली आहे, मी चालत असताना मला चालणे अशक्य होते. मला वेगळे जाणून घेण्यासाठी हा अलग ठेवणे हा एक छोटासा अनुभव होता. "
