Не можете ли да објасните како мега-трошок не ви трае повеќе од пет дена?
Причините можат да бидат многу, ајде шопинг без паметна листа, можеби образложено само врз основа на понуди или инспирација од моментот, до лошо распоредување на производите во фрижидер, кои во зависност од тоа каде се поставени, гниеат порано или траат подолго.
за направи шопинг да трае подолго неколку трикови се доволни: Земи едно паметна листа, можеби со помош на апликација, зачувани во најдобар случај овошје, зеленчук, месо, риба, јајца и млеко, не „кријте“ некои производи - можете да пробате да користите грамофон, на пример. И особено, направи неделен план, еден вид дневно мени што треба да се следи една недела, што со текот на времето ќе ви помогне калибрирајте ги набавките врз основа на вашата реална потрошувачка. И, пред сè, а избегнувајте отпад.
Еве ги детално.
(Продолжете по фотографијата)
Напишете список за шопинг што е можно попрецизно
Запишете прецизни дози до хектограм и врз основа на вашата реална потрошувачка. Значи, не ризикувате да купите излишна храна што на крајот нема да јадете и на крај да ја фрлите.
Можете да си го напишете списокот на стариот начин, на парче хартија или на белешките на телефонот. Но, исто така има и многу апликации интелигентно да напише список.
(Фотографија на Питер Бонд на Unsplash)
Добро организирајте го фрижидерот
Не, не мора да ставате сè каде што се случува или каде има простор. Отстранете ги старите упатства за ладилникот (или најдете ги на Интернет): овошјето и зеленчукот одат во специјалните фиоки (соодветно на мала и висока влажност) и не се затворени во пластични кеси, што може да предизвика производи побрзо да гниеат.
На најстудената полица чувајте месо, млеко, јогурт и јајца. На остатоци одат на повисоките катови.
(Фотографија на Squared.one на Unsplash)
Никогаш не заборавајте ја храната на дното на фрижидерот и оставата, чајната кујна
Сè уште останува на темата фрижидер: обидете се никогаш да не ја заборавите храната. Некои може да завршат зад себе, скриени едни од други и, според тоа, и од вашите идеи за јадење.
Помогнете си со а ротирачки послужавник каде да ставите конзерви, остатоци и сè што сте се поставиле да консумирате пред да тргне лошо. Таму истото правило важи и за издавањето: зачини, тестенини што остануваат, бисквити и житарици, кесички чај и така натаму.
(Фотографија од Али Смит на Unsplash)
Користете го замрзнувачот не само за замрзната храна
Ако најдеш свеж производ на понуда што, за доброто на вашиот џеб, вреди да се купи во поголеми количини од вашата вообичаена неделна потрошувачка, направете го тоа и замрзнете го во единечни делови (или повеќе, ако сте повеќе од двајца дома).
На овој начин можете да ја одмрзнете вечерата и да ја имате на располагање кога фрижидерот е празен.
(Фотографија на Дев Бенјамин на Unsplash)
Планирајте неделно мени
Откако ќе се организира купувањето помеѓу фрижидерот и шкафот, време е да земете голем лист хартија и молив (за да можете да ги избришете и препишете сите замени) за да напишете го вашето неделно мени.
Планирајте сè, од појадок до закуски, поминување низ ручеци, вечери, разгалување како сладолед или чоколадо.
Со тоа, ќе јадете на балансиран начин, ќе сфатите колку ќе трае вашиот шопинг, ќе избегнете расипување на производите и нема да оставите простор за импровизација кој често игра трикови на линија.
(Фотографија од Габриел Хендерсон на Unsplash)
Пост 5 совети како купувањето да трае подолго се појави прв на Грејс.
