ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອະນຸລັກ "ພະລັງງານ empathic" ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸບໍ?

0
- ການໂຄສະນາ -

empatia emotiva

ການຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ມັນເປັນກາວສັງຄົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ເອົາ​ຕົວ​ເອງ​ໃນ​ເກີບ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ເພື່ອ​ຮັບ​ຮູ້​ແລະ​ຈໍາ​ແນກ​ຕົນ​ເອງ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​, ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄວາມ​ຄິດ​ແລະ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ຕົນ​, ແຕ່​ຍັງ​ໄດ້​ຮັບ​ປະ​ສົບ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​. ອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີສອງປະເພດຂອງ empathy. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງສະຕິປັນຍາເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ຈາກຕໍາແຫນ່ງທາງປັນຍາທີ່ບໍລິສຸດ, ມີການມີສ່ວນຮ່ວມທາງດ້ານຈິດໃຈເລັກນ້ອຍ.

ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ຂອງ​ສະ​ຫມອງ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຖືກ​ຕ້ອງ​, ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​, ແລະ​ການ​ແປ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ຂາດ​ການ​ສະ​ທ້ອນ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໂດຍການປົກປ້ອງຕົວເຮົາເອງຈາກຜົນກະທົບທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ການກໍານົດຫຼາຍເກີນໄປກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນແມ່ນພື້ນຖານຂອງ resonance empathic.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທາງອາລົມຫຼືຜົນກະທົບແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອມີປະຕິກິລິຍາທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ພວກເຮົາກໍານົດຕົວເອງຫຼາຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນເນື້ອຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ແນ່ນອນ, ເມື່ອຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຮ້າຍແຮງແລະການກໍານົດຕົວຕົນກັບຄົນອື່ນແມ່ນເກືອບທັງຫມົດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນອໍາມະພາດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາເປັນປະໂຫຍດ.

- ການໂຄສະນາ -

ໂດຍທົ່ວໄປ, ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ພວກເຮົາໃຊ້ຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງສອງຄົນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນໃນຕົວເຮົາເອງ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາເພື່ອຊ່ວຍພວກເຂົາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຍອດເງິນນີ້ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍປີ.

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງສະຕິປັນຍາຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ

ໃນຈິນຕະນາການທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫນ້ອຍໂດຍພື້ນຖານ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເປັນ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ຄວາມ​ທົນ​ທານ​ຫນ້ອຍ​, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຍັງ​ນ້ອຍ​. ນັກຈິດຕະສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Newcastle ໄດ້ສຶກສາປະກົດການນີ້ໂດຍຜ່ານ prism ຂອງ empathy.

ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ເອົາ​ຜູ້​ໃຫຍ່ 231 ຄົນ​ທີ່​ມີ​ອາ​ຍຸ 17 ຫາ 94 ປີ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ປະຊາຊົນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການຖ່າຍຮູບໃບຫນ້າແລະວິດີໂອຂອງນັກສະແດງທີ່ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຖ່າຍທອດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງໄດ້ກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະແດງອອກແລະຕັດສິນໃຈວ່າຮູບພາບຄູ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນຫຼືແຕກຕ່າງກັນ.

ຕໍ່​ມາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຫັນ 19 ຮູບ​ພາບ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ບາງ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ການ​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ຫຼື​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ສັງ​ຄົມ. ໃນແຕ່ລະສະຖານະການ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ລັກສະນະຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ (ສະຕິປັນຍາ) ແລະຊີ້ບອກວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ (ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຜົນກະທົບ).

ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບ, ແຕ່ກຸ່ມຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 66 ປີໄດ້ຄະແນນຫນ້ອຍລົງໃນຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການອະທິບາຍແລະຕີຄວາມຫມາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການສູນເສຍສະຕິປັນຍາຫຼືກົນໄກການປັບຕົວ?

ຊຸດຂອງການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ດໍາເນີນການໃນພາກສະຫນາມຂອງ neuroscience ເປີດເຜີຍວ່າອົງປະກອບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະມັນສະຫມອງຂອງ empathy ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍເຄືອຂ່າຍສະຫມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ພົວພັນກັບກັນແລະກັນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍໄດ້ພົບເຫັນວ່າສະຕິປັນຍາແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ມີເສັ້ນທາງການພັດທະນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບແມ່ນອີງໃສ່ພາກພື້ນເບື້ອງຕົ້ນຂອງສະຫມອງ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນລະບົບ limbic, ເຊັ່ນ: amygdala ແລະ insula, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານສະຕິປັນຍາປາກົດຂື້ນກັບພາກພື້ນທົ່ວໄປຂອງທິດສະດີຂອງຈິດໃຈທີ່ຕ້ອງການການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສາມາດໃນການຍັບຍັ້ງຂອງພວກເຮົາ. ການຕອບສະ ໜອງ ແລະວາງທັດສະນະຂອງພວກເຮົາເພື່ອເອົາຕົວເຮົາເອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງຄົນອື່ນ.

- ການໂຄສະນາ -

ໃນເສັ້ນດຽວກັນ, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານ neuroscientists ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Harvard ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ສູງອາຍຸບາງຄົນສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາທີ່ຫຼຸດລົງຢ່າງແນ່ນອນໃນດ້ານທີ່ສໍາຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການ empathy ມັນສະຫມອງ, ເຊັ່ນ: dorsomedial prefrontal cortex, ເຊິ່ງຄິດວ່າເປັນພາກພື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນເຄືອຂ່າຍ empathy ສະຕິປັນຍາໃນໄວຫນຸ່ມ. ຄົນ.

ຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບປະກົດການນີ້ແມ່ນວ່າການຊ້າລົງຂອງສະຕິປັນຍາທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸສິ້ນສຸດລົງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຕິປັນຍາຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະອອກຈາກທັດສະນະຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະໃສ່ເກີບຂອງຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສຶກສາທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນ ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ Yang-Ming ສະເຫນີຄໍາອະທິບາຍທາງເລືອກ. ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າເຫຼົ່ານີ້, ຄໍາຕອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຕິປັນຍາແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຜົນກະທົບກາຍເປັນເອກະລາດຫຼາຍປີ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຍັງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸຕອບສະຫນອງດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍກວ່າຄົນຫນຸ່ມໃນສະຖານະການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ວ່າ ເມື່ອເຮົາເຖົ້າລົງ ເຮົາມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຮົາ “ໃຊ້” ພະລັງທາງຈິດໃຈຂອງເຮົາ.

ບາງທີການຫຼຸດລົງຂອງ empathy ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມສູງອາຍຸແລະປັນຍາ, ການຈັດລຽງຂອງ ກົນໄກປ້ອງກັນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາຢຸດກັງວົນຫລາຍ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນທຸກໄວ: “ຂ້ອຍອາດຈະເຖົ້າແລ້ວ ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກຢູ່”. Neuropsychology; 36 (2): 116-127.


Moore, RC ແລະ. Al. (2015) ຄວາມສໍາພັນທາງ neural ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ empathy ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະມັນສະຫມອງໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ການຄົ້ນຄ້ວາດ້ານຈິດຕະສາດ: Neuroimaging; : 232: 42-50-XNUMX.

Chen, Y. ແລະ. Al. (2014) ອາຍຸແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງວົງຈອນ neural empathy ທີ່ຕິດພັນ. Neurobiology ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ; 35 (4): 827-836.

ທາງເຂົ້າ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອະນຸລັກ "ພະລັງງານ empathic" ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸບໍ? se ສາທາລະນະ primero en ມູມຂອງຈິດຕະວິທະຍາ.

- ການໂຄສະນາ -
ບົດຂຽນກ່ອນຫນ້ານີ້Morata ປະກາດການເກີດຂອງລູກສາວຂອງນາງ Bella: "Alice ຢ້ານພວກເຮົາ, ແຕ່ນາງໄດ້ຟື້ນຕົວ"
ບົດຂຽນຕໍ່ໄປເຈົ້າຊາຍ Harry ກ່າວວ່າແມ່ນແລ້ວກັບການປອງດອງກັນ, ແຕ່ຊີ້ແຈງວ່າ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການຄອບຄົວ, ບໍ່ແມ່ນສະຖາບັນ."
ພະນັກງານບັນນາທິການຂອງ MusaNews
ສ່ວນໃນວາລະສານຂອງພວກເຮົານີ້ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການແບ່ງປັນບົດຄວາມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ງາມແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງທີ່ຖືກດັດແກ້ໂດຍ Blogs ອື່ນໆແລະໂດຍວາລະສານທີ່ ສຳ ຄັນແລະມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນເວັບແລະເຊິ່ງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ແບ່ງປັນໂດຍປ່ອຍໃຫ້ອາຫານຂອງພວກເຂົາເປີດເພື່ອແລກປ່ຽນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ຫວັງຜົນ ກຳ ໄລແຕ່ມີຈຸດປະສົງດຽວໃນການແລກປ່ຽນຄຸນຄ່າຂອງເນື້ອໃນທີ່ສະແດງອອກໃນຊຸມຊົນ. ສະນັ້ນ…ເປັນຫຍັງຍັງຂຽນໃສ່ຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຟຊັ່ນ? ການເຮັດໃຫ້ເຖິງ? ການນິນທາ? ຄວາມງາມ, ຄວາມງາມແລະເພດ? ຫຼື​ຫຼາຍ​ກວ່າ? ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງແລະແຮງບັນດານໃຈຂອງພວກເຂົາເຮັດມັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຕ້ອງມີວິໄສທັດ ໃໝ່, ທິດທາງ ໃໝ່, ເລື່ອງ ໃໝ່. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີການປ່ຽນແປງແລະທຸກຢ່າງມີແສງແລະຮົ່ມ ໃໝ່, ເພາະວ່າຈັກກະວານເພດຍິງເປັນກະດານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດແລະ ໃໝ່ ສະ ເໝີ ໄປ! wittier, subtle ຫຼາຍ, ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ປັນຍາທີ່ສວຍງາມກວ່າ ... ... ແລະຄວາມງາມຈະຊ່ວຍປະຢັດໂລກ!