E hia o koutou, i te wa kua kiia katoahia te whenua, he rohe whero whakauruhia nga tinihanga ki roto i te pouaka o te wharepaku, ana, i muri i te 2 marama, kua oti katoa tangohia to ratou oranga? He mea noa, ina hoki, me whakapau moni ra katoa i te kaainga, akene kei roto whakatata, tenei tohu na ritenga (mo etahi, ae ra) koira tino panga atu i te mahinga hou. Ana, ahakoa te ahua ki a koe heahea, kei kona etahi "Whanoke" kua mau tonu nei tino pono ki tenei mahi. Ae, i roto i te quarantine, kua riro ta raatau he tino hiahia. Engari kei te mohio koe, akene pea, kaore i te he katoa? Kia tirohia a he aha!
He iti noa te whakaaro huritao e hiahiatia ana: me whakanui, ina hoki kei ia tangata katoa he huarahi tino ake mo te kimi i te rangimarie i roto i tenei "reinga" e kaua e whakawakia mo tenei. Ka kauwhau tonu matou te uara o te herekore, te nui o tenei he tika kaore e taea te toro mo tatou katoa, no reira me noho katoa waatea ki te ite pai i tana kitenga e pai ana - i runga i nga mea katoa - ka angitu ia, mena kei te pirangi tonu ia ki te mau-ake, kaore ranei, he pai ki a ia te pokepoke i nga pizza me te kore e mutu, mena ko tana tino kai tunu kai ko te waiho i nga kai hukapapa kia wera ki te ngaruiti. Hei mutunga, Kia ora, kia ora!
1. Te whakaaro ki a koe ano
Wahine wahine, ataahua hoki koinei te hiahia o etahi ki te whakaaro ahakoa kua wehe ke. Te whakaaro ki a koe ano kei roto i te kai matua ki te kanohi i te wa o te upoko raruraru i runga i. Ko te trucco, i tenei, he mahi nui tena, engari kaore e whakamahia noa i te aroaro o etahi atu. Whakapono kaore ranei, akene he pai to ahua ki a koe ahakoa ko koe anake, kaore he take kia koa tetahi ki te whakaatu i to tatou ataahua. Kia mahara tatou, ina hoki kaore matou e tino hiahia ki te maioha, i etahi wa, me whakarongo noa taatau i te waatea i mua o te whakaata.
2. Te mohio o te maaramatanga
Kaore koe e mohio he aha te ra, he aha te marama me te waa kei roto tatou, kei te maumahara tonu koe ki to ingoa? Ana, he mea noa nga mea katoa. Ko te ahuatanga e pa ana ki a tatou ko tetahi tikanga Tuhinga o mua me te mau hopearaa i ahu mai i tena he tino painga ki to tatou wairua. Tuhinga o mua tino whakama i a maatau mahi a ehara i te mea ngawari te hanga hou mai i te kore kau. Kia ngana, ka, ki ki te mau tonu i te iti rawa era whakamahinga me nga tikanga e taea ai e taatau te whakatapu i a tatou ano tae atu ki nga pakitara o te whare. Ko te hanga-ake tetahi o era. Ko tera tetahi riri pe, koretake, kotahi ritenga, kaua tatou e waiho ki runga i te papa puehu. Whakakapi i te katoa o era tohu i mahi ratou he waahanga o to taatau oranga o ia ra ka awhina i a maatau ki kaua e ngaro te mohiotanga mo te mooni ana, i runga katoa, a whakamahara mai ko wai tatou.
3. whakangahau
Ano hoki, ko te aro ki taua mahi ake, no reira ki nga kaupae katoa e ahu mai ana i te mahinga ataahua, ka mau ki a tatou roro si whakararuraru wā poto Tuhinga ka whai mai ka kitea ano he maungarongo.
4. Te manaaki i a koe ano
Kia ngana huri i te tirohanga me te tirotiro i nga mea: ko te wa i pau i te wa e whakapai ana ko te te wa ka whakatapua e maatau ki a maatau ake, pono kaore i te moumou. Ina koa inaianei, i te wa e rereke ana o taatau i a ia ra, na tatou ano tera tika tapu penapena ia matou, hoatu ki a matou ena aro i te nuinga o te wa ka whakakahore tatou i a tatou ano, a ka hiahia taatau kia whakarite ki etahi atu anake.
5. Manaakitanga
Kakahu whakapaipai he a tikanga ataahua… .Is i te ahua pai. Ko te whakapaipai, ina hoki, he maha nga momo putanga nga painga whaihua kaore noa i te taumata rerehua, engari ano hoki i runga i te taumata hinengaro. Ko te whiringa ki te whakapai kanohi i nga ata katoa i muri o te parakuihi parakuihi, ma tatou e whakarato te utu e tika ana kia pai ake ai te aro ki o tatou ra, ahakoa i waenga o te mate uruta. Haunga whakahokia mai te whiti i ngaro i roto i nga awangawanga me nga korero pouri, ka taea tenei tikanga mo tatou he maaramatanga tonu. Ki te kii he Te Puka Koura, he rangahau i whakahaerehia i te 2017 i Harvard, e ai ki, he pai ake te waiaro o te hunga mau makawe te whakaute ki te ao me te ao e karapoti ana i a ratou. Koina pea te take, ko nga raraunga kei roto i te ringaringa, i nga wa o te raru Ko nga lipsticks whero kei roto i nga taonga tino pai rawa atute? I te poto, ko te hanga-ake tawhito he pai a tino hoa ki te kitea ano te māia-whaiaro a, na reira, i roto i te pea o te heke mai.
