Vecāki, kuri uzrauga savu bērnu darbību, cieši kontrolē viņu dzīvi. Viņi vēlas zināt, ko viņu bērni dara visu laiku, un, pats galvenais, viņi ietekmē viņu lēmumus vai pat pieņem tos, jo uzskata, ka zina, kas ir vislabākais viņu bērniem.
Problēma ir tā, ka šis audzināšanas stils nebeidzas bērnībā vai pusaudža gados, bet dažkārt sniedzas arī pieaugušā vecumā. Kontrolējošie pieaugušo bērnu vecāki plāno turpināt uzspiest savas idejas, rīcības veidus un lēmumus, pārkāpjot daudzas sarkanās līnijas, lai iejauktos savu bērnu dzīvē.
7 pazīmes, kas atmasko kontrolējošos vecākus
1. Viņi uzņemas atbildību par saviem bērniem. Vecākiem ir jāaizsargā savi bērni, bet nav jāuzņemas viņu pienākumi, pat ja viņi ir mazi. Tomēr kontrolējošie vecāki vēlēsies uzņemties atbildību par saviem bērniem pat tad, kad viņi ir pieauguši, neatkarīgi no tā, vai tās ir viņu finanses vai attiecības.
2. Viņi iejaucas visā. Vecāku pienākums ir izglītot savus bērnus, lai viņi paši varētu pieņemt lēmumus. Taču kontrolējošie vecāki vēlēsies turpināt pieņemt lēmumus savu bērnu vietā, sākot ar izglītību un darbu, beidzot ar sociālo vai pat mīlestību; tādējādi viņi pastāvīgi iekļūst telpā, kurai vajadzētu būt personiskai.
3. Viņi pieprasa paklausību. Kontrolējošie vecāki arī turpmāk no saviem pieaugušajiem bērniem prasīs pilnīgu paklausību. Viņi ieviesīs stingrus noteikumus, kas ierobežo neatkarību, bet kas bērniem ir jāievēro bez šaubām. Viņi, visticamāk, bieži atgādina saviem bērniem, ka viņiem ir "pienākumi" pret viņiem, jo viņiem ir nācies daudz "upurēt", lai viņus audzinātu.
4. Viņi neciena privātumu. Vecāki, kas uzrauga pieaugušos bērnus, sagaida, ka viņi turpinās viņiem stāstīt pilnīgi visu. Viņi neciena savu bērnu tiesības uz privātumu un dusmojas, ja nevēlas dalīties ar dažiem savas dzīves aspektiem.
5. Viņi nosaka savu mīlestību. Kontrolējošo vecāku sarunu zīme parasti ir mīlestība. Viņi to lietoja, kad viņu bērni bija mazi, un turpina to lietot pieaugušajiem bērniem. Kad viņu gaidas viņi nav apmierināti vai neievēro viņu noteikumus, viņi atsauc mīlestību un pieķeršanos, izrādot vienaldzību, līdz bērns atkal nokļūst uz pareizā ceļa.
6. Tie rada vainas sajūtu. Kontrolējošie pieaugušu bērnu vecāki bieži izmanto emocionālas manipulācijas metodes, lai īstenotu dominēšanu. Nav nekas neparasts, ka viņi izspēlē vainas vai kauna kārti, lai kontrolētu savus bērnus. Izteikumi, piemēram "Labs dēls tā neizturētos pret saviem vecākiem" o "Tu to nožēlosi, kad es nomiršu" ir slēptu kontroles mēģinājumu piemēri.
7. Viņi visu kritizē. Kontrolējošie vecāki bieži izmanto kritiku kā ieroci. Viņi vienmēr pauž viedokli, pat ja tas nav pieprasīts, un kritizē savu bērnu pieņemtos lēmumus, īpaši, ja viņi nav ar viņiem konsultējušies vai neatbilst viņu cerībām.
Vecāku kontrole: sekas bērniem
Būtībā kontrolējoši vecāki kavē viņu bērnu spēju kļūt par autonomiem, neatkarīgiem un pašpārliecinātiem cilvēkiem, kas spēj paši pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību. Daudzos gadījumos tie ir cilvēki ar zemu pašnovērtējumu, ļoti atkarīgi no sociālā apstiprinājuma un ārējās emocionālās apstiprināšanas. Šī tendence liek viņiem izveidot atkarību izraisošas attiecības, kurās viņi ir neaizsargātāki pret manipulācijām, lai ilgtermiņā viņi varētu vairāk ciest.
Citos gadījumos pārmērīga kontrole rada pretēju efektu: sīva cīņa par neatkarību. Šai cīņai par autonomiju ir tendence pasliktināt vecāku un bērnu attiecības, bet tā galu galā ietekmē arī bērnus, kuriem var attīstīties ļoti stingra neatkarība, piemēram, aizsardzības mehānisms un nelabprāt veido nobriedušas attiecības, veidojot emocionālu sienu, kas attālina viņus no citiem. Rezultāts ir tāds pats: viņi cieš, jo nevar uzturēt apmierinošas emocionālas attiecības.
Dilemma un bailes kontrolēt vecākus
Lielais vairums kontrolējošo vecāku ar pieaugušiem bērniem vēlas pasargāt sevi no vientulības. Ja viņiem ir vara pār saviem bērniem, viņi izjūt sajūtu, ka viņi joprojām ir viņiem noderīgi un neaizstājami, lai samazinātu iespēju, ka bērni aizmuks vai "pametīs" viņus.
Galu galā kontroles nepieciešamību veicina bailes, ka pieaugušie bērni veiksmīgi turpinās savu dzīvi prom no ģimenes. Tāpēc, kad bērni cenšas kontrolēt savu dzīvi un lemt paši, kontrolējošie vecāki to uztver kā aizvainojumu vai necieņu, piedzīvo dusmas, dusmas un diskomfortu.
Faktiski kontrolējošie vecāki savu pieaugušo bērnu neatkarību uztver kā draudus. Ideja, ka viņiem var atņemt tēva vai mātes lomu, rada tukšuma sajūtu, kas liek viņiem reaģēt ar visu kontroles paņēmienu arsenālu. Pēc tam viņi praktizē dažādas manipulatīvas taktikas, neapzinoties kaitējumu un ciešanas, ko viņu uzvedība rada.
Problēma ir tāda, ka bieži viņu izveidotās attiecības kļūst smacējošas, un viņiem ir pretējs rezultāts: bērni aizbēg no mājām un pārtrauc attiecības.
Kā tikt galā ar kontrolējošiem vecākiem?
Tikt galā ar kontrolējošiem vecākiem ir neticami grūti. Viņi ir jūsu ģimene un jūs uzaudzinājuši, tāpēc ir saprotams, ka viņiem ir milzīga emocionāla ietekme uz jums. Tāpēc pirmais solis ir atzīt, ka pastāv problēma. Runa ir par izpratni par to, ka tavi vecāki pret tevi sagaida nereālas cerības un izturas pret tevi kā pret mazu bērnu, nevis kā pret pašpaļāvīgu, pašpaļāvīgu pieaugušo.
Otrais solis ir noteikt robežas. Veselām attiecībām starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem ir jābūt skaidrām robežām. Veselīgas robežas ienes attiecībās caurspīdīgumu, jo katrs zina, ko sagaidīt no otra. Tie palīdz novērst atkarības, dzēst nereālas cerības un mazināt konfliktus. Tāpēc dariet saviem vecākiem zināmu, kas jūs traucē un sarkanās līnijas, kuras viņiem nevajadzētu pārkāpt.
Varbūt jūsu vecāki nav sapratuši, kādu kaitējumu jums nodara viņu kontrolējošā uzvedība. Izskaidrojiet problēmas, ko tas jums rada, taču neieslīgstot pārmetumos. Ļaujiet viņiem zināt, ka mīlat viņus bez nosacījumiem, bet jums ir nepieciešama arī vieta, lai pieņemtu savus lēmumus un vadītu savu dzīvi.
Visbeidzot, trešais solis darbā ar kontrolējošiem vecākiem ir izskaidrot sekas, kas rodas, pārkāpjot sev noteiktās robežas. Jūsu vecākiem ir jāsaprot, kādu vērtību jūs piešķirat savai brīvībai un neatkarībai, un, galvenais, ko jūs esat gatavs darīt, lai viņus aizsargātu, neatkarīgi no tā, vai tā ir ierobežota daļa no jūsu dzīves vai attāluma noteikšana, kas aizsargā jūsu līdzsvaru. Ceļš nebūs viegls, bet tas ir tā vērts.
Ieeja Vecāki, kas kontrolē pieaugušos bērnus: kā izbeigt šo tirāniju? se publicó primero lv Psiholoģijas stūris.
