Kiek psichika veikia seksą? Daug daugiau, nei mes įsivaizduojame. Apie tai kalbamės su seksologijos psichoterapeutu
Kreditai: „OIycom“
Pirmasis lytinis organas ir smegenys: būtent iš „jo“ impulsas, noras ar seksualinis instinktas, pavadinkime tai, kas mums patogiausia. Tačiau būtent centrinė nervų sistema „dažnai nusprendžia“, dažnai mums nežinant, kaip ir su kuo susitikti po paklodėmis. Gerai ar blogai.
Ir tai yra pirmoji seksualinio pobūdžio psichinė intuicija, kurią Freudas jau nustatė Erose ir Tanathose dvidešimtojo amžiaus pradžioje. Likusiems šešiems atsiverskite puslapį ir atraskime juos kartu su psichoterapeutu ir seksologu prof. Roberto Pani, Bolonijos universiteto klinikinės psichologijos profesorius.
Kreditai: „OIycom“
Išankstinis nusistatymas kenkia seksui
Jų yra tiek, kiek sugeba pagaminti mūsų fantazija (arba kultūra, kurioje gyvename). Tokios frazės kaip: „Pirmą žingsnį turi padaryti vyras“ - „Seksą daryti yra gera tik su kuo tu myli ir kurio tave myli "-„ Jei nėra sekso, santykiai neveikia "-„ Jei jis turi sumušimą, tai jo kaltė, bet ir tavo (?) "-„ Sekse viskas yra suteikiama tol, kol abu to nori (gaila, kad nesusipratimas jau už kampo) - „Mergelė yra našta, kurios reikia kuo greičiau atsikratyti“ - „Mažai sekso turintys asmenys turi asmeninių problemų“ - „Jei aš“ Aš ne (ir iškart), jis mane apleidžia “-„ Tai padaryti pirmą naktį yra tolygu daugiau niekada jo nematyti “; ir daugelis kitų panašių ir prieštaringų šiems posakiams kuria dievus melagingi mitai kurie blokuoja spontaniškumą.
„Sunkiausiais atvejais, t socialinis sąlygojimas jie gali generuoti tikras seksualines fobijas (= sekso baimes), dėl kurių seksualumas gyvena labai blogai, apkraunant jį perdėtu nerimu ir lūkesčiais - paaiškina ekspertas. Taip pat šiais atvejais būtent psichika veikia kaip galingas vaiduoklių „generatorius“. kad prarasite sekso grožį “.
Kreditai: „OIycom“
Masturbacija ne visada yra malonumas
Gauti vien malonumas tai gali būti alternatyva seksualumo patyrimui vienodai partnerio trūkumas ar būdas pažinti savo kūną ar net vieną antistresinė technika… «Masturbacijai suteikiamos prasmės yra tiek pat, kiek ir mūsų patirtis, taip pat ir su tuo susijusi kaltės jausmas, kuris daugelį metų siautėjo dėl moralistinių kultūrinių palikimų - paaiškina gydytojas Pani - bet nedaugelis žino, kad kai kuriems žmonėms masturbacija gali būti siejama vienatvė, atsirastų vienatvė, kuri leistų jaustis ištuštėjusiam ir labiau vienišam nei anksčiau (pradedant aktą). Net jei orgazmas pasiekiamas, to nepakanka kančios jausmui kompensuoti, jis gali sukelti vienišą malonumą.
Taip gali būti todėl nesąmoningai masturbacija siejama su apleidimo, nesugebėjimo „mylėti ir būti mylimam“ ar būti geidžiamu patirtimi ».
Kreditai: „OIycom“
Erotinė savigarba
La seksualumas ji turi savo savivertę, kuri vadinama „erotine savigarba“ ir kuri reiškia sugebėjimą teigiamai išgyventi seksą. Kuo jis aukštesnis, tuo didesnis malonumas (ne tik fizinis) atsiranda dėl lytinių santykių.
Viskas prasideda nuo suvokimas kad vienas turi save ir savo kūnas, kuri nebūtinai turi būti graži, kad pritrauktų priešingą lytį. Tačiau skiriasi tai, kaip jis suvokiamas. «Norint ugdyti erotinę savivertę, svarbu galvoti apie save tarsi jei jis būtų vienas persona „Seksualinis“, galintis pritraukti, parūpinti emocijas ir būti mylimas, - aiškina ekspertas. Mąstydamas apie save kaip „erotinį“, žmogus iš tikrųjų toks būna. Pažink vienas kitą, pažink kitus, sužinok apie juos seksologija tiek savo fiziologiniais, tiek psichologiniais aspektais tik didina savų supratimą erotinis potencialas, kuris konkrečiai reiškia galimybę gyventi labiau patenkinančius seksualinius išgyvenimus ».
Priešingai, turintys žemą erotinę savivertę bus linkę išgyventi nuvertinančius ir neįvertintus išgyvenimus, pavyzdžiui, miegoti su nemėgstančiais 100% ar dar blogiau.
Kreditai: „OIycom“
Įsivaizduokite, kad užsiimate seksu, tai slopina
Tenvaizduotė tai tikrai gerai seksui, bet tik tada, kai reikia fantazija kuris gali padidinti malonumą ir malonumą. „Įsivaizduoti“ save sekso metu yra skirtinga: tai yra save vizualizuoti mintyse judant įvairiose pozicijose kartu su kitais. „Tai yra labiau paplitęs įprotis, nei jūs manote, kuris sukelia blaškymąsi, net jei netrukdo, nes tai priverčia jus pasijusti juokingai, - aiškina dr. Pani - užuot susitelkęs į malonumą mylėtis, protas „galvoja“ apie kūną, tarsi būtų prieš veidrodį, ir tai sukelia nepatogumų ». Jei tikrai reikia įsivaizduoti kažkas ar kažkas, geriau leisk savo vaizduotei skristi į jaudinančias scenas, kurių ne visada reikia „pritaikyti“.
Kreditai: „OIycom“
Neigiami jausmai gali slopinti seksualinį potraukį
I psichologiniai veiksniai jie vaidina didelį vaidmenį sužadindami, turėdami įtakos vyrų erekcijai ir moterų tepimui. Neigiamos emocijos, tokios kaip depresija, pyktis, susierzinimas ir ypačnerimas jie gali sukelti seksualinių sunkumų. Veikti kaip nepatogumų jausmo pasekmė yra nesėkmės baimė, atsirandanti tada, kai jis jaučiasi tikrinamas.
«Jei vienas ar abu partneriai pradeda patirti lytinis aktas kaip išbandymą, jie greičiausiai pradės patirti vis didesnį nerimą, vadinamą „pasirodymo nerimu“, kuris yra stipri baimė, kad negalės pasiekti ar išlaikyti erekcijos (vyrams), ir užtikrinti vadovėlių veikimą moterų »aiškina prof. Duonos.
Kreditai: „OIycom“
Seksas, net ir atsitiktinis, visada yra meilės ieškojimas
Dažnai su draugais tvirtinama (ir net šiek tiek drąsu), kad santykinės laimės receptas yra seksas be jausmų ir be komplikacijų. Kalba, žinoma, taikoma ir moterims. Bet ar tikrai esame įsitikinę, kad atsitiktinis seksas visada yra be jausmų?
„Tiesą sakant, nedaugelis pripažins, kad judėjimas link noro miegoti su neseniai sutiktu ar tik draugaujančiu žmogumi yra nesąmoningas meilės ieškojimas, nebūtinai to žmogaus pusės. Jo negalima sumažinti vien tik seksualinis instinktas, tarsi susitikimą valdytų tik fiziologiniai impulsai. Čia jausmų vengimas tampa iliuzija apie galimybę apsieiti be kitų, tačiau būtent poreikis „pasijusti mylimam“ (nesvarbu, kas) verčia mus ieškoti sekso “, - aiškina ekspertas.
pateikė Alessandra Montelli
Straipsnio šaltinis: donnamoderna.com
