Колку од вас, штом земјата е прогласена за целосно црвена зона, имате ставете ги триковите во шкафче на бањата и, по 2 месеци, тие имаат целосно го отстрани нивното постоење? Всушност, вообичаено е дека треба да се трошат цели денови дома, можеби во осамен, овој гест е така вообичаено (за некои, се разбира) така беше целосно исфрлен од новата рутина. А сепак, дури и ако тоа ви се чини апсурдни, има некои „Несовесен“ кои се одржувани неизбежно верен на оваа практика. Навистина, во карантин, нивниот стана вистинска потреба. Но, дали знаете дека, можеби можеби, не се сите погрешни? Ајде да откриеме зошто!
Малку размислување е потребно: всушност, треба да се нагласи дека секој има многу личен начин за наоѓање мир во овој „пекол“ д не треба да се суди за ова. Ние секогаш проповедаме вредноста на слободата, колку мора да биде ова неприкосновено право за сите нас, па нека бидат сите слободно да се чувствувате добро како што смета дека одговара и - пред сè - успева, без оглед дали сака да продолжи да се шминка или не, дали ќе ужива во месење пици без запирање или најголем напор во кулинарството е да стави замрзната храна за да се загрее во микробранова печка. Во заклучок, Liveивеј и остави да живееш!
1. Самопочитување
Женствено и привлечно, вака некои луѓе сакаат да се чувствуваат и покрај присилната изолација. Самопочитување е меѓу клучни состојки да се соочиме со момент на криза. На панорама, во ова, таа игра фундаментална улога, но не мора да се користи само во присуство на други. Верувале или не, можеби ќе сакате да изгледате најдобро дури и само за себе, без потреба некој да ужива и да сведочи за нашата убавина. Да се потсетиме, всушност, на тоа ние не сме очајни за ценење, понекогаш, само треба да се чуеме леснотија пред огледало.
2. Чувство на нормалност
Повеќе не знаете кој ден е, во кој месец и сезона сме, сè уште едвај се сеќавате на вашето име? Па, сè е нормално. Ситуацијата што ја доживуваме вклучува одредено доза на отуѓување и последици што произлегува од тоа може да има значително влијание врз нашата психа. Оваа пандемија има драматично ја вознемири нашата рутина и не е лесно да се создаде нова од ништо. Ајде да се обидеме, тогаш, да да одржува барем тие употреби и обичаи на кои можеме да се посветиме дури и во рамките на wallsидовите на куќата. Шминката е една од нив. Дека беше едно страст или, тривијално, еден обичај, да не го оставаме на прашина полица. Повторете ги сите тие гестови тие направија дел од нашето секојдневие тоа ќе ни помогне да не губи го знаењето за реалноста и, пред сè, а потсети не кои сме.
3. Забава
Понатаму, фокусирањето на самиот чин, затоа на сите чекори што ги вклучува рутината за убавина, ги прави наши мозокот si го одвлекува вниманието моментално од вознемирени мисли и повторно откривање чувство на спокојство.
4. грижа за себе
Да пробаме промена на перспективата со кои гледаме на работите: времето поминато за време на шминкањето е време што си го посветуваме на самите себе, секако не е залудно. Особено сега, кога расположението ни се менува секој ден, тоа е наше сакросанкт десно разгалете не, давајќи ни ги оние внимание од кои честопати се лишуваме и кои имаме тенденција да ги обезбедуваме само на другите.
5. Оптимизам
Ставете шминка е ритуал на убавина… .Е во добро расположение. Козметиката, всушност, излегува на различни начини корисни ефекти не само на естетско ниво, туку и на психолошко ниво. Изборот да се шминкате секое утро по обилниот појадок ни овозможува потребното полнење за подобро да се соочиме со нашиот ден, дури и во средина на пандемија. Покрај тоа вратете ни го сјајот изгубен меѓу грижите и вознемирувачките вести, овој морал може да биде за нас непосреден извор на оптимизам. Да кажам дека е Ефект на кармин, студија спроведена во 2017 година на Харвард, според која, луѓето кои носат шминка имаат подобар став почит кон животот и светот околу нив. Можеби затоа, податоците во рака, во време на криза црвените кармини се меѓу најпродаваните производина? На кратко, старата добра шминка се покажа како а суштински сојузник да се најде повторно самодоверба и, следствено, во потенцијалот на иднината.
