Колку пати во животот сме ја слушнале фразата: „очите се огледало на душата“? Одржувањето на контакт со очите со друго лице или со вашиот соговорник ни го дозволува тоа да разбере многу аспекти на кого сте пред ed тоа е суштинска акција во одредени прилики. Всушност, контактот со очите е дел од тоа не вербална комуникација што вклучува и читање на јазик на телото на другите. Оваа практика фаворизира разбирање за кого сме, без нужно да се користат зборови.
Во оваа статија ќе ги откриеме ефекти наконтакт со очи и меѓу странци и помеѓу партнери. Исто така, ќе забележиме како е можно тоа надминување на тешкотиите за одржување контакт со очите и кога навистина е основни погледнете ја другата личност во очи.
Гледање странец во очи: ефектите
Со текот на времето се спроведени неколку студии и експерименти кои гледале странци како протагонисти со единствена задача: погледнете се во очи неколку минути, одржувајте контакт со очите д објасни ги искусните чувства и емоции за тоа ограничено време. Секој пар странци го согледале создавањето на А. врска на афинитет и хармонија само преку погледот и, според тоа, со едноставна употреба на овој невербален јазик. Сето ова се појави неволно смеење, црвенило а понекогаш и нервозни насмевки. Општо, на крајот од достапните записници, сите странци се обидоа соучесништво со личноста со која биле во пар: некои дури и разговарале љубов на прв поглед!
Овие искуства покажаа дека употребата на зборови не е секогаш единствениот начин да се создаде врска помеѓу поединци. Контактот со очи може да биде начинот на воспоставување прва врска помеѓу двајца странци без предрасуди или бариери поради срамежливост или срам.
Погледнете се во очи: значењето
Истите студии беа спроведени помеѓу парови кои не само што се познаваа, туку и се познаваа врска во реалниот живот. Со оглед на дневната рутина, понекогаш ја заборавате важноста да го погледнете вашиот партнер во очи и ефектите што ги има овој едноставен гест врз оние што го изведуваат и за благосостојбата на врската. Гледањето во очите на loversубовниците значи обрнете внимание едни на други, зајакне афинитет и соучесништво и чувство поблиску ментално и емоционално. Овој резултат беше пронајден во сите видови парови, и долгогодишните и оние кои се забавувале кратко време.
Како да се погледне лице во очи
Не секој може да одржува контакт со очите некое време за време на разговор. Има и такви кои пробуваат одредена срам да го задржи погледот на другите, скоро како да го нашол ова дејство заплашувачки или почувствуван под лупа. Меѓутоа, во некои ситуации, да гледате некого во очи без да гледате настрана, може да биде навистина важно. Ако и вие сте го живееле овој „блок“, знајте дека има такви мали мерки на претпазливост да се надмине оваа "граница", што помага да се чувствуваат пријатно додека гледа друга личност.
- Обидете се да се опуштите: кога чувствувате срамежливост или непријатност при поддршка на погледот на другите или на вашиот соговорник, првиот чекор што треба да го направите е да се посветите да се опуштите. Отстранувајќи ја напнатоста, ќе почувствувате непосредна благосостојба со самите себе и ќе можете подобро да се фокусирате на другите. За да го направите ова, треба да се фокусирате на вашето дишење, продолжувајќи го времето поминато на вдишување и издишување.
- Фокусирајте се на едното око: Кога зборувате, може да биде потешко да се погледнат двете очи. Добро решение е да се фокусирате на само едно око, наизменично од време на време, или средна точка помеѓу нив, како на пр спојот на носот. Другата личност нема да може да ја разликува разликата и ќе ви биде полесно да го продолжите разговорот.
- Додадете гестови за да покажете интерес: комуникацијата е навистина онаа составена од зборови, но делот не е за потценување Не вербално. Особено кога ви е тешко да задржите нечиј поглед додека зборувате, насмевка, климање со главата или испраќање други знаци на одобрување може да помогне. Ова е затоа што сите тие се активности што успеваат да покажат интерес за разговорот и, на ист начин, да ја распуштат напнатоста.
Важноста на гледањето едни на други во очи
Во различните социјални или приватни врски што се забавуваат едни со други, може да биде гледањето на други луѓе во очи навистина фундаментално. Честопати е лошо како и ракување: обајцата се воведна картичка затоа што откриваат разни информации за тоа кои сме. Во општ разговор, обидете се да го поддржува погледот соговорникот особено кога заклучувате мисла. Тоа е моментот во кој толку многу се пренесува твојата искреност и искреност колку им дозволувате на оние пред вас да го разберат тоа може да започне разговор и го очекувате неговото мислење.
За да заклучиме, посочуваме две ситуации каде штоконтакт со очи игра клучна улога:
- Погледнете се во очи на првите состаноци: додека запознавате личност и сте во фаза на првите состаноци, контактот со очите може да биде начин да разберете дали тие навистина се заинтересирани или не. Ако скоро секогаш се наоѓате себеси како зјапаат едни во други, тогаш веројатно е така привлечност помеѓу вас и искрен интерес за она што мислите.
- Одржувајте контакт со очите за време на интервју за работа: Да се пренесе погледот на потенцијалниот работодавец е многу важно довербата во вашите способности и вашата решителност во однос на таа позиција. Исто така, ако не погледнете настрана додека соговорникот зборува со вас, ќе му дадете разбирање вашиот интерес за она што тој ви го кажува.
