Эцэг эхчүүд хүүхдээ чадлаараа сургаж, чиглүүлдэг. Заримдаа нөхцөл байдал тэднийг даван туулах эсвэл төөрөгдөлд ормогцоо зөн совин руугаа ханддаг эсвэл "ардын мэргэн ухаан" -ыг ашиглаж, зөв гэж үздэг эсвэл бага байхдаа эцэг эхийнхээ зааж өгсөн зүйлийг хэрэгжүүлдэг.
Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүдээс хүүхдүүдэд өгөх зарим зөвлөгөө нь хүүхдийн оюун санаанд сөргөөр нөлөөлж, бүх хүч чадлаа ашиглахын оронд хязгаарлахад хүргэдэг. Эцэг эхийн дуу хоолой үнэндээ биднийг амьдралынхаа туршид дагалддаг дотоод дуу хоолой болж чаддаг.
Эцэг эхчүүдийн дийлэнх олонх нь хүүхдээ амьдралдаа амжилтанд хүрэхийг хүсдэг нь эргэлзээгүй, тиймээс тэд зорилгодоо хүрэхэд нь туслах хандлага, хийх арга барилаа илэрхийлэхийг хичээдэг. Гэхдээ амжилтанд хүрэх нь аз жаргал, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлын баталгаа биш юм. Тиймээс эцэг эх, хүүхдийн олон зөвлөгөөг үеэс үед дамжуулж ирсэн нь сөрөг үр дагавартай, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил болж хувирдаг.
Дахин тайлбарлах нь дээр гэж эцэг эхчүүдийн хүүхдүүддээ өгсөн зөвлөгөө
Зөвлөгөө 1. Урьдчилан бодож үзээрэй. Шагналд анхаарлаа хандуулаарай.
Үүний оронд бид түүнд юу хэлэх ёстой вэ? Энд болон одоо анхаарлаа төвлөрүүл.
Ирээдүйд байнга анхаарлаа хандуулдаг оюун ухаан - эхлээд сайн дүн авах, дараа нь сайн их сургуульд элсэх, эцэст нь тохирох ажил олох - илүү их стресс, түгшүүрт өртөх болно. Хэдийгээр хэд хэдэн байдаг стрессийн төрөл мөн eustress -ийн тун нь урам зориг өгөх үүрэг гүйцэтгэдэг, удаан хугацааны туршид үргэлжилсэн стресс нь бидний эрүүл мэнд, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг алдагдуулж, бидний гүйцэтгэлд нөлөөлдөг. Тиймээс хүүхдүүдийг ирээдүйд анхаарлаа хандуулж, юунд хүрч чадахаа зааж сургах нь насан туршийн стрессийн ял юм.
Үнэн хэрэгтээ зөвхөн зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хараагүй хүмүүстэй хамт амьдрах гэсэн үг юм. Урагшаа харах нь бидний эргэн тойрон дахь боломжуудыг олж харахаас сэргийлж, хамгийн түрүүнд эндээс, одоохондоо таашаал авах чадварыг бууруулдаг. Тиймээс, хэрэв бид өөрсдөд нь тохиолдсон зүйлийг хийх боломжийг олговол хүүхдүүд илүү аз жаргалтай байх болно: одоо байгаа цагтаа анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнийгээ бүрэн дүүрэн ашиглаарай. Тэд ойлгох ёстой захиас бол ирээдүйн зорилгынхоо төлөө өнөөдөр аз жаргалаа барьцаалах шаардлагагүй юм.
Зөвлөгөө 2. Стресс зайлшгүй байх ёстой. Үргэлжлүүлээд бай.
Үүний оронд бид түүнд юу хэлэх ёстой вэ? Тайвширч сур.
Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ болон нийгмийнхээ хүлээлтийг биелүүлэхийн тулд асар их дарамтыг мэдэрдэг тул сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг бага наснаас нь оношлодог. Амьдрал нь хурцадмал байдал дагалддаг нь эргэлзээгүй бөгөөд хүүхдүүд хангалттай төлөвших нь чухал юм стресст тэсвэртэй байдал Энэ нь тэдэнд хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах боломжийг олгодог боловч бидний тэдэнд илгээх ёстой зурвас бол тэд өөрсдийгөө хязгаар руу түлхэж байгаа биш харин хагарах цэгтээ хүрэхээсээ өмнө тайвширч сурсан явдал юм.
Байнгын ачаалал ихтэй нөхцөлд амьдрах нь ашиггүй бөгөөд завгүй хуваарьтай байдаг тул шөнийн цагаар нойрсуулах эм хэрэглэхийн тулд хэт их хүний хэмнэлийг хадгалахын тулд өдөөгч бодис хэрэглэх шаардлагатай болдог. Үнэхээр Хельсинкийн их сургуульд хийсэн судалгаагаар эцэг эх нь зовж шаналж буй хүүхдүүд илэрсэн нь санамсаргүй хэрэг биш юм шаталтын синдром тэд сургуулийн эвдрэлд өртөх магадлал өндөр байдаг. Төгс төгөлдөр байдал, стресс бас дамждаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдэдээ өгөх хамгийн сайн бэлэг бол тэдэнд зааж сургах явдал юм тайвшрах арга техник шаардлагагүй стрессээс зайлсхийх боломжийг олгодог хүүхдүүдийн хувьд.
Зөвлөгөө 3. Өөрийн давуу талыг нэмэгдүүлэх. Алдаа гаргахгүй байхыг хичээгээрэй.
Үүний оронд бид түүнд юу хэлэх ёстой вэ? Алдаа гаргаж, бүтэлгүйтэж сур.
Ихэнх хүмүүсийн нэгэн адил эцэг эхчүүд шошго хавсаргах хандлагатай байдаг. Тиймээс тэд бусдын хүчийг сулруулахын хажуугаар хүүхдийнхээ зарим чадварыг хэтрүүлж харуулдаг нь гайхах зүйл биш юм. Хэрэв тэд хүүхдээ математик эсвэл спортоор онцгой авьяастай болохыг анзаарсан бол түүнийг энэ хичээлийг хийхийг урамшуулах болно. Өнгөц харахад үүнд буруу зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ хандлага нь "тогтсон сэтгэлгээ" гэж нэрлэгддэг зүйлийг хөгжүүлдэг бөгөөд ингэснээр хүүхдүүд шинэ зүйлийг судлах, нээх магадлал багатай байдаг.
Хүүхэд хөнгөн атлетикч, математикийн хичээлдээ сайн гэсэн магтаал хүлээж авбал түүнээс гарах магадлал бага байх болно ая тухтай бүс мөн жишээ нь шүлэг бичих эсвэл жүжигт оролцох урам зоригийг авах болно. Эдгээр хүүхдүүд ямар нэгэн зүйл буруу болоход илүү их бухимддаг бөгөөд шинэ сорилтуудыг хайх магадлал багатай байдаг, учир нь тэд "сайн" байгаа зүйлээ дагаж мөрдөхийг илүүд үздэг.
Тийм ч учраас хүүхдүүд шинэ сорилттой тулгарч, алдаа гаргаж, шинэ ур чадвараа хөгжүүлэхийг хичээж, амжилтанд хүрч чадахгүй байх нь чухал юм. Иллинойс Их Сургуулийн сэтгэл судлаачид хүүхдүүд бага зэрэг илүү их хүчин чармайлт гаргах эсвэл дахин оролдох хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байвал бэрхшээлд илүү өөдрөг, бүр урам зоригтой ханддаг болохыг олж тогтоожээ. Нэмж дурдахад, ямар нэгэн зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй бол тэд өөрсдийгөө муутгах магадлал багатай байх болно.
Зөвлөгөө 4. Өөртөө эелдэг хандаж болохгүй.
Үүний оронд бид түүнд юу хэлэх ёстой вэ? Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээр ханд.
Ихэнх хүмүүс өөрсдийн хамгийн муу шүүмжлэгч, шүүгчид байдаг. Өөрийгөө шүүмжлэх нь өсөн нэмэгдэж, алдаанаасаа суралцахад тустай хэдий ч хэтрүүлсэн тохиолдолд энэ нь саажилт үүсгэж, сэтгэл хангалуун бус байх, загнуулах, харамсах мөчлөгт оруулж, бид өөрсдийгөө хангалттай сайн биш эсвэл үнэ цэнэгүй гэж боддог.
Харамсалтай нь олон эцэг эхчүүд хүүхдээ сургах хамгийн сайн арга бол тэднийг спартан болгох явдал гэж үздэг. Тиймээс тэд хэт шүүмжлэлтэй хандаж, өөртөө хатуу хандахыг зааж өгдөг. Гэхдээ хэт их өөрийгөө шүүмжлэх нь өөрийгөө хорлон сүйтгэх явдал болж, бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, бүтэлгүйтэхээс айдаг.
Үүний оронд эцэг эхчүүдээс хүүхдэд өгөх сайн зөвлөгөө бол бие биенээ энэрэн нигүүлсэж сурах явдал юм. бүтэлгүйтэл эсвэл өвдөлт. Алдаа гаргасан ч гэсэн өөрийгөө хайрлаж, хамгаалагдсан гэдгээ мэдрэх дулаан, тохь тухтай газрыг олж авах гэсэн үг юм.
Зөвлөгөө 5. Мэдрэмжээ бүү харуул. Уйлах нь сул дорой хүмүүст зориулагдсан болно.
Үүний оронд бид түүнд юу хэлэх ёстой вэ? Мэдрэмжээ удирдаж сур.
Амьдрал шударга бус байна. Ихэнх эцэг эхчүүд үүнийг мэддэг бөгөөд хамгаалалтын хүчтэй мэдрэмжийн улмаас бусад хүмүүс хүүхдүүддээ хор хөнөөл учруулах вий гэж айдаг. Энэ бол ойлгомжтой айдас боловч сэтгэл хөдлөлөө нууж сургах нь тэднийг хамгаалахгүй. Эсрэгээр. Уйтгар гуниг гэх мэт сэтгэл хөдлөл нь бусдыг тусламж, дэмжлэг үзүүлэхэд ойртохыг уриалснаар нийгмийн нэмэлт үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хүүхдүүдээс битгий уйл, битгий дурлаарай гэж урам хугарах хэрэггүй, эсвэл өөрт нь тааламжгүй санагдсан хүнийг үнсүүлэхийг хүчлэх нь аажмаар сэтгэл хөдлөлөөсөө салах гэсэн үг юм. Энэ нь тэднийг илүү сайн удирдахад тус болохгүй, гэхдээ сэтгэл санааны хуримтлалын үйл явцыг хөнгөвчлөх бөгөөд энэ нь гүн гүнзгий сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгож, хүн хоорондын харилцаанд дарамт учруулах болно.
Үүний оронд сэтгэл хөдлөл нь дайсан биш бөгөөд гуниглах, урам хугарах, бухимдах, уурлахад буруу зүйл байхгүй гэдгийг хүүхдүүдэд заах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь эдгээр сэтгэл хөдлөлийн шалтгааныг олж, түүнийгээ тууштай илэрхийлж сурах явдал юм. Ингэснээр та чадна хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэх ингэснээр тэд амьдралын хүнд цохилтын өмнө илүү тэсвэртэй насанд хүрэгчид болдог.
Эх сурвалж:
Салмена-Аро, К. Ал. (2011) Эцэг эхийн ажил, сургуулийн өсвөр үеийнхний шаталт: Тэд хуваалцсан уу? Европын хөгжлийн сэтгэл судлалын сэтгүүл; 8 (2): 215-227.
Dweck, CS, & Leggett, EL (1988) Хүсэл эрмэлзэл, хувь хүний нийгмийн танин мэдэхүйн хандлага. Сэтгэл зүйн хяналт; 95 (2): 256-273.
Орц Эцэг эх, хүүхдийн 5 муу зөвлөгөө - танд өгсөн байх онд анх хэвлэгдсэн Сэтгэл судлалын булан.
