Ние сме социјални суштества. И ова значи дека треба да носиме многу баласт. Меѓучовечките односи содржат парадокс: колку повеќе им веруваме на нашите мрежи за поддршка, толку повеќе тие можат да вршат притисок за да нè натераат да се прилагодиме на нивните социјални стандарди.
Семејството, пријателите и професионалното опкружување се потенцијални центри на притисок кои можат да нè поттикнат да се усогласиме со нормите, навиките и начините на правење работи со кои не се чувствуваме удобно. Непријатните емоции, како што се стравот од социјално исклучување или чувството на срам и вина поради различните мислења, се основните двигатели на оваа усогласеност.
Се разбира, конформизмот може да ни понуди и некои предности, како што е проширување на нашата кругови на доверба, давајќи ни илузорно чувство на сигурност. Понатаму, нè спречува да мораме да носиме многу одлуки бидејќи тие генерално ги носат другите за нас, со што се отстранува товарот на одговорноста. Но, на долг рок, усогласувањето со другите на крајот ќе ја уништи нашата автентичност и ќе не спречи да водиме среќен живот.
Да се биде верен на себе бара многу храброст, но тоа дава задоволство да ја преземете одговорноста за вашиот живот и да го движите во посакуваната насока.
5-те најпогубни ефекти на социјалниот конформизам врз вашиот живот
Сите ние, во одреден момент, паднавме во замката на општествениот конформизам. Сите ние сме почувствувале притисок од врсниците во одреден момент од нашиот живот и многумина од нас решиле да попуштат.
Социјалната усогласеност се јавува кога го менуваме нашето однесување поради надворешни притисоци, кои можат да дојдат од пријателите, семејството или општеството. Социјалната усогласеност не подразбира вистинска внатрешна промена, туку прилагодување на однесувањето за да одговара на надворешните потреби. Не постои внатрешна мотивација, туку желба да се вклопите.
Се разбира, кога им попуштаме на другите, тој површен слој на прифаќање може да ни го олесни животот со избегнување на конфликти и несогласувања. Меѓутоа, проблемот со социјалниот конформизам е што нè спречува да живееме автентично, да бидеме верни на себе, нешто што е апсолутно неопходно за да го најдеме својот пат во животот. Цената на усогласеноста е откажување од нашата автентичност.
Да се живее во сенката на другите, да се усогласува со нивниот начин на гледање на светот, не е живот. Кога се обидуваме да се вклопиме во калапот на другите, губиме од вид кои сме.
1. Тешка депресија. Кога слепо ги следиме очекувањата на општеството, на крајот можеме да ја изгубиме смислата на нашите животи. Конформизмот не исклучува од самите себе, од нашите емоции, илузии и желби, така што со текот на времето можеме да развиеме депресија, резултат на оваа неможност да разбереме што сакаме и што ни треба.
2. Губење на себе. Социјалниот конформизам може да биде утешен бидејќи генерира чувство на сигурност како мирно море, но на долг рок ќе ги откриеме границите на постојаното усогласување со другите. Колку подолго се држиме до другите и ја негираме нашата индивидуалност, толку повеќе сме принудени да се оградиме од тоа што сме. Ова доведува до чувство на одвоеност и обезличување. Можеме да имаме јасни идеи само кога гледаме во себе да обрнеме внимание на она што ни треба и сакаме.
3. Го попречува личниот раст. Препуштањето на желбите на другите може да биде примамливо бидејќи не спречува да донесуваме одлуки, но препуштањето пред уздите на нашите животи ќе не спречи да растеме. Социјалниот конформизам не спречува да го најдеме нашиот глас. Како да ги ставаме нашите животи во мирување затоа што практично не донесуваме одлуки, туку сме задоволни со статус кво.
4. Зависност од другите. Сообразноста е, во суштина, живеење според она што другите го планирале за нас. Секогаш има некој што ни кажува што треба да правиме, мислиме или дури да чувствуваме, во случај на емоционална усогласеност. Кога не сме навикнати да донесуваме одлуки, стануваме зависни од оние околу нас, сè повеќе намалувајќи ја нашата автономија, независност и слобода.
5. Витална недоследност. Тешко е да останеме доследни кога треба постојано да се прилагодуваме на она што го сакаат другите луѓе. Социјалниот конформизам не спречува да го развиваме нашиот животен проект и да го следиме. Всушност, тоа не тера постојано да трчаме по идеите, плановите и целите на другите, кои додаваат мала вредност или задоволство во нашите животи. Наместо тоа, вистинската стабилност се јавува кога ја преземаме контролата над нашата судбина, ги поставуваме нашите цели и дизајнираме план за нивно постигнување.
Сообразувањето значи да се предадете на идеите на другите, што остава многу малку простор за самоизразување и лична слобода. Решението да бараме одобрение и потврда од другите нè спречува да бидеме верни на себе. Социјалниот конформизам остава малку простор за автономно размислување и го оптоварува процесот на донесување одлуки. Кога сме премногу зафатени со тоа што сакаат другите луѓе, не обрнуваме многу внимание на она што го сакаме.
Поради оваа причина, да бидеме верни на себе значи да одиме против плимата и да бидеме подготвени да се соочиме со конфликти. За да преземеме одговорност за нашите животи, мора да најдеме начин да се изразиме и да го следиме она што ни треба и сакаме. Автентичната среќа доаѓа од поврзувањето со нашиот ентериер. Треба повеќе да си веруваме и да почнеме да се слушаме себеси, наместо да зависиме од надворешна валидација. Следете ги нашите страсти, исчистете ја прашината од нашите соништа и најдете храброст да ги следите нашите цели.
Извор:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Невронауката на социјалниот сообразност: импликации за фундаментално и применето истражување. Напред. Невроси.; 9:10.3389.
Влезот Социјален конформизам, трошок за усогласување со другите за првпат беше објавено во Катче за психологија.
