Ryšys tarp motinų ir vaikų yra vienas stipriausių. Tačiau laikui bėgant šie santykiai pereina įvairius etapus, todėl, jei jie nėra tinkamai atnaujinami ir valdomi, su didele lankstumo doze, leidžiančia atnaujinti vaidmenis, gali kilti tam tikras konfliktas, dėl kurio atsiranda emocinis atstumas.
Tai, kas daro mus lygius, mus taip pat skiria
Kalifornijos universiteto mokslininkai ir 2016 m Stanfordo universiteto jie išsiaiškino, kad motinos ir dukters santykiai turi išskirtinių bruožų, kurie nebuvo akivaizdūs kituose šeimos ryšiuose.
Tiksliai, jie pamatė, kad motinų ir dukrų pilkosios medžiagos tūris buvo gana panašus kai kuriose srityse, susijusiose su emocijomis, taip pat „emocinių smegenų“ morfologija. Praktikoje t.y Mūsų emocinės grandinės labai panašios į mūsų motinų.
Tačiau tas panašumas nėra santykių sinchronizacijos ir sklandumo garantija. Ar bent jau ne visada. Tiesą sakant, šie panašumai gali būti priežastis, kodėl mamų ir dukterų santykiai yra vieni sudėtingiausių, sunkiausių ir subtiliausių. Neatsitiktinai daugelis suaugusiųjų sugeba atkakliai spręsti konfliktus su aplinkiniais, tačiau neturi psichologinių įrankių spręsti nesutarimus su mama.
Motinos ir dukters santykiai dažnai grindžiami ambivalentiškumu; tai yra, jis sujungia prieštaringus poreikius ir jausmus, nes jai būdingas didelis emocinis intensyvumas, kai sąjunga ir prisirišimas pasireiškia kartu su atstumo ir autonomijos poreikiu. Dėl to nesutarimai tampa dažni.
Projektuojamas turinys, dukterų atsakomybė
Vienas iš motinos ir dukters santykių konflikto raktų slypi būtent tuose emociniuose panašumuose. Kartais metame savo šešėlius ant kitų. Per tai gynybos mechanizmas mes priskiriame kitam žmogui jausmus, norus, impulsus ar įsitikinimus, kurių nepripažįstame kaip savo, nes jų priėmimas pakeistų susidarantį įvaizdį apie save.
Pavyzdžiui, kai suvokiame šį turinį, suprojektuotą į mūsų motinos elgesį, mes reaguojame. Ta reakcija nėra racionali, bet kyla iš mūsų pasąmonės gelmių. Dėl to galime jaustis nepatogiai ar pykti ir priekaištauti jam dėl elgesio, idėjų ar emocijų, kurios iš tikrųjų priklauso ir mums, bet nenorime jų priimti.
Šiuo atveju mūsų mamos gali veikti kaip veidrodis, suteikiantis mums atspindį, kuriame nenorime atpažinti savęs. Tai sukelia intensyvią atstūmimo reakciją, kuri iš tikrųjų nukreipta ne į kitą žmogų, o į psichologinį turinį, kuris mums nepatinka.
Atkartokite infantilius santykius, motinų atsakomybės dalį
Motinos ir dukters santykių sudėtingumas viršija jų mechanizmus projekcija. Daugeliu atvejų kyla diskusijų, konfliktų ir nesutarimų, nes mamos ir toliau kartoja tą patį santykių modelį, kuriuo elgėsi su vaikais, kai jie buvo maži.
Šis santykių modelis kartais patiria priekaištų ar primetimų. Dėl to vaikai reaguoja maištaujant, kaip tai darė būdami paaugliai. Tai, kad suaugusieji, sėkmingai gyvenantys, galintys palaikyti gerus tarpusavio santykius, galiausiai jaučia, kad jų motinos juos pykdo, daugiausia dėl to, kad jie nukeliavo laiku į kitą evoliucijos etapą.
Motinos elgesys gali veikti kaip emocinis veiksnys, nukeliantis mus į ankstesnius mūsų vystymosi etapus, kai nesame tokie atkaklūs ir pasitikintys savimi, kaip dabar, nes mums dar trūko bendravimo ir konfliktų sprendimo įgūdžių. Tai tikra regresija, vedanti į pasikartojančias diskusijas skirtingomis temomis, tačiau atkartojant tuos pačius modelius ir tuos pačius atsakymus iš praeities.
Neišspręsti konfliktai, atsakomybė už abu
Daugeliu atvejų ginčai ir nesutarimai motinų ir dukterų santykiuose kyla ne iš dabarties, o iš praeities, latentiniai konfliktai. Kai kai kurios problemos nebuvo išspręstos per apribojimo istoriją, jos karts nuo karto suveikia ir vėl suveikia, kiekvieną kartą, kai pakartojamos tam tikros sąlygos.
Pavyzdžiui, situacijose, kai dukra buvo priversta tapti tėvyste arba vaikystėje patyrė emocinį nepriežiūrą, suveikia „pretenzijos“. Tam tikru būdu per priekaištus pradedama atgauti tai, ko negavo kaip dukra.
Panašiai, jei mama turėjo atsisakyti savo svajonių, kad augintų vaiką, taip pat tikėtina, kad ateityje jai reikės dėmesio ir priežiūros. Ta motina gali ir toliau nerimauti dėl savo suaugusių vaikų. Ji gali turėti didelių lūkesčių dėl savo „aukos“, o jei vaikai jų nepatenkins, ji gali jaustis nusivylusi ir prieštarauti jai.
Sukurkite naujus mamos ir dukters santykius
Mamos ir dukros santykiai neturėtų sustingti, o atnaujinti, kad jie prisitaikytų prie skirtingų gyvenimo etapų ir kiekvienos besikeičiančių poreikių. Svarbu apmąstyti šį ryšį ir suprasti, kaip jis veikia mūsų gyvenimą.
Susipažinti su santykių realybe gali būti sunku, bet ne mažiau būtina. Ryšys gali būti ne viskas, apie ką mama ar dukra tikėjosi ar svajojo, todėl būtina pakoreguoti lūkesčius.
Juk dažniausiai konfliktai kyla tada, kai vienas ar kitas neįvykdo to, ko iš jo tikimasi. Šiuo atveju geriausia į santykius žiūrėti taip, kaip elgtumėmės su bet kokiu kitu suaugusiųjų ryšiu, o tai reiškia atsainiau priimti kito žmogaus „ribojimus“ ar būties būdą. Tai reiškia, kad reikia priimti kitą tokį, koks jis yra, nesitikint, kad jis bus tobulas ar tiks mūsų modeliui. Tai išgelbės mus nuo to, kad nežiūrėsime į dalykus taip asmeniškai ir gali labai pagerinti santykius.
Žinoma, taip pat labai svarbu, kad kiekvienas susitvarkytų su savo „emociniu šlamštu“. Christiane Northrup pareiškė tai „Geriausias motinos palikimas – būti išgydytai kaip moteriai“. Bet jis rašė ir savo dukroms, kad tai svarbu „Išlaisvinkite save nuo sunkaus moteriško priklausomybės paveldėjimo, kurį motina perdavė dukrai“.
Mes visi turime priimti tai, ką esame gavę iš savo tėvų: gerą ir blogą, saldų ir kartoką. Tuo pačiu metu tėvai turi susitaikyti su atotrūkiu tarp to, kokie yra jų vaikai ir kokie jie norėtų, kad jie būtų. Atstūmimas, kova ar noras, kad viskas būtų kitaip, mus silpnina, o priėmimas gydo.
Tai išlaisvinantis žingsnis, kuris atveria mus gyvenimui ir, toli gražu, nepablogina ryšio, o jį sustiprina. Dabar iš brandesnio, lankstesnio ir susitaikančio požiūrio, kai kiekvienas turi erdvės iš naujo apibrėžti savo vaidmenis ir lūkesčius, lengviau jaustis tuose nuostabiuose tėvų ir vaikų santykiuose.
Šaltiniai:
Yamagata, B. et. Al. (2016) Moterims būdingi žmogaus kortikolimbinės grandinės perdavimo iš kartos modeliai. Neurologijos leidinys; 36 (4): 1254-1260.
Šampanas, FA ir kt. Al. (2006) Motinos priežiūra, susijusi su estrogeno receptorių alfa1b promotoriaus metilinimu ir estrogeno receptorių alfa ekspresija patelių palikuonių medialinėje preoptinėje srityje. endokrinologija; 147:2909-2915.
Įėjimas Mamos ir dukters santykiai, vienas kitą mylintys ir nuolatiniai pykčiai pirmą kartą buvo paskelbtas m Psichologijos kampelis.
