"Kas nevar pats pavēlēt, tam jāpakļaujas", rakstīja Nīče. Un viņš piebilda "Vairāk nekā viens zina, kā komandēt sevi, bet viņš joprojām ir ļoti tālu no tā, lai zinātu, kā paklausīt sev." L 'ierobežojumszināt, kā dominēt sevī, ir tas, kas ļauj mums virzīt savu dzīvi. Bez paškontroles mēs esam īpaši neaizsargāti pret diviem manipulācijas un dominēšanas mehānismiem: viens notiek zem mūsu apziņas sliekšņa un otrs ir skaidrāks.
Kas tevi sadusmo, tas tevi kontrolē
Paškontrole ir tas, kas ļauj mums reaģēt, nevis reaģēt. Kad mēs spējam kontrolēt savas domas un emocijas, mēs varam izlemt, kā reaģēt uz apstākļiem. Mēs varam izlemt, vai kaujas ir vērts cīnīties, vai, gluži pretēji, labāk to ļaut.
Kad mēs nespējam kontrolēt savas emocijas un impulsus, mēs vienkārši reaģējam. Bez paškontroles nav laika pārdomāt un atrast labāko risinājumu. Mēs vienkārši ļāvāmies sev. Bieži vien tas nozīmē, ka kāds ar mums manipulēs.
Patiešām, emocijas ir bijušas ļoti spēcīgas, kas dinamizē mūsu uzvedību. Dusmas jo īpaši ir emocijas, kas mūs visvairāk mudina rīkoties un kas atstāj vismazāk vietas pārdomām. Zinātne mums saka, ka dusmas ir emocijas, kuras mēs visātrāk un precīzāk identificējam citu cilvēku sejās. Tas arī atklāj, ka dusmas maina mūsu uztveri, ietekmē mūsu lēmumus un virza mūsu uzvedību, pārsniedzot situāciju, kas to radījusi.
Pēc 11. septembra uzbrukumiem, piemēram, kad pētnieki no Carnegie Mellon University eksperimentāli izraisīja cilvēku dusmu stāvokli, viņi atklāja, ka tas ietekmē ne tikai viņu izpratni par risku saistībā ar terorismu, bet arī viņu ikdienas uztveri par notikumiem, piemēram, ietekmes iegūšanu, un viņu politiskās izvēles.
Kad mēs esam dusmīgi, mūsu atbildes ir paredzamas, tāpēc nav nejaušība, ka liela daļa no mums pakļautajām sociālajām manipulācijām balstās uz tādu emociju radīšanu kā dusmas un stāvokļi, kas tām bieži pavada, piemēram, sašutums un dusmas. Faktiski saturs ar vislielāko potenciālu izplatīties internetā ir tas, kas rada dusmas un sašutumu. Pētnieki Beihang universitāte atklāja, ka dusmas ir visizplatītākās emocijas sociālajos tīklos un tām ir domino efekts, kas var izraisīt dusmu pārpilnas publikācijas līdz pat trīs pakāpēm nošķiršanai no sākotnējā ziņojuma.
Kad mēs reaģējam tikai dusmu vai citu emociju vadīti, nefiltrējot tos paškontroles ceļā, mēs esam vairāk ieteicami un vieglāk manipulējami. Protams, ka šis vadības mehānisms parasti notiek zem apziņas līmeņa, tāpēc mēs nezinām par tā esamību. Lai to deaktivizētu, pietiktu uz brīdi apstāties, pirms reaģēt, lai atgūtu kontroli, uz kuru atsaucas Nīče.
Ja jums nav skaidras idejas par savu ceļu, kāds to izlems jūsu vietā
„Ne visi vēlas nest to, kas nav pasūtīts; bet viņi dara vissmagāk, kad jūs tos pasūtāt ", Nīče sacīja, atsaucoties uz diezgan plaši izplatīto tieksmi izvairīties no mūsu pienākumiem un ļaut citiem izlemt par mums.
Paškontroles attīstīšana nozīmē arī atzīt, ka esam atbildīgi par savu rīcību. Tomēr, kad cilvēki nevēlas uzņemties šo atbildību, viņi dod priekšroku atstāt to citu ziņā, lai viņi izlemtu.
Tiesas process, kas sākās 11. gada 1961. aprīlī Jeruzalemē pret nacistu SS pulkvežleitnantu un galveno atbildīgo par masu deportācijām, kas izbeidza vairāk nekā 6 miljonu ebreju dzīvi, Adolfu Eihmanu, ir ārkārtējs kontroles atteikšanās piemērs.
Hannah Arendt, vācu izcelsmes ebreju filozofe, kas bēga uz Amerikas Savienotajām Valstīm, rakstīja, kad viņa saskārās ar Eichmann: "Neskatoties uz prokurora centieniem, ikviens varēja redzēt, ka šis cilvēks nav briesmonis [...] milzīga vieglprātība [...] bija tas, kas viņu predisponēja kļūt par sava laika lielāko noziedznieku [...] Tas nebija stulbums, bet ziņkārīga un autentiska nespēja domāt ".
Šis cilvēks uzskatīja sevi paradministratīvās mašīnas vienkāršais pārnesums ". Viņš bija ļāvis citiem izlemt viņa vietā, pārbaudīt viņu un pateikt, ko darīt. Ārents to saprata. Viņš saprata, ka pilnīgi normāli cilvēki var izdarīt šausmīgas darbības, kad viņi ļauj citiem izlemt par viņiem.
Tie, kas izvairās no pienākumiem un nevēlas uzņemties atbildību par savu dzīvi, ļaus citiem uzņemties šo uzdevumu. Galu galā, ja kaut kas noiet greizi, ir vieglāk vainot citus un meklēt grēkāžus, nekā pārbaudīt savu sirdsapziņu, intonēt mea culpa un strādājiet, lai labotu pieļautās kļūdas.
Koncepcija Übermensch Nietszche iet pretējā virzienā. Viņa supermena ideāls ir cilvēks, kurš nereaģē nevienam citam, kā vien pašam. Cilvēks, kurš izlemj atbilstoši savai vērtību sistēmai, ir ar dzelzs gribu un galvenokārt uzņemas atbildību par savu dzīvi. Šis pašnoteiktais cilvēks neļauj sevi manipulēt ar ārējiem spēkiem, vēl mazāk - viņš ļauj citiem pateikt, kā viņam vajadzētu dzīvot.
Tie, kuriem vēl nav izveidojies a kontroles vieta iekšēji un gribasspēka trūkuma dēļ viņiem būs nepieciešami skaidri noteikumi, kas nāk no ārpuses un palīdz viņiem vadīt savu dzīvi. Tādējādi īpašās vērtības aizstāj ārējās vērtības. Citu lēmumi vada viņu lēmumus. Un viņi dzīvo tādu dzīvi, kādu kāds cits viņiem ir izvēlējies.
avoti:
Fan, R. et. Al. (2014) Dusmas ir ietekmīgākas nekā prieks: sentimenta korelācija Veibo. PLoS ONE: 9 (10).
Lerners, JS et. Al. (2003) Baiļu un dusmu ietekme uz uztvertajiem terorisma riskiem: nacionāls lauka eksperiments. Psiholoģiska Zinātne; 14 (2): 144-150.
Hansens, CH un Hansens, RD (1988) Sejas atrašana pūlī: dusmu pārākuma efekts. J Pers Soc Psychol; 54 (6): 917-924.
Ieeja Tiem, kas nespēj sevi kontrolēt, būs jāpakļaujas, uzskata Nīče se publicó primero lv Psiholoģijas stūris.
