Le ສະຕໍເບີຣີສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ, ມັນແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບັນຈຸສານຕົກຄ້າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເກືອບທັງ ໝົດ. ນີ້ແມ່ນເວົ້າໂດຍກຸ່ມເຮັດວຽກດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງອາເມລິກາ, EWG, ເຊິ່ງ ຈັດປະເພດລະດັບຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຢາປາບສັດຕູພືດໃນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ ອີງຕາມຕົວຢ່າງທີ່ກະຊວງກະສິ ກຳ ສະຫະລັດແລະອົງການອາຫານແລະຢາ.
A ເປື້ອນ Dozen ອອກມາທຸກໆປີ
, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ "ໝື່ນ ເປື້ອນ" ທີ່ມີສານເຄມີສູງ, ພົບຫຼັງຈາກລ້າງແລະປອກເປືອກທຸກໆສ່ວນປະກອບ. ພ້ອມກັນນັ້ນໃນປີ 2021 ໝາກ ສະຕໍເບີຣີໄດ້ຖືກຢັ້ງຢືນວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສານປົນເປື້ອນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະກ່ຽວກັບຜັກ. ໃນຂໍ້ມູນຂອງຂໍ້ມູນນີ້, ມັນຍິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອເຫລົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້.
ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການລ້າງສະຕໍເບີຣີບໍ່ພຽງພໍ.
ອ່ານອີກ: ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ລ້າງສະຕໍເບີຣີຢ່າງຖືກຕ້ອງ
@Nataly Mayak / 123rf
ວິທີໃດດີທີ່ສຸດໃນການລ້າງຢາຂ້າແມງໄມ້?
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ເກືອແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ, ໃນນັ້ນໃຫ້ມັນຈຸ່ມປະມານສິບນາທີ
- ໃຊ້ນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໂຊດາ, ສ່ວນປະສົມປະມານ 28 ກຼາມຂອງເນດອົບປະສົມກັບນ້ ຳ ປະມານ 3 ລິດ. ປະມານ 12 ນາທີ.
- ແຊ່ສະຕໍເບີຣີໄວ້ໃນພາຊະນະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມຈອກ ໜຶ່ງ ຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ສອງແກ້ວປະມານ 10 ນາທີ
ອ່ານອີກ: ວິທີການຂ້າເຊື້ອສະຕໍເບີຣີຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອ ກຳ ຈັດຢາຂ້າແມງໄມ້ແລະແມ່ກາຝາກ
ເມື່ອ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຮັບການລ້າງອອກແລ້ວ, ໃຫ້ຖອກດ້ວຍຜ້າຕາ ໜ່າງ ແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງຄ່ອຍໆດ້ວຍຜ້າສະອາດຫຼືຜ້າເຊັດໂຕກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຢ່າເຮັດຜິດພາດໃນການລ້າງ ໝາກ ໄມ້ສີແດງທີ່ຫາຊື້ ໃໝ່, ດ້ວຍວິທີນີ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈະເພີ່ມຂື້ນແລະ microflora, mold ແລະເພາະສະນັ້ນຄວາມເສື່ອມເສີຍຈະຖືກເລັ່ງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລ້າງໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະກິນ.
ອ່ານອີກ:
- ວິທີປົກປັກຮັກສາສະຕໍເບີຣີ: ເຄັດລັບແລະສູດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມ່ວນຕະຫຼອດປີ
- ຄີມກ້ອນສະຕໍເບີຣີ, ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜະລິດນ້ ຳ ກ້ອນ, ໄວແລະລຽບງ່າຍ!
- ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານພົບແມ່ພິມໃນສະຕໍເບີຣີແລະວິທີປ້ອງກັນມັນ
