Ko ia takirua he ao ake, aa, he taupatupatu nga wheako i etahi wa. Ehara tenei i te mea kino. Ka hui ana te ao o nga pakeke e rua, he tikanga tonu kia puea ake te rereketanga me te riri. Ko nga rereketanga o te whakaaro ehara i te mea e kore e taea te karo, engari he pai hoki te hauora na te mea kaore i puta he tohu tohu kua whakakorehia te tuakiri o tetahi o nga mea e rua, e rua ranei.
Ko nga marena tino pakari, pumau tonu hoki, ehara i te hunga kaore he totohe, engari ko te hunga e mohio ana ki te whakatau i a raatau ka puta kaha ake. Heoi, i te wa i pakanga raupatu ka puritia i roto i te roanga o te waa, ka noho ko nga korerorero hei kai mo ia ra, ka mutu te hononga ma te mauiui, no reira pea ka pakaru.
He aha te take i whawhai ai nga tokorua?
Ko nga rangahau i whakahaerehia i te Whare Waananga o Michigan i tirohia nga take nui e whawhai ana nga tokorua.
1. Whakapaka. Ko te ngawari te mea uaua ki te ngongo. Ki te tiro mai te tangata ki a maatau ka mahi ia me te mea he pai ake ia i a tatou, ka whara tatou ka huakina ranei. He kino rawa atu te ngakau papaku na te mea e uru ana ki te manawa whakapehapeha me te mahi tohu, ki te whakaaro kaore o tatou kaha ki te maarama, ki te tipu, ki te whakarereke ranei. Ka whakatauhia te whakatuturutanga i roto i te hononga, he kino te mahi, ka kore e taea te mohio.
2. Te Ngawari. I roto i te hapori e noho motuhake ana nga hononga, he mea ngawari ki te whakawhiti i te raina whero ka taka ki te ngakau nui me te hae. Mena ka whakapono te tangata ko tana hoa "a raatau rawa" ka kii i te tika ki te whakatakoto rohe me te tohe i nga mea, tera pea ka kaha ake te whakautu a-kare a tetahi atu, he whakautu ki te aukati i tona rangatiratanga. Mo konei ko te ngakau nui me te hae nga take hei korerorero korerorero i roto i nga marena.
3. Te mangere. Ko te korenga o te aro me te tono tetahi atu tino take hei korerorero mo te tokorua. Ki te kore e taupatupatu nga kare a roto, ka whakaaro tetahi o nga mema o te tokorua kua whakarerea, no reira ka haere tahi ia, engari kei te mokemoke ia. Ko tetahi atu kaore e aro ki o raatau matea, ma te mohio ranei, ma te kore mohio ranei, na te mea ka amuamu raatau kaore te whanaungatanga i tino tutuki i o raatau matea hinengaro.
4. Tukino. I roto i nga hononga, ka taea e te tukino te tango i te mano nga atarangi. Ehara ko te korero mo te tukino tinana i nga wa katoa tutu tutu a ko te hinengaro he nuinga noa atu ka pa he kino rawa atu. Te whakaiti, te whakahawea, te hamama, te whakamahi ranei i te kore aro hei whiu he tohu mo te mahi kino e raru ai te tokorua.
5. Whakakore. Ko te oranga o ia ra ka raru nga hoa faaipoipo. Ko te wehewehe i nga kawenga o ia ra me nga kawenga, nga mahi o te kaainga me te tiaki tamariki tetahi o nga tino take ka tautohetohe nga hoa faaipoipo, ina koa ka whakaaro tetahi o nga taangata kaore tetahi i te awhina i a ia, kei te mahi whakaahuru ranei. I te nuinga o nga keehi, ko te raru kaore i te tohatoha tika o nga mahi me nga herenga, engari ko te koretake o te tangata e kawe ana i te taumahatanga nui ki runga i ona pokohiwi.
6. Te koretake o te whatumanawa. Ko te noho o tetahi tangata ngakau kore i to taha, ka whakarereke tonu i nga ahuatanga me te mea e haere ana koe i runga karaihe ia ra, ehara i te mea e ngakaukore ana engari e mauiui ana hoki. Mai i te whanaungatanga takirua ka hiahia maatau ki te ahuru, ka tae ke atu ki tetahi atu, kaore i ea o maatau hiahia ka mutu ka "pupuhi" tatou i tetahi wa iti.
7. Te whakaaro ki a koe ano. Ko nga taangata whakaaro nui ki a raatau ano ka raru nga hononga i roto i te whanaungatanga na te mea kaore o ratou ngakau aroha e whakaatu. Mena ka whakaarohia e te tangata e tika ana kia tautoko me te whakamana i a tatou ki te kare e aro ki o tatou kare me o taatau awangawanga, me te tuku tonu ki a tatou ki te warewarewha, ki te whai ranei i tetahi mea nui ake hei mahi, ka mohio ka puta ake nga tautohetohe ka mutu i roto i nga tautohetohe wera.
Mena ka tirotirohia e koe nga take ka tautohe koe me to hoa, ka tupono pea ka kitea e koe he kaupapa tonu te korero. Kia mohio ki to whakaaweawe kare-a-roto ka tuku koe ki te mahi i runga i nga kaupapa hinengaro e whakaputa ana i te wiri, kia taea ai e koe te wikitoria i era pakanga me te whakakaha i to hononga. He mea nui ki te whakatika i enei take kia kore ai e waiho hei arewhana i roto i te ruuma e tipu haere ana kia pakaru ra ano te hononga.
Puna:
Buss, DM (1989) Te pakanga i waenga i nga taane: te pokanoa rautaki me te whakatairanga i te riri me te riri. J Pers Soc Psychol; 56 (5): 735-747.
Te tomokanga He aha te take ka whawhai nga tokorua? Ko nga take e 7 e pa ana mo te pakanga i whakaputa tuatahihia i roto i te Tuhinga o te Hinengaro.
