Saikne starp mātēm un bērniem ir viena no spēcīgākajām, kāda pastāv. Tomēr laika gaitā šīs attiecības iziet cauri dažādiem posmiem, tāpēc, ja tās netiek atbilstoši atjauninātas un pārvaldītas, ar lielu elastības devu, kas ļauj atjaunot lomas, tās var radīt zināmu konfliktu, kas galu galā rada emocionālu distanci.
Tas, kas mūs padara vienlīdzīgus, arī mūs šķir
2016. gadā Kalifornijas Universitātes pētnieki un Stenfordas universitāte viņi atklāja, ka mātes un meitas attiecībām ir raksturīgas iezīmes, kas nebija redzamas citās ģimenes saitēs.
Tieši viņi redzēja, ka pelēkās vielas apjoms mātēm un meitām ir diezgan līdzīgs dažās jomās, kas saistītas ar emocijām, kā arī "emocionālo smadzeņu" morfoloģiju. Praksē i Mūsu emocionālās ķēdes ir ļoti līdzīgas mūsu māšu emocionālajām ķēdēm.
Taču šī līdzība negarantē attiecību sinhronizāciju un plūstamību. Vai vismaz ne vienmēr. Faktiski šīs līdzības var būt iemesls, kāpēc attiecības starp mātēm un meitām ir vienas no sarežģītākajām, grūtāk un delikātākajām pārvaldāmajām. Nav nejaušība, ka daudzi pieaugušie spēj pārliecinoši atrisināt konfliktus ar citiem, bet viņiem nav psiholoģisko instrumentu, lai risinātu nesaskaņas ar māti.
Mātes un meitas attiecības bieži vien balstās uz ambivalenci; tas ir, tas apvieno pretrunīgas vajadzības un jūtas, jo to raksturo augsta emocionālā intensitāte, kurā savienība un pieķeršanās izpaužas unisonā ar vajadzību pēc attāluma un autonomijas. Tā rezultātā domstarpības kļūst par bieži sastopamām.
Projicēts saturs, meitu atbildība
Viena no konflikta atslēgām mātes un meitas attiecībās slēpjas tieši šajās emocionālajās līdzībās. Dažreiz mēs metam savu ēnu uz citiem. Caur šo aizsardzības mehānisms mēs piedēvējam citam cilvēkam jūtas, vēlmes, impulsus vai uzskatus, kurus neatpazīstam kā savējos, jo to pieņemšana mainītu priekšstatu par sevi.
Kad mēs uztveram šo saturu, piemēram, mūsu mātes uzvedībā, mēs reaģējam. Šī reakcija nav racionāla, bet nāk no mūsu bezapziņas dzīlēm. Tā rezultātā mēs varam justies neērti vai dusmīgi un pārmest viņam par uzvedību, idejām vai emocijām, kas patiesībā pieder arī mums, taču nevēlamies tās pieņemt.
Šajā gadījumā mūsu mātes var darboties kā spogulis, sniedzot mums atspulgu, kurā mēs nevēlamies atpazīt sevi. Tas rada intensīvu noraidījuma reakciju, kas nav īsti pret otru cilvēku, bet gan uz psiholoģisko saturu, kas mums nepatīk.
Atkārtojiet infantīlās attiecības, mātes atbildības daļu
Mātes un meitas attiecību sarežģītība pārsniedz mehānismus projekcija. Daudzos gadījumos rodas diskusijas, konflikti un nesaskaņas, jo mātes turpina atkārtot to pašu attiecību modeli, ko izmantoja, ārstējot savus bērnus, kad tie bija jauni.
Šim attiecību modelim dažreiz tiek izteikti pārmetumi vai uzspiešana. Rezultātā bērni reaģē, dumpodamies, kā to darīja pusaudža gados. Fakts, ka pieaugušie ar veiksmīgu dzīvi, kas spēj uzturēt labas savstarpējās attiecības, galu galā jūt, ka viņu mātes viņus dusmo, lielā mērā ir tāpēc, ka viņi ir atgriezušies laikā uz citu evolūcijas posmu.
Mātes uzvedība var darboties kā emocionāls izraisītājs, kas mūs aizved uz agrākiem attīstības posmiem, vecumā, kad mēs, iespējams, nebijām tik pārliecinoši un pārliecināti kā tagad, jo mums vēl trūka komunikācijas un konfliktu risināšanas prasmju. Tā ir reāla regresija, kas noved pie atkārtotām diskusijām par dažādām tēmām, bet atkārto tos pašus modeļus un tās pašas atbildes no pagātnes.
Neatrisināti konflikti, atbildība par abiem
Daudzos gadījumos strīdi un domstarpības māšu un meitu attiecībās nenāk no tagadnes, bet gan no pagātnes, no latenti konflikti. Ja ierobežojuma vēsturē dažas problēmas nav atrisinātas, tās ik pa laikam velkas un atkārtoti aktivizējas, katru reizi, kad tiek atkārtoti noteikti nosacījumi.
Piemēram, situācijās, kad meita ir bijusi spiesta kļūt par vecāku vai bērnībā piedzīvojusi emocionālu nolaidību, tiek iedarbinātas “pretenzijas”. Zināmā veidā cilvēks caur pārmetumiem sāk atgūt to, ko nav saņēmis kā meita.
Tāpat, ja mātei ir nācies atteikties no saviem sapņiem, lai stātos pretī bērna audzināšanai, tikpat liela iespējamība, ka viņai turpmāk būs nepieciešama uzmanība un aprūpe. Šī māte var turpināt neapmierinātību ar saviem pieaugušajiem bērniem. Viņai var būt lielas cerības uz savu "upuri", un, ja viņas bērni tām neatbilst, viņa var justies vīlusies un noturēt to pret sevi.
Izveidojiet jaunas mātes un meitas attiecības
Mātes un meitas attiecībām nevajadzētu kļūt stagnējošai, bet tās ir jāatjaunina, lai pielāgotos katras dažādajiem dzīves posmiem un mainīgajām vajadzībām. Ir svarīgi pārdomāt šo saikni un saprast, kā tā ietekmē mūsu dzīvi.
Sastapties ar attiecību realitāti var būt grūti, taču ne mazāk nepieciešama. Saikne var nebūt viss, par ko māte vai meita ir cerējusi vai sapņojusi, tāpēc ir svarīgi pielāgot cerības.
Galu galā konflikti parasti rodas, kad viens vai otrs nepilda to, ko no viņa gaida. Šajā gadījumā vislabāk ir pieiet attiecībām tāpat kā jebkurai citai pieaugušo saiknei, kas nozīmē nepiespiestāk pieņemt otra cilvēka "ierobežojumus" vai esības veidu. Tas nozīmē pieņemt otru tādu, kāds viņš ir, negaidot, ka viņš būs ideāls vai piemērots mūsu modelim. Tas mūs neļauj uztvert lietas tik personiski un var ievērojami uzlabot attiecības.
Protams, ir arī svarīgi, lai ikviens tiktu galā ar savu "emocionālo atkritumu". Kristiāns Nortrups to paziņoja "Mātes labākais mantojums ir būt dziedinātai kā sievietei." Bet viņš arī savām meitām rakstīja, ka tas ir svarīgi "Atbrīvojieties no smagā sieviešu atkarības mantojuma, ko nodevusi māte meitai".
Mums visiem ir jāpieņem tas, ko esam saņēmuši no saviem vecākiem: labais un sliktais, saldais un rūgtais. Tajā pašā laikā vecākiem ir jāsamierinās ar plaisu starp to, kādi ir viņu bērni, un to, ko viņi vēlētos, lai viņi būtu. Noraidījums, cīņa vai vēlme, lai lietas būtu savādākas, mēdz mūs vājināt, kamēr pieņemšana mūs dziedina.
Tas ir atbrīvojošs solis, kas paver mūs dzīvībai un, tālu no tā, lai nepasliktinātu saikni, tas to stiprina. Tagad no nobriedušākas, elastīgākas un samiernieciskākas attieksmes, kurā ikvienam ir iespēja no jauna definēt savas lomas un cerības, jūtoties brīvāk šajās brīnišķīgajās attiecībās starp vecākiem un bērniem.
avoti:
Yamagata, B. et. Al. (2016) Cilvēka kortikolimbiskās ķēdes sieviešu specifiskie starppaaudžu transmisijas modeļi. Journal of Neuroscience; 36 (4): 1254-1260.
Šampanietis, FA u.c. Al. (2006) Mātes aprūpe, kas saistīta ar estrogēnu receptoru alfa1b promotora metilēšanu un estrogēna receptoru alfa ekspresiju sieviešu pēcnācēju mediālajā preoptiskajā zonā. endokrinoloģija; 147:2909-2915.
Ieeja Mātes un meitas attiecības, viena otru mīlot un nemitīgi dusmoties se publicó primero lv Psiholoģijas stūris.
