Ko te whakamomori he mea pono kaore tetahi e hiahia ki te korero. He kaupapa hei whakapouri i a maatau. Heoi, i te wa e whakakahore ana tatou i tona ahuatanga ma te titiro ke ki tetahi atu huarahi, ka waiho hei tapu, ia ra i waenga i te 8 ki te 10 mano nga tangata ka tarai ki te patu i a raatau ano. O enei, tata ki te 1.000 angitu.
E ai ki te Whakahaere Hauora o te Ao ko te whakamomori te tekau o nga take o te mate. Ina hoki, ko te korero mo te whakamomori me te tangata kei tupono ka mate i te whakamomori, kaore e akiaki i a ratau ki te whakamomori i a ratau ake mate, engari, ka marama ake ratau ki a raatau ka mohio hoki raatau kaore i te noho takitahi. No reira, ki te tuku te tangata i etahi tohu penei "Kaore au e hiahia ki te ora", Ko te korero ki a ia mo te whakamomori ka whakaiti i te tuponotanga o tana mahi.
He aha te mate mate whakamomori i mua i te whakamomori?
I tiimata te korero a te tohunga tuuroro a Austrianrist a Erwin Ringel ki te mate mate whakamomori i mua i te rangahau i whakahaerehia i te 1949 o te hunga 745 i whakamatau ki te whakamomori. I whakaahuatia e ia ko te ahua o te hinengaro ka pa ki te tangata i mua i te whakamomori. No reira, he ahuatanga hinengaro e whakanui ana i te morearea o te whakamomori mai i te mea kua whakaarohia kua tata te mahi.
Ko te ako ki te kite he mea nui na te mea he maha nga nganatanga whakamomori i taea te aukati. Ina hoki, ko nga tatauranga whakamomori e whakaatu ana i waenga i te 1-2% o nga taangata e ngana ana ki te whakamate i a raatau ano, i angitu i mua o te tau tuatahi, i waenga i te 15-30% o nga taangata ka tarai ano i mua i te tau, me te 10 -20 % ka tuaruatia ano nga whanonga whakamomori kia tae ra ano ki ta raatau whaainga. Ma te maimoatanga hinengaro ka aukati i tenei huringa.
Ko nga tohu nui o te mate o mua-whakamomori ko:
1. Te aukati i nga kare me nga hononga. Ka wheako te tangata i te whakaheke o te kaha kare a roto me nga mahi mohio. Ka totohu atu ki te ahua o Anetonia me te patipati paanga. Ka kite ia i te kuiti o tana koiora hinengaro. Ka whakaitihia hoki e ia ona whanaungatanga me etahi atu ki te mea iti, ka wehe ke i a ia ano. I te mutunga, kaore ia i te tino marama te whakaaro ka taka ki te ahua o te unu tata.
2. Te aukati i te riri. Ko te tangata e whakaaro ana mo te whakamomori i te nuinga o te wa ka nui te tawai me te riri ki etahi atu ki te ao ranei, na te mea he kino nga mahi kino kua pa ki a ia, na te koretake ranei o te mea angitu. Engari ko nga hiahia pukuriri ka huri ki etahi atu ka huri ki te whakaeke i a ia ano, koira te mutunga ka puta ki te whakamomori.
3. Nga moemoea whakamomori. I roto i te mate o mua whakamomori he whakaaro me nga moemoea mo te mate o tetahi. Ae, he momo kuiti ano te mohio kei reira noa iho nga waahi mo nga whakaaro whakamomori. Ko enei whakaahua whakangaro-whaiaro ka kaha haere, ka hoki ano, tae noa ki te wa e whakaae ai te tangata ko ia te tino otinga o ona raru.
Nga waahanga i mua i te mate o mua-suicidal
I mua i te whakamomori a te tangata i a ia ano, ka haere ia ki nga waahanga maha e rereke ana te rereketanga ki te kanohi whakangungu:
1. Te putanga ake o te whakaaro whakamomori
I tenei waahanga tuatahi, ka puta te whakaaro mo te whakamutu i tona oranga. Ko te whakamomori te mea he kaha ki te whakamutu i te mamae, te ahua o te anhedonia hohonu ranei. Ka tiimata te titiro mai hei whiringa hei whakaoti rapanga raru, whakaaro raru ranei. He waahi poto noa tenei na te mea ka puta ake te whakaaro, kaore e roa ka roa ka tangohia e te tangata hei whakakapi.
2. Papatu taupatupatu
Ko te waahanga tuarua e whakaatuhia ana e te tino pohehe. Ka wheako te tangata i tetahi pakanga o roto i waenga i nga hiahia whakangaro-whaiaro me te hiahia kia ora. Whakaarohia nga mea penei "Kaore au e hiahia ki te ora, engari kei te wehi ahau ki te mate" pe "Kaore au e hiahia ki te mate, engari kaore au e hiahia ki te haere tonu i tenei ahua." I tenei waahanga, i te nuinga o te wa he roa, ka pa ki a ia te mamae nui, ka tuku tonu i nga tohu whakaoho kaore e kitea. Ko te tikanga, ko te SOS o te "I" e ngana ana kia ora.
3. Maungarongo maui
I te waahanga whakamutunga, kua oti ke te whakatau. Ka mutu te pakanga o te tangata i waenga i enei pakanga o roto, i te nuinga o te wa he marino rereke, he "whakapainga" ranei ki te wairua. I te mutunga ka mahara te tangata kua wetekina ia i a ia ano mo tana kawenga na te mea kua whakatauhia e ia te whakatau mate. I tenei wa, kaore ia i aro ki nga mea katoa ka momotu hoki i ona ake mamae na te mea i whakapau kaha ia ki te mahi whakamomori. Kei roto i nga waahanga whakamutunga ka puta te mate mate-mate whakamua.
He mea tika kia marama ake i roto i nga tuumomo ahua tuuturu ranei, tae atu ki nga ahua haurangi haurangi haurangi ranei, ko enei waahanga ka pa tonu i te wa kotahi na te mea ka taea e te tangata te haere ke mai i tetahi whakaaro ki te mahi tata me te kore whakaohooho. I enei ahuatanga, he tino uaua ki te aukati i te mahi whakamomori.
I tetahi atu, ko nga whakaaro whakamomori i whanau mai i nga tikanga neurotic i te nuinga o te waa ka haere i roto i nga waa nui o te tautohetohe a-roto i mua i te mahi, ka waatea te waahi ki te whakarongo ki nga tono awhina me te awhina i te tangata.
He mea nui kia mau tonu ki o koutou mahara ko te hiahia tuatahi o te tangata e whakaaro ana mo te whakamomori ehara i te mate, engari me mutu noa o ratou mamae, o ratou mamae me o ratou mamae. I etahi atu keehi, ehara ko enei kare kino e arahi ki te whakamomori engari ko te kore aro me te puhoi kare a roto, te koretake ki roto kaore he take. No reira, ko te whakamomori ka kiia he mahi whakaoranga i te wa kua whakakorehia katoahia nga mea e taea ana.
Na reira, ko te rongoa whakamomori whakamomori e aro atu ana ki te whakakore i te noho wehe mai o te tangata, te whakatairanga i o raatau hononga whanaungatanga kia whanakehia ai te hononga tautoko, kia taea ai e ratau te whakaputa i o ratau riri me te awhina ki a ratau ki te whakarite whaainga hou i roto i te ao ka tukuna e raatau ki a ia. ki te rapu tikanga me te take e ora ai.
Momotuhi:
Lekarski, P. (2005) Te aromatawai i te tuponotanga o te whakamomori i roto i te kaupapa o te mate presuicidal, me nga mea e taea ana mo te aukati whakamomori me te rongoa - arotake. Przegl lek; 62 (6): 399-402.
Mingote, JC et. Al. (2004) Whakamomori: Asistencia clínica. Guía práctica de Psiquiatría Médica. Madrid: Ediciones Díaz de Santos.
Ringel, E. (1973) Te mate mate i mua i te whakamomori. Hinengaro Fennica; 209-211.
Te tomokanga Tuhinga o mua-whakamomori: nga tohu e whakaatu ana i tetahi aitua i whakaputa tuatahihia i roto i te Tuhinga o te Hinengaro.
