Lhe haumanu kua neke atu i te rua tekau nga ra kua akiaki i nga tangata katoa i te kaainga, mena mo te nuinga he hoha, ki etahi he morearea pea. Ka raka ki roto i nga pakitara o te whare, kaore e taea te haere ki waho, me te hoariri e kore e kitea ki waho o te tatau, ka akiakihia tetahi ki te whakatutuki i nga mataku, i etahi waa ka tango.
Getty Images
Te tirohanga mo te morearea
«Te tawhito, te hohonu me te rere-pai Ko te tikanga koiora o te whakaoho he pai te whakarite hei whakarite i o tatou tinana ki te urupare ki nga ahuatanga ohorere me te morearea ranei. I tenei wa kaore i te ngaro nga raru me nga aitua: te raru ki te pa atu ki a tatou ki te pa atu ranei ki a tatou mea e arohaina ana ki te mate kaore he hua e mohiotia ana, te raru o te ohanga me te hapori i te mate uruta, me nga mahi whakarakei hapori e kaha ana ratou ki a taatau kia tino whakarereke i a taatau tikanga ", e whakamarama ana a Ahorangi Pietro Spagnulo, tohunga hinengaro, hinengaro hinengaro hinengaro me te Perehitini o teInstitute mo nga tono mo te whai whakaaro ki te Hinengaro me te rongoa.
Getty Images
He ahua whakaoho tonu
Ko te wheako i nga waa me nga ahuatanga o te manukanuka he mea noa. Engari ka raru pea nga raru. «Te tuatahi, akene pea ko te whaanuitanga ko te te uaua ki te wehe atu i te ahua o te whakaoho, te ahua ranei ki te ngau tonu ki te ngau i nga whakaaro manukanuka, i nga whakaaro kino, i nga kino kino ranei. mo nga ra kei te heke mai, tae atu ki te kore e taea te tuku i o taatau hinengaro ki te whakatapu i a taatau ki nga mea nui, whaihua tae atu ki nga ahuareka », kei te haere tonu te tohunga.
Nga ahuatanga hou o te koiora
"Ko te raru tuarua ko te hiahia ki te urutau ki nga ahuatanga hou o te noho, penei i te noho takirua me nga hoa, mema o te whanau ranei he uaua te hono atu, he uaua ranei o te whanaungatanga, te hiahia ranei ki te whakarere i nga whanonga e mahi ana i nga mahi whakaahuru, kaupapa nui ranei mo ta matau taurite. . Mo enei raru he maha nga mea e taea ana e taatau, ina koa, ka taea e taatau te whakapai ake i etahi ahuatanga o to taatau ao»He korero Ahorangi Spagnulo.
L'articolo Te whakaaro nui ki te mahi: koinei te take hei awhina i te manukanuka (ahakoa i te quarantine) te mea ko te tuatahi i runga i iO Wahine.
