Што те прави себе си?
За да одговорите на ова прашање, треба внимателно да ја испитате вашата личност.
Личноста е она што нè дефинира и разликува од другите, она што нè прави единствени и ги одредува нашите реакции на светот. Тоа е моделот на ставови, чувства и мисли кои нè карактеризираат и остануваат релативно стабилни со текот на времето.
Карактеристиките на личноста ни овозможуваат да го процениме влијанието што одредени настани ќе го имаат врз нас и, во исто време, да предвидиме како ќе одговориме на одредени ситуации. Поради оваа причина, психолозите имаат поминато децении дизајнирајќи различни начини на познавање на личноста.
Што може да ви каже тестот за личност?
Тестовите на личноста се структурирани во серија прашања во форма на прашалник или двосмислени слики, наречени проективни тестови, чија цел е да се проценат различните аспекти на личноста.
Многу од современите класификации и тестови на личноста произлегуваат од теоријата на Карл Јунг, кој ја објавил книгата „Психолошки типови“ во 1921 година во која создал четири функционални категории за да ја опише личноста: сензација, интуиција, мисла и чувство.
Всушност, еден од најпознатите тестови за личност развиен од Кетрин Кук Бригс и Изабел Бригс Мајерс се заснова на Јунговата теорија за личноста. Тестот е дизајниран во 1943 година за да го поддржи регрутирањето на работната сила за време на Втората светска војна.
Бригс и Мајерс немаа намера да ги ставаат луѓето во ригидни категории, но го замислија пописот како начин да им помогнат на луѓето подобро да ги разберат нивните силни страни и квалитети за да можат да го искористат максимумот од нив.
Во основа, тие сакаа да покажат дека секој може да биде добар во нешто. Со само четири букви, Бригс и Мајерс создадоа едноставна и позитивна слика која ни помага подобро да се запознаеме. Тие се потпираа на четири особини за проучување на личноста:
• Екстроверзија (Е) или интровертност (I)
• Интуиција (N) или Чувство (S)
• Мисла (T) или Чувство (F)
• Пресуда (J) или перцепција (P)
Според одговорите на тестот, воспоставени се 16 типови на личности кои служат за подобро опишување на начинот на постоење на секоја личност и неговите преференции.
Уште еден од најкористените тестови на личноста во областа на психологијата е развиен од Рејмонд Бернард Кател. Од 1943 година тој ја презеде одговорноста да изгради инструмент кој ги мери основните димензии на личноста.
За да го направи тоа, тој започна од делата на Олпорт и Одберт, кои пронајдоа околу 4.000 придавки кои се однесуваат на човечката личност во речникот. По внимателна проверка, ги групирал во 180 категории, кои подоцна ги намалил на 45 и на крајот на 16.
16-те фактори кои Кател ги предложи за да се оцени личноста беа: експресивност, интелигенција, стабилност, доминација, импулсивност, групна усогласеност, дрскост, чувствителност, недоверба, имагинација, лукавство, вина, бунт, самодоволност, самоконтрола и напнатост.
Кога се појавуваат екстремни отстапувања во тестот, тие се земаат како доказ за несовпаѓање на личноста. Овие фактори од втор ред се: анксиозност, емоционална нестабилност, агресија, напнатост или фрустрација.
Се разбира, постојат многу други тестови на личноста, но во основа сите се обидуваат да воспостават што е можно попрецизна слика за карактеристиките, особините, преференциите и тенденциите на личноста, како во односот со себе, така и во интеракциите со другите и со околината. .
Така, тестот на личноста може да открие до кој степен ги изразувате или потиснувате вашите чувства, вашето ниво на интровертност или екстровертност во меѓучовечките односи, колку сте рационални или импулсивни кога донесувате одлуки, колку сте важни за вашата интуиција, нивото на посветеност. покажувате во некој бизнис или колку уживате во новите искуства.
Познавање на вашиот тип на личност: какви придобивки може да ви даде?
• Тоа е пообјективна почетна точка за лично откривање
Сите ние имаме оптимистичка пристрасност кога се оценуваме себеси. Ова значи дека имаме тенденција да се гледаме себеси во многу позитивно светло. Ги осветлуваме нашите силни страни и се обидуваме да ги скриеме нашите недостатоци. Не секогаш тоа го правиме свесно, често е замка што нашето его го насочува кон нас. Меѓутоа, ако не ги препознаеме и прифатиме нашите сенки, нема да можеме да растеме.
Во тие случаи, искреното одговарање на прашањата од тестот за личност може да ни даде пообјективна слика за себе. Тоа би можело да ни помогне да разбереме, на пример, дека сме премногу чувствителни на критики, премногу бараме од себе или дека сме затворени за промени. Знаејќи го ова ќе ни помогне да ги идентификуваме аспектите што можеме да ги подобриме.
• Дава објаснувања за да ви помогне подобро да се разберете себеси
Можеби отсекогаш сте мразеле многубројни забави, јавно зборување пред непознати или чувствувале притисок, но никогаш не сте разбрале зошто. Или можеби секогаш ви било потребно повеќе време од другите за да донесете одлука или да се чувствувате удобно во нови ситуации и мислевте дека тоа ве омаловажува или е проблем.
Тестот на личноста може да одговори на оние прашања што отсекогаш сте си ги поставувале за себе. Тоа ќе ви помогне подобро да разберете некои особини, трендови и преференци, како и оние работи што не ги сакате или ви е тешко да управувате. Со вежбање за интроспекција, можеби ќе можете дури и да откриете животни настани кои помогнале да се зацврстат овие особини на личноста, кои ќе му дадат одредена логика и смисла на вашиот живот.
• Го олеснува донесувањето важни одлуки во животот
Тестот на личноста ќе ви овозможи подобро да ги разберете вашите силни и слаби страни. Тоа е како микроскоп фокусиран на вас кој ќе ги истакне вашите квалитети и преференции. Тоа ќе ви овозможи да имате појасна слика за тоа кои сте во моментот, што може да ви го олесни донесувањето важни одлуки во животот.
Свесноста за вашите квалитети, на пример, ќе ви овозможи да изберете кариера врз основа на вашите интереси во која можете да го дадете најдоброто од себе или да се одлучите за работа каде што се чувствувате удобно и може да блеснете. Исто така, ќе ви овозможи да го планирате вашиот витален патоказ, да ги изберете луѓето кои ве надополнуваат и со кои се чувствувате најпријатно или да се одлучите за оние искуства што навистина ќе ве исполнуваат. Како резултат на тоа, ќе се чувствувате посреќни и позадоволни од вашите одлуки.
• Извор на нови предизвици за да продолжите да растете како личност
L 'Преден ефект, наречена и лична грешка при валидација, се јавува кога цврсто верувате во изјавите кои всушност може да се вистинити за многу други луѓе. Ако е така, можеби ќе дозволите тие изјави да влијаат на вашиот живот и да станат самоисполнувачко пророштво.
Затоа, ако полагате тест за личност, важно е да ги искористите неговите резултати за да растете. Ако откриете дека сте премногу интровертни или блиску до нови искуства, наместо да го сфатите тоа како неподвижна реалност, можете да си понудите нови предизвици кои ќе ви помогнат да ги развиете тие области од вашата личност.
На крајот на краиштата, како што покажа една студија спроведена на Универзитетот во Единбург, ние не сме истата личност на 14 години како што сме на 77. Всушност, друго истражување спроведено на Универзитетот во Ворвик откри дека значајни промени се случуваат за само две години. во нашиот живот што може да доведе до персоналолошки трансформации.
Конечно, вреди да се разјасни дека не вреди никаков тест на личноста. Постојат многу онлајн тестови за личност кои не се поддржани од науката. Затоа, ако сакате да го знаете вашиот психолошки профил, погрижете се да изберете тест што е барем потврден од сериозна платформа за психолошка поддршка.
Извори:
Харис, м-р и др. Ал.(2016) Стабилност на личноста од 14-годишна возраст до 77-годишна возраст. Психологија на стареење; 31 (8): 862–874.
Бојс, Си Џеј и др. Ал (2013) Дали личноста е поправена? Личноста се менува колку и „променливите“ економски фактори и посилно предвидува промени во задоволството од животот. Истражување на социјалните индикатори; 111 (1): 287-305.
Влезот Типови на личности: како да го знаете вашиот психолошки профил? за првпат беше објавено во Катче за психологија.
