ວິທີ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນ: ເປັນຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານທີ່ມັກເກີດຂື້ນກັບຫຼາຍໆຄົນ

ຖ້າທ່ານສົງໄສ ວິທີ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ, ທ່ານໄດ້ເຂົ້າມາໃນບົດຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມ ລຳ ຄານທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວທີ່ສຸດແລະໃນເວລາດຽວກັນ ເລື້ອຍໆ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງ, ພວກເຮົາຕ້ອງການສ້າງຄູ່ມືແນະ ນຳ ທີ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄັ້ງດຽວແລະ ສຳ ລັບສ່ວນນ້ອຍໆຂອງເມັດສີຂາວທີ່ປາກົດໃນຜົມ.
ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຍັງຢາກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນ a ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມສະຫວ່າງ, ທໍາລາຍຜົນກະທົບແປ.

ຮູ້ຈັກໂລກຜິວ ໜັງ ເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນ: ຜົນກະທົບ

ຮູບລັກສະນະຂອງ ຜີວ ໜັງ ລະຫວ່າງຜົມປົກກະຕິແມ່ນຍ້ອນການທົດແທນທີ່ເລັ່ງລັດຂອງຈຸລັງ epithelial, ເຊິ່ງເກີດຈາກອາຊິດໄຂມັນທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍເຊື້ອເຫັດ, Malassezia furfur, ເຊິ່ງອາຫານໃນ sebum.
ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວທໍາອິດໃຊ້ເວລາເປັນ ສີຂາວຫລືສີເຫຼືອງ ແລະພວກມັນປ່ຽນເປັນເກັດ, ປົກປິດ ໜັງ ຫົວແລະມັກຈະມີອາການຄັນບໍ່ຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ. ສຸດທ້າຍ, ພວກເຂົາຄ່ອຍໆຖອດຜິວອອກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜີວ ໜັງ, ເປັນ ໜ້າ ທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງຜີວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍກ່ວາ effluvium ທຳ ມະດາ. ການຜະລິດ sebum ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ເຊິ່ງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປະກົດການຮໍໂມນຊົ່ວຄາວຫຼືພັນທຸ ກຳ. ສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດ ຂອງຜີວ ໜັງ ແມ່ນມີຫລາຍແທ້ໆ: ຜິວທີ່ແຫ້ງເກີນໄປ, ແຕ່ວ່າຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫລາຍເກີນໄປຍ້ອນການອອກລິດຫລາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດ ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ seborrheic ແລະອາການຄັນຄາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການ psoriasis, ການລ້າງຫຼາຍແລະເລື້ອຍໆຫຼືສະຖານທີ່ເກີນໄປທີ່ບໍ່ມີແຊມພູທີ່ບໍ່ລະອຽດອ່ອນແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜົມທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປເຊັ່ນ: ສີດທີ່ຮຸນແຮງ, ແທນທີ່ຈະເປັນນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ໂຟມແລະສີຍ້ອມຜົມທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນອື່ນຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ ຜົນກະທົບຕໍ່ ໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກປະເມີນໄດ້: ອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຫຼືຫຼາຍເກີນໄປແລະມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີເກີນໄປ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ ສຳ ລັບ ຄວາມກົດດັນ ຫຼືຍ້ອນມີການປິ່ນປົວແບບຮຸນແຮງແລະຍາວນານແລະບໍ່ແມ່ນອາການສືບພັນທາງພັນທຸ ກຳ. ສາເຫດແມ່ນມີຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ວິທີແກ້ໄຂກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກ!

ຕຸ່ມໃນຜົມແລະເສື້ອຜ້າ: ເປັນປັນຫາທີ່ສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະ ໜ້າ ອາຍ.

ບາງຄັ້ງການຖູແຂ້ວເບົາ ໆ ແມ່ນພຽງພໍແລະດອກໄຟສີຂາວເຫຼົ່ານັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ອອກຈາກຜິວ ໜັງ, ປາກົດຢູ່ໃນຜົມຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກໍ່ຍັງຄົງຕົກລົງໃນລັກສະນະທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເຊັ່ນຫິມະຕົກເທິງເຄື່ອງນຸ່ງ ຄວາມອາຍ ໃນບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວໃນການສ້າງຮູບພາບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມຄ້ອຍຊັນແລະການອະນາໄມສ່ວນຕົວເລັກນ້ອຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງເຕັມທີ່ນັບຕັ້ງແຕ່ການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ມັກຈະເປັນຜົນສະທ້ອນຈາກທາດໄຂມັນສ່ວນເກີນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງ ໜັງ ຫົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ຄວາມຜິດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ! ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາການຄັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂູດດ້ວຍເລັບ, ເຮັດໃຫ້ເປັນຕາ ໜ້າ ອາຍແລະແມ້ແຕ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງໄດ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຕຸ່ມນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງຂອງ follicles ໄດ້.
ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈແລະ ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດກໍ່ບໍ່ສູນເສຍຄວາມອົດທົນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມກົດດັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ!). ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄືວ່າຄວາມບໍ່ສະດວກສະບາຍນີ້ຍັງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດ: ການດູແລແບບຄົງທີ່ແລະ ເໝາະ ສົມ, ການຮັກສາແບບພິເສດທີ່ມີຜະລິດຕະພັນສະເພາະແລະຄຸນນະພາບເພື່ອການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃນໄວໆນີ້ ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ ໜ້າ ເພິ່ງພໍໃຈຫຼາຍ. ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາຕ້ອງ ນຳ ໃຊ້ມັນໃຫ້ດີແລະຈື່ໄວ້ກ່ອນວ່າມັນມີສອງປະເພດ ຜີວ ໜັງ:

• ຜີວ ໜັງ ແຫ້ງ, ມີເກັດບາງໆແລະສີຂາວ, ເຊິ່ງສາມາດແຍກອອກຈາກຜິວ ໜັງ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຕົກລົ່ນດ້ວຍການຖູຫລືແປງ.
• ມີຕຸ່ມເປັນນ້ ຳ ມັນ, ມີເກັດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະສີເຫລືອງ, ຕິດກັບຜິວ ໜັງ ແລະຂົນຫລາຍແລະຍິ່ງມີອາການຄັນຫລາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບບັນຫາທີ່ເປັນໂລກຜິວ ໜັງ: ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ການຂາດອາຊິດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະມີຜົນກະທົບຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງເຊວ, ສ່ວນເກີນຈະເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມລະລາຍແລະເປື້ອນໃນເວລາສັ້ນໆເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການແຊມພູຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສະນັ້ນບໍລິໂພກ ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ polyunsaturated ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໂອເມກ້າ 3 ແລະໂອເມກ້າ 6 (sardine, mackerel, herring, bonito, seaweed, ຖົ່ວເຫລືອງແລະນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ເຊື້ອເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າສາລີ, ໝາກ ງາ, ຜັກສີແດງແລະສີສົ້ມແລະ ໝາກ ໄມ້, ນົມ, ຫອຍ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, parsley, ຜັກສະລັດ, ກະລໍ່າປີ, ຜັກທຽມ, ຫົວຜັກບົ່ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ທຸກຊະນິດ, ເມັດພືດທັງ ໝົດ, parsley, chicory, ກະລໍ່າປີ, kiwi) ແລະທ່ານຈະຮັກສາທັງເກັດແຫ້ງແລະນໍ້າມັນແຫ້ງ.

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດເກັດທີ່ເປັນຕຸ່ມ: ວິທີແກ້ໄຂຂອງແມ່ຕູ້

ໂດຍ ທຳ ມະຊາດແລະມີປະສິດທິພາບ, ວິທີແກ້ທີ່ມີຊື່ສຽງດ້ວຍວິທີເຮັດດ້ວຍຕົນເອງຕໍ່ຕ້ານການຕາກແຫ້ງແມ່ນດີເລີດແທ້ໆ, ເຊັ່ນ: ການນວດສັ້ນໆເທິງຜິວ ໜັງ ດ້ວຍທາດຄາໂບໄຮເດດປະສົມກັບນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບ, ແລ້ວລ້າງອອກ, ແຕ່ບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ. ທ ເກັດ ພວກມັນຈະອອກມາໄດ້ງ່າຍ, ສະ ໜອງ ການບັນເທົາທຸກໄວຂອງຜິວ ໜັງ.
ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງຜົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນຍັງດີເລີດນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໂດຍສະເພາະທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສ້ອມແປງ capelli ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ມັນຄວນຈະຖືກນວດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຕອນແລງແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນ.
ຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວ ໜັງ, dermatitis seborrheic ແລະອາການຄັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າ aloe vera gel, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການນວດຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວແລະປະໄວ້ປະມານສາມສິບນາທີກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການແຊມພູ. ຜິວຫນັງບໍ່ກາຍເປັນ ມີໄຂມັນ ແຕ່ hydrated ແລະສຸຂະພາບ! ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນຄ່າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ປະສົມກັບນ້ ຳ ແລະສີດດ້ວຍເຄື່ອງສີດ. ການບີບອັດແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ດິນ ໜຽວ ທີ່ມີລົມລ່ວງ e ້ໍາຕົ້ມຂອງ thyme ໄດ້ ເພື່ອລ້າງຜົມພ້ອມທັງ ໜ້າ ກາກ ທຳ ມະຊາດແລະ DIY, ຍົກຕົວຢ່າງປະສົມຂອງ ໝາກ ອາໂວກາໂດແລະນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວຫລືສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງ XNUMX ບ່ວງແກງປະສົມກັບໄຂ່. ຢ່າລືມຢ່າລືມກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງບາງຜະລິດຕະພັນສະ ໝຸນ ໄພ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານສະກັດຈາກພືດເຊັ່ນວ່າຂອງ ໝາກ ເຜັດ, ສະ ເໝີ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ກະທູ້ທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາຂອງຕຸ່ມ.

ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມເປື້ອນກໍ່ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ ນ້ໍາຕົ້ນໄມ້ຊາ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຮັກສາຕ້ານອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເກືອ, ຫຍາບ, ສຳ ລັບຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດຂອງມັນກໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບຜີວ ໜັງ ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທັງ ໝົດ. ຫຼັງຈາກການນວດມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດແຊມພູທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະບໍ່ຮຸກຮານແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ລະມັດລະວັງ.

 

ຜະລິດຕະພັນຢາພື້ນເມືອງແລະຮ້ານຂາຍຢາ: ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໂລກຜິວ ໜັງ ແລະໂລກຜິວ ໜັງ

ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທາງການແພດແທ້ໆ ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ. ບໍ່ມີວິທີການຮັກສາທາງດ້ານການຢາທີ່ແທ້ຈິງ, ເພາະສະນັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ມີຫຼາຍວິທີ ບຳ ລຸງແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຊມພູຕ້ານການຕາກແດດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. Cortisones ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີສະເພາະຂອງຕາກແຫ້ງ, ແຕ່ວ່າໃນການວິເຄາະສຸດທ້າຍ, ເພາະວ່າວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນມັກທີ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດມີສານຕ້ານເຊື້ອໄດ້ສະ ເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ກະທູ້. ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ພວກມັນກໍ່ຢູ່ໃນຕະຫລາດ ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ jojoba ຫຼືນ້ ຳ ມັນ almond ຂອງຫວານ. ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ. ໃນເວລາທີ່ສາເຫດແມ່ນໃນຄວາມເປັນຈິງໂລກຜິວຫນັງສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມພວກມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າບັນຫາທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ແລະຖ້າວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ, ໃຫ້ຖາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ແພດຜິວ ໜັງ ຜູ້ທີ່ຈະສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວຈາກຫົວແລະຄວາມຄິດຕະຫຼອດໄປ!