Mai i te whakangungu ngaru ki te pou aqua, nga hakinakina whakakori wai tino ngahau e ai ki te papaaho Gympass
Milan, 17 Haratua 2022 - Na ka taea e tatou te kii: kua tata te raumati! He aha e kore ai e whai painga ki te hakinakina ki te neke haere i te wa e ngahau ana? Ko nga akoranga wai, ko te tikanga, ka taea te whakaheke i te wera o te tinana, na reira ka pai ake te tu atu i te wera, me te whakaiti i te kaha o te kaha me te kawenga ki nga hononga; engari karekau hoki he whakangungu whakahihiri o roto, he mea nui mo te timata i nga hakinakina hou (penei i te ngaru) i roto i te haumaru katoa i mua i te "peke" ki te moana.
Takaroa, te papaa oranga rangatōpū nui rawa atu o te ao, kua kitea i waenga i ona pokapu hoa 5 nga mahi hei whakahaere i roto, i waho o te wai kia rongo i te raumati:
Aquatime
He punaha whakapakari wai hou e taea ai e koe te whakaora i to tinana i roto i te wa poto! Ka whakaratohia e Aquatime he mahi paihikara i roto i nga kaainga takitahi me te 22 ozone hydromassage jet. I tua atu i te mirimiri i hangaia e te nekehanga i roto i te wai, ka mahia e nga jet he mahi whakaheke me te whakakore i te kiri o nga waewae, te tiaki i te tinana mai i nga rekereke ki te hope me te whakaputa i nga paanga nui ki te hanga i te tinana. He hakinakina tino pai ki te whawhai ki te cellulite!
Kei hea: AQUATIME Water Fitness di Prati - Roma
Aqua Pole Gym
Mo te hunga e pirangi ana ki te maia, kei reira ano te Aqua Pole Gym, e ai ki te ingoa ko te pole dance e mahia ana i roto i te wai, oti atu me te pou i rukuhia ki te puna. He korikori wai e uru ana te tinana ki te katoa, ka taea e koe te whakaiti i nga ringaringa, te oro me te whakakoi ake i te puku. Ko nga uaua i nga wa katoa e kaha ana ki te whakararu i te kaha me te aukati wai, ka taurangi te whakapakari i nga uaua me nga huihuinga tone ka taea e koe te tahu ake ki te 500 calories.
Kei hea: Te puna kaukau o Castel San Giovanni Activa Piacenza - Castel San Giovanni, PC
Mermading
He ahua moemoea engari ehara. Mo te hunga kare i mohio, ko te mahi moepuku he maana wai, he tawhiti te takenga mai (i whanau i te timatanga o te rau tau 1900), e ahu mai ana i nga korikori o te karekau me te kauhoe me te hiku ataahua. I tenei ara, ko te whakangungu o nga ringa, te puku, te papa me nga waewae ka tino kaha ake, ka whai hua. Ka whakakotahi tenei mahi i nga tikanga manawa me nga tikanga whakangawari me nga momo kauhoe rereke, na reira ka pai ake te hononga ki te wai me te whakaihiihi i te mahi aerobic o te ngakau.
Kei hea: Kia pai ki te takaro - Cernusco sul Naviglio, MI
Te whakaeke
Mena i roto i nga tau e rima kua taha ake nei kua kaha ake te aro o nga wahine ki te hoe hoe, i muri i te wikitoria o nga Itariana a Federica Cesarini raua ko Valentina Rodini i te whakataetae Olympics i Tokyo, i enei ra ko te waa hou ko te hoe i roto: he ako e whakakotahi ana i te hoe me te whakapakari tinana. he akoranga e hoe tahi ana tatou katoa, penei i runga i te poti, engari ki te pao o te puoro me te noho i runga i tetahi taputapu e kiia nei ko te miihini hoe. Ko te hua ko te mahi whakangungu a te roopu, e tika ana mo nga hiahia katoa, he pai te tangi, he pai ake te whakakotahitanga me te tuku i a koe ki te tahu i te maha o nga kaata!
Kei hea: Bossy - Milan
Whakangungu ngaru
He rawe nga hakinakina wai, engari he ngenge, he uaua hoki na te mea me kaha ki te hoe, te taurite kia tu tonu i te wa e eke ana i te ngaru me te kaha o nga waewae kia kore ai e uru ki nga piu. No reira e tika ana kia tino whakangungua ki te whakaharatau i a raatau, na te mea karekau i penei, karekau pea te tupono ka eke ki te tihi! Ecco ka he whakangungu hou kua whakatapua ki te hunga e aroha ana ki nga hakinakina wai: whakangungu ngaru, he akoranga o roto e taea ai e koe te whakatauira i nga mahi i te moana me nga raupapa o nga mahi i runga i te papa i hangaia hei whakahohe i te matua me te whakau i nga uaua ma te whakauru i te tinana katoa.
Kei hea: Cryovis - Milan
Mo Gympass
Ko Gympass he papaa oranga rangatōpū 360° e whakatuwhera ana i nga kuaha o te oranga ki nga tangata katoa, kia puta ki te ao katoa, ki te whai waahi me te waatea. Ko nga pakihi huri noa i te ao ka whakawhirinaki ki te rereketanga me te ngawari o Gympass ki te whai waahi ki te hauora me te koa o a raatau kaimahi. Neke atu i te 50.000 nga hoa whakapakari tinana, 1.300 nga karaehe ipurangi, 2.000 haora o te whakaaroaro, ia wiki 1: 1 nga huihuinga rongoa me nga rau o nga kaiwhakangungu whaiaro, ka tautoko a Gympass i nga momo haerenga ki te oranga. Kei roto i nga hoa o Gympass nga kaiwhakarato oranga pai mai i nga maakete rereke penei i Amerika Te Tai Tokerau, Amerika ki te Tonga me Uropi. Meiha
kōrero: https://site.gympass.com/it
Perehi hoapā
BPRESS - Alexandra Cian, Serena Roman, Chiara Sandonato
na Carducci, 17
20123 Milan
