L 'емпатија тоа е моќен социјален лепак. Тоа е она што ни овозможува да се ставиме во кожата на другите. Тоа е таа способност што ни помага да се препознаеме и идентификуваме себеси со другоста, не само да ги разбереме нејзините идеи и мисли, туку и да ја искусиме емоции и чувства.
Всушност, постојат два вида на емпатија. Когнитивната емпатија е она што ни овозможува да препознаеме и разбереме што чувствува другиот, но од чисто интелектуална позиција, со мала емоционална вклученост.
Когнитивната емпатија е способност точно да се објасни, предвиди и интерпретира емоциите на другите, но ѝ недостига афективна рефлексија. Сепак, може да биде многу корисно во помагањето на другите со тоа што ќе се заштитиме од катастрофалните емоционални ефекти што може да ги предизвика прекумерното поистоветување со болката и страдањето на другите. Навистина, тоа е основата на емпатична резонанца.
Од друга страна, емоционалната или афективната емпатија се јавува кога има афективна реакција преку која толку многу се идентификуваме со чувствата на другиот што можеме да ги почувствуваме во сопственото тело. Очигледно, кога емоционалната емпатија е екстремна, а идентификацијата со другиот е речиси целосна, тоа може да не парализира, спречувајќи нè да бидеме од помош.
Општо земено, кога сме сочувствителни, применуваме рамнотежа меѓу двете, така што можеме да ги препознаеме чувствата на другиот во себе, но можеме и да разбереме што му се случува за да му помогнеме ефективно. Но, се чини дека сè укажува дека оваа рамнотежа се менува со текот на годините.
Когнитивната емпатија опаѓа со возраста
Во популарната имагинација постои идејата дека постарите луѓе се фундаментално помалку разбирливи. Склони сме да ги доживуваме како поригидни и помалку толерантни, особено со помладите. Психолозите од Универзитетот Њукасл го проучувале овој феномен низ призмата на емпатијата.
Тие регрутирале 231 возрасен човек на возраст од 17 до 94 години. Најпрво, на луѓето им беа прикажани фотографии од лица и видеа на актери од кои беше побарано да пренесат различни емоции. Учесниците требаше да ги идентификуваат изразените емоции и да одлучат дали паровите слики покажуваат исти или различни емоции.
Подоцна, тие виделе 19 слики на луѓе вклучени во некој вид на социјално собирање или активност. Во секоја ситуација, учесниците требаше да се обидат да откријат што чувствува главниот лик (когнитивна емпатија) и да покажат колку се чувствуваат емоционално вклучени (афективна емпатија).
Истражувачите не открија значителна разлика во афективната емпатија, но групата луѓе постари од 66 години постигна малку полоши резултати во когнитивната емпатија. Ова покажува дека постарите луѓе всушност може да имаат потешкотии прецизно да ги објаснат и толкуваат емоциите на другите.
Когнитивна загуба или адаптивен механизам?
Друга серија студии спроведени во областа на невронауката открива дека емоционалните и когнитивните компоненти на емпатијата се поддржани од различни мозочни мрежи кои комуницираат една со друга.
Всушност, една студија спроведена на Универзитетот во Калифорнија покажа дека когнитивната и афективната емпатија имаат различни развојни траектории. Додека афективната емпатија се потпира на попримитивните региони на мозокот, првенствено на лимбичкиот систем, како што се амигдалата и островот, когнитивната емпатија се чини дека се потпира на регионите вообичаени за Теоријата на умот кои бараат повеќе обработка на информации, како што е способноста да го инхибираме нашиот одговорите и да ја оставиме настрана нашата перспектива да се ставиме на местото на другиот.
На истиот начин, невронаучниците од Универзитетот Харвард открија дека некои постари луѓе покажуваат намалена активност токму во клучните области вклучени во процесите на когнитивната емпатија, како што е дорзомедијалниот префронтален кортекс, за кој се смета дека е релевантен регион во мрежата за когнитивна емпатија. луѓе.
Можното објаснување за овој феномен е дека општото когнитивно забавување кое се јавува кај постарите лица завршува да влијае на когнитивната емпатија, што им отежнува да излезат од нивната перспектива за да се стават во кожата на другиот и да разберат што им се случува.
Од друга страна, студија развиена на Национален универзитет Јанг-Минг нуди алтернативно објаснување. Според овие истражувачи, одговорите поврзани со когнитивната и афективната емпатија стануваат понезависни со текот на годините.
Всушност, исто така е забележано дека постарите луѓе реагираат со поголема емпатија од помладите на ситуации кои се релевантни за нив. Ова би можело да укаже дека како што старееме, стануваме поинтелигентни за тоа како ја „трошиме“ нашата емпатична енергија.
Можеби тоа намалување на емпатијата е резултат на стареење и мудрост, некако одбранбен механизам што ни овозможува да се заштитиме од страдање и нè тера да престанеме да се грижиме толку многу.
Извори:
Кели, М., Мекдоналд, С., и Волис, К. (2022) Емпатија низ вековите: „Можеби сум постар, но сè уште го чувствувам тоа“. Невропсихологија; 36 (2): 116–127.
Мур, РЦ и др. Ал. (2015) Различни нервни корелации на емоционалната и когнитивната емпатија кај постарите возрасни лица. Истражување за психијатрија: Неуроимаџија; 232: 42-50 година.
Чен, Ј. et. Ал. (2014) Стареењето е поврзано со промените во нервните кола кои се во основата на емпатијата. Neurobiology на стареење; 35 (4): 827-836.
Влезот Когнитивна емпатија: Дали учиме да чуваме „емпатична енергија“ додека старееме? за првпат беше објавено во Катче за психологија.
