Una ຄວາມງາມ ການນັບຖືຕົນເອງ, ຍັງສະ ໜອງ ກ ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ຢ່າງລະອຽດ, ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມສອດຄ່ອງແນ່ນອນເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ ສ້າງ ໃໝ່ ເລິກແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນ ເບິ່ງສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ. ນີ້ gesture ຂອງການດູແລຜິວຫນັງ ງ່າຍດາຍແລະ ຈຳ ເປັນໃນເວລານັ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງປອດໄພຢູ່ເຮືອນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມແລະບາງຢ່າງ ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ ປະຈຸບັນໃນ pantry, ເພື່ອຮັບຮູ້ ການຮັກສາຄວາມງາມ, ລວມທັງ ຂັດແລະ ຫນ້າກາກ DIY ທໍາມະຊາດ ແລະຮັບປະກັນປະສິດທິຜົນ, ຄືກັບທີ່ທ່ານເຫັນໃນວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ການເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ທີ່ດີເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຫົວ ດຳ e ຄວາມບໍ່ສະອາດ ແລະເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄວຂື້ນ ການສືບພັນຂອງຈຸລັງ, ເປັນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາຜິວຈາກລັກສະນະຂອງ ຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ, ຄັນ ແລະສາຍດີ. ຮັກສາມັນ ສະອາດ ແລະພຽງພໍ hydrated ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ນາງສະແດງ a ຮູບລັກສະນະທີ່ງົດງາມ ແລະເຍົາວະຊົນແລະຫລີກລ້ຽງອັນຕະລາຍຂອງການຕົບແຕ່ງທີ່ຈືດຈາງແລະສິ່ງອື່ນໆແຕ່ເປັນເອກະພາບ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະທຸ່ມເທຕົວເອງໃຫ້ສະອາດກັບຜິວ ໜ້າ ຢ່າງລະອຽດ ອາທິດລະເທື່ອ; ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເຫັນ, ເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນ ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ແລະກໍ່ສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາຂອງການເບິ່ງແຍງຕົນເອງເພື່ອເພີ່ມມູນຄ່າແລະດູແລຕົວເອງຢູ່ທີ່ 360 ອົງສາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ສະນັ້ນມັນຢູ່ນີ້ 6 ບາດກ້າວ ສຳ ລັບການເຮັດຄວາມສະອາດແບບບໍ່ອວດອົ່ງ - ມັນຕົວທ່ານເອງ ແລະຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ!
1. ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ຂອງໃບ ໜ້າ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າກ່ອນອື່ນ ໝົດ ເອົາແຕ່ງ ໜ້າ ແລະຝຸ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມີປະສິດທິຜົນໃນເວລາດຽວກັນ.
ສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ນ້ໍາ micellar or a ເຮັດໃຫ້ເຖິງ balm ການໂຍກຍ້າຍ. ດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສານສະກັດຈາກຄລາສສິກທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງ milky, ເພາະວ່າພວກມັນຖືກໂຫຼດເກີນໄປແລະມີໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີ ຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນສິວບໍລິເວນຜິວ ໜັງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈື່ຈໍາທີ່ຈະໃຊ້ຫນຶ່ງ ການໂຍກຍ້າຍເຮັດຕາມຕາ ສະເພາະ ສຳ ລັບສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງໃບ ໜ້າ.
2. ເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜ້າ ດ້ວຍການໃຊ້ອາຍ
ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕົວຈິງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຜິວໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ມາ? ໂດຍການຢ່ອນຮູຂຸມຂົນ ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ການຮັກສາຄວາມງາມ ເພື່ອເຈາະເຂົ້າໃນໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າແລະຮັບປະກັນປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ຕົ້ມດຽວ ຫມໍ້ນ້ໍາ ຂະຫນາດກາງແລະເພີ່ມ ສອງບ່ວງຂອງເນດ baking, ເລັກນ້ອຍຄືກັບວ່າຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງກະກຽມເຮັດພະເຈົ້າ fumigations ຄລາສສິກ. ໃນຈຸດນີ້, ພວກເຮົາຈະວາງ ໜ້າ ຂອງເຮົາໃສ່ ໝໍ້, ປົກມັນດ້ວຍກ ຜ້າຂົນຫນູ, ແລະພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ຫາຍໃຈເອົາລົມຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ກະແຈກກະຈາຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເວລາ 10-15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ພວກເຮົາ pores ຈະເຈືອຈາງ ແລະພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ການຮັກສາທຸກໆຜິວທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.
ຖ້າທ່ານມີຜິວຫຼາຍເກີນໄປ sensibile, ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ ດອກກຸຫຼາບ ຫຼືມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ພໍເຫັນເທື່ອ, ຫລີກລ້ຽງຂັ້ນຕອນນີ້, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ນາງເຮັດໃຫ້ນາງເຮັດໃຫ້ລາວໃຈຮ້າຍອີກຕໍ່ໄປ.
3. ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຄວາມບໍ່ສະອາດອອກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະເປຫລືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເສີຍຫາຍ
ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຈືອປົນຮູຂຸມຂົນຂອງມັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລ້ວ, ພວກເຮົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໄປ ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ. ແນວໃດ? ດ້ວຍການໃຊ້ອັນ ໜຶ່ງ ຂັດຜິວຫນ້າ DIY, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍ, ຄວາມບໍ່ສະອາດ, ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼືຂີ້ ໝອກ.
ຍິ່ງໃຫຍ່ ຂູດ homemade ໃຊ້ສ່ວນປະກອບປຸງແຕ່ງອາຫານແບບເກົ່າ: miele (ບ່ວງ), ນ້ໍາຕານແດງ (6 ບ່ວງກາເຟ) ແລະ, ຖ້າທ່ານມີ ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສອງສາມຢອດຂອງ ນ້ໍາຂອງ ຫມາກນາວ, ດ້ວຍ ອຳ ນາດທີ່ສະຫຼາດແລະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍ.
ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງຫຼາຍ ແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດທົດແທນນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ ນົມສົ້ມ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການກະ ທຳ ທີ່ສົດໃສແລະສົດຊື່ນ, ແລະ ນຳ ້ຕານອ້ອຍກັບ ທຳ ມະດາ, ແຊບກວ່າ.
ໃນກໍລະນີຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນພິເສດ sensibile, ເລືອກ ສຳ ລັບບາງຄົນ ້ໍາເຜີ້ງ emulsified ກັບນ້ໍານອກຈາກນັ້ນການ bicarbonate. ຫລີກລ້ຽງຂັ້ນຕອນນີ້ທັງ ໝົດ ຖ້າທ່ານປະສົບກັບ couperose.
ເມື່ອທ່ານມີການຜະສົມຜະສານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ຂອງທ່ານເອງ ປະເພດຜິວຫນັງ, ໃຊ້ມັນໃສ່ໃບ ໜ້າ, ນວດດ້ວຍ ລະອຽດອ່ອນ ການເຄື່ອນໄຫວວົງ ແລະສຸມໃສ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບ ເຂດ T - ໜ້າ ຜາກ, ດັງ, ຄາງ - ສ່ວນຂອງໃບ ໜ້າ ບ່ອນທີ່ພວກມັນເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສຸດ comedones e ຫົວ ດຳ. ແຕ່ດູແລ ຫລີກລ້ຽງບໍລິເວນຕາ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄ່ອຍໆ ນ້ ຳ ອຸ່ນ ແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າທີ່ບໍ່ອ່ອນແລະບໍ່ຫຍາບ.
4. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ ເໝາະ ກັບປະເພດຜິວຂອງທ່ານ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວບໍລິສຸດ, ເຮັດຕາມຜິວດຽວ ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທໍາມະຊາດ, ການດູແລ ເລືອກມັນຕາມປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີ ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ, ທ່ານສາມາດເລືອກ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ ດິນເຜົາສີຂຽວ; ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສອງສາມຢອດຂອງ ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ ແລະບ່ວງຂອງ ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ. ນຳ ໃຊ້ທຸກຢ່າງແລະປະໄວ້ 15-30 ນາທີ.
ໃນກໍລະນີຂອງ ຜິວແຫ້ງ, ມັກ ໜຶ່ງ ້ໍາເຜີ້ງ, ໄຂ່ແລະຫນ້າກາກນ້ໍາມັນມະກອກ, ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທັງ ໝົດ ຈາກ forte ພະລັງງານທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກສອງສູດທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງສູງ: ໝາກ ອາໂວກາໂດ ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກພິເສດ ກ້ວຍ e ນົມສົ້ມອ່ອນ.
ສໍາລັບ ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະອັກເສບ ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນແທນທີ່ຈະເປັນຫນຶ່ງ ຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ ຫວ້ານຫາງແຂ້, ສົດຊື່ນແລະ soothi ng, ທີ່ຈະເພີ່ມບາງ ການຫຼຸດລົງຂອງ chamomile ແລະນ້ ຳ calendula ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ແຕງແລະນົມສົ້ມ XNUMX ບ່ວງກາເຟ.
ຖ້າທ່ານມີ ຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ສະອາດດ້ວຍຫົວ ດຳ ຫລາຍໆ, ນີ້ແມ່ນ ສີ່ສູດ ປະສິດທິຜົນຫຼາຍ: ໄຂ່ ແລະແປ້ງ, ນ້ໍາຕົ້ນໄມ້ຊາ, ດິນເຜົາສີຂຽວແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, bicarbonate ແລະນາວ, ຫນ້າກາກສີດໍາ al ຖ່ານ.
5. ນຳ ໃຊ້ຫມຶກ
ເຊັ່ນດຽວກັນໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເລືອກ ຜະລິດຕະພັນສະເພາະ ສຳ ລັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, the ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນແລະປະສົມ ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເລືອກເອົາຢາ ບຳ ລຸງທີ່ສະຫຼາດແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາແຊກແຊງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ຕ້ານກັບຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍແລະອອກນອກນັ້ນ, ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຜົນຮ້າຍທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ຜິວ ໜັງ ຊະນິດນີ້ຈະຖືກເປີດເຜີຍຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບ ຜິວແຫ້ງຫລືອ່ອນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີກວ່າ ພະລັງງານ e ເລື່ອຍໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມສະຫວ່າງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ່ຽງຕໍ່ການຂາດນໍ້າຫຼືລະຄາຍເຄືອງມັນຕໍ່ໄປ.
ແຊ່ກ ຝ້າຍຝ້າຍ ແລະທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ປາດຢາງ ຄ່ອຍໆໃສ່ພື້ນທີ່ຕ່າງໆ, ຫລີກລ້ຽງບໍລິເວນຕາ.
6. ເປັນຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼື ໜ້າ ເຊືອມ
ນີ້ພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ: ການສະ ໝັກ ເອົາ ໜຶ່ງ ຄີມທາ ໜ້າ ທີ່ຮັບປະກັນ hydration, ໃນຂະນະທີ່ການເຄົາລົບ ລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຜິວ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ເລືອກຄີມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ເລືອກມັນ ອຸດົມສົມບູນແລະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ ຖ້າທ່ານມີ ຜິວແຫ້ງຫລືອ່ອນ, ທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປະລິມານທີ່ດີຂອງ hydration, ແລະ elasticity. ກ lotion ບໍລິສຸດ, ແສງສະຫວ່າງ, ນ້ໍາມັນຟຣີ ແລະບໍ່ລວຍເກີນໄປ, ມັນຈະ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ ເຊິ່ງມັກມີໄຂມັນງ່າຍແລະມັກງ່າຍ ຮູບລັກສະນະຂອງສິວ, ຫົວ ດຳ ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ. ເລືອກ ສຳ ລັບ a ຜະລິດຕະພັນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະແຊ່ແຂງ ຖ້າທ່ານມີ ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນໂດຍສະເພາະ e ລະຄາຍເຄືອງ ຫຼືມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ redden.
ໃນລະຫວ່າງການສະ ໝັກ, ຍັງຈັບຄູ່ a ນວດແລະນວດຜ່ອນຄາຍ: ດຳ ເນີນການກັບ ການເຄື່ອນໄຫວວົງ, ຕັ້ງແຕ່ຄາງຫາ ໜ້າ ຜາກ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ microcirculation ແລະເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ທໍາມະຊາດ ການສືບພັນຂອງຈຸລັງ. ດ້ວຍວິທີນີ້ຜິວ ໜັງ ຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ອ່ອນກວ່າແລະມີລັກສະນະຄື່ນແລະຈືດໆ.
ຢ່າລືມຕື່ມຄີມສະເພາະ ສຳ ລັບຄີມ contour ຕາ; ໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຜິວ ໜັງ ຊະນິດຕ່າງໆ; ມັນແມ່ນໃນຄວາມເປັນຈິງ a ເຂດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະ ແລະມັກຈະມີລັກສະນະຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນ, ສາຍທີ່ດີແລະອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ສະນັ້ນເລືອກເອົາ ການແກ້ໄຂທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະທາດອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມັກຈະເປັນນໍ້າມັນແລະເປັນສິວທີ່ມັກເປັນສິວ. ສະ ໝັກ ມັນ ປາດຄ່ອຍໆ ຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງຫມົດ, ເພື່ອເຮັດ ດູດຊຶມເລິກ ຊັບສົມບັດທັງ ໝົດ ທີ່ມັນປະກອບໄປ.
