10 ອາຫານທີ່ຄວນກິນເພື່ອປັບປຸງການມີເພດ ສຳ ພັນ

0
- ການໂຄສະນາ -

cibi-sesso-deskcibi-sesso-mobile

ອາຫານທີ່ງົດງາມ XNUMX ຢ່າງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງເພດ, ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກແລະເພີ່ມຄວາມຢາກ (ໃຫ້ກິນກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງການຮ່ວມເພດ)

ເພດ ສຳ ພັນກໍ່ມີອາຫານການກິນຂອງຕົນເອງແລະມັນກໍ່ມີ ອາຫານທີ່ສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດທາງເພດ ໃນວິທີການທໍາມະຊາດຫມົດ.

** ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າຜູ້ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນດີມີຊີວິດທີ່ດີກວ່າ **

** 8 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນພຽງພໍ **

ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວນີ້ຂໍຂອບໃຈກັບສານອາຫານໂດຍສະເພາະທີ່ ຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ໃນພາກສ່ວນລຸ່ມຫຼືວ່າ ກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະຫນາ.

- ການໂຄສະນາ -

** ຮູບເງົາ erotic 10 ເລື່ອງເພື່ອເບິ່ງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອປຸກຕື່ນເຕັ້ນ **

** 8 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງເຮັດໃນຕຽງແລະຜູ້ຊາຍກຽດຊັງ **

ໃນສັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ເພີ່ມທະວີການ passion, ໃສ່ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃສ່ໃນລົດເຂັນ ອາຫານ 10 ຢ່າງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການຮ່ວມເພດ. 

** ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນຖ້າທ່ານວາງແຜນກ່ຽວກັບການມີເພດ ສຳ ພັນ **

(ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກຮູບຖ່າຍ)

01-avocado

ໝາກ ອາໂວກາໂດເປັນໂຣກຫົວໃຈ

ການavocado ມັນແມ່ນ superfood ມີອໍານາດເກີນໄປ ຍາໂປh.

ນຸ່ມ, ຄຣີມແລະມີລົດຊາດ, ມັນສ້າງໃຫ້ປາກຂອງທ່ານລະລາຍ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການຈູບ.

ມັນປະກອບດ້ວຍໄຂມັນທີ່ດີເລີດ (ໂອເມກາ 3 ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະຈຸບັນ), ມີແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຫລາຍໆຊະນິດ, ຢືນຢັນຕົວເອງວ່າເປັນ cocktail ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະທັງເພດ.

ຄຳ ສັບ Aztec ທີ່ຈະຊີ້ບອກອາຫານນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ "ເມັດພັນ" ທີ່ຊັດເຈນເພາະວ່າມັນໄດ້ຮູ້ກັນແລ້ວໃນສະ ໄໝ ບູຮານ ຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນ.

02-cioccolato

ຊັອກໂກແລັດຊ່ວຍກະຕຸ້ນບໍລິເວນສະ ໝອງ ໃຫ້ມີຄວາມສຸກທາງເພດ

Il ຊັອກໂກແລັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າ ມືດ ແລະໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ, ມັນແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີເລີດຂອງຄວາມມັກ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີ phenylethylamine, ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ມີຄວາມສາມາດ ກະຕຸ້ນບໍລິເວນສະ ໝອງ ໃຫ້ມີຄວາມສຸກທາງເພດ e ເພີ່ມທະວີການ endorphins.

03-aglio

ຜັກທຽມຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ

ຜັກທຽມແມ່ນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ ເປັນໂຕກະຕຸ້ນ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດ, ມີຄຸນສົມບັດ tonic ແລະຄວາມສາມາດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຂອງ ປັບປຸງການ ໝຸນ ວຽນ.

- ການໂຄສະນາ -

ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ອາຊິດ amino, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນແລະແຮ່ທາດທີ່ສາມາດໃຫ້ໄດ້ ການຊຸກຍູ້ພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນ.

ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນສານພິດໃນ ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊຸດໂຊມຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການເຄື່ອນໄຫວຮັກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງບໍລິໂພກມັນຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີກິ່ນທີ່ຮຸນແຮງທີ່ອາຫານນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດເຫື່ອອອກແລະລົມຫາຍໃຈຕົວຈິງສາມາດເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຄວາມຢາກໄດ້ແທນທີ່ຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຖືກຕ້ອງ.

04-mais

ສາລີ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການເຂົ້າເຖິງຈຸດສຸດຍອດ

ນອກຈາກນີ້ ແຕ່ ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານຂອງ passion ໄດ້. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີສີແດງເຂັ້ມແລະແຂງແຮງແມ່ນຄວາມເພີດເພີນ ສຳ ລັບດວງຕາແລະເພດານ, ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນການບໍລິໂພກຂອງມັນຈະເປັນທີ່ພໍໃຈ ເພີ່ມຂຶ້ນໃນ dopamine, neurotransmitter ປ່ອຍອອກມາໂດຍສະຫມອງທີ່ ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມແລະພໍໃຈ.

ພິຈາລະນາຄວາມສຸກແລະຮໍໂມນລາງວັນ, dopamine ແມ່ນ ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດ.

05-peperoncino

ຫມາກເຜັດໄດ້ສົ່ງເສີມການມີລໍາຕັ້ງຊື່ (ແລະຄວາມສຸກຂອງແມ່ຍິງ)

ໃນບັນດາເຄື່ອງເທດທີ່ເຊື່ອມໂຍງຫລາຍທີ່ສຸດກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງ erotic ແມ່ນ ໝາກ ເຜັດ. ມັນດີຫລາຍ vasodilator ທີ່ ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ.

ບວກກັບມັນເປັນສາເຫດຂອງ thermogenesis, ນັ້ນແມ່ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂແລະຕ້ອງການແບ່ງປັນໄຟບາງສ່ວນ.


ມັນຍັງສ້າງຄວາມສຸກ ອິງໃສ່ລີ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຈູບ.

06-tartufi

ຕັກກະແຕນກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານທາງເພດ

Il truffle, ເປັນທັງສີຂາວແລະສີ ດຳ, ແມ່ນຖືວ່າເປັນກ ອາຫານເພ້ຍ.

ມັນປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນ, androstenediol, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຫມູຊາຍແລະເຫື່ອຂອງມະນຸດ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ສົນໃຈທັງໃນຕາຕະລາງແລະໃນຕຽງແຕ່ໃນລະດັບ olfactory ແທນ ກະຕຸ້ນຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ.

07-fiore-zafferano

Saffron ກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເກີດຂື້ນ

Lo saffron ແມ່ນຍ້ອນການມີເພດ ສຳ ພັນກັບເນື້ອຫາທີ່ສູງຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືຮໍໂມນນັ້ນ ກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະ ໜາ ໃຫ້ເກີດລູກ.

ບວກກັບລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງມັນ ສົ່ງເສີມໃຫ້ມີອາລົມດີ ແລະໃນລະດັບສາຍຕາສີເຫຼືອງເຂັ້ມຈະ ນຳ ຄວາມສຸກແລະຄວາມຢູ່ດີກິນດີ.

ການສ້າງພື້ນຖານທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການມີເພດ ສຳ ພັນແລະຄວາມມ່ວນຊື່ນທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ.

08-cannella

ໄຄເພີ່ມຄວາມແຮງ

ແລ້ວໃນໂລມໂບຮານ ໄຄ ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເຄື່ອງເທດ ພະຍາດອະຫິວາ.

ໃນສະຕະວັດທີສິບຫົກ, ປະຕິບັດສົນທິສັນຍາຫຼາຍຢ່າງລວມມີມັນໃນບັນດາການກະຕຸ້ນທາງເພດແລະນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາເປືອກສີໄຄໄດ້ໄປຄຽງຄູ່ກັບການເຊາະເຈື່ອນ.

ເຫດ​ຜົນ? ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ thermogenesis, ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, e ຟື້ນຟູລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດເພາະວ່າ i ລະດັບ glucose ສູງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ libido.

ໄຄສາມາດຊ່ວຍປັບສົມດຸນທຸກຢ່າງນັບແຕ່ນໍ້າຕານຈົນເຖິງຄວາມມັກ.

ການກະຕຸ້ນ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະ carminative, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ປະເຊີນກັບການແລ່ນມາລາທອນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອາຫານ ໜັກ.

ສຳ ລັບຢາ Ayurvedic ມັນຍັງເປັນຢາແກ້ອາການເສີຍເມີຍ.

09-rosmarino

Rosemary ເພີ່ມການຜະລິດ adrenaline (ເຮັດໃຫ້ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍຂື້ນ)

ເປັນໂຕ ກຳ ລັງກະຕຸ້ນທີ່ມີຄວາມສາມາດ invigorate ແລະແລ່ນໄປຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ໂລດ.

ລົດຊາດລົດຊາດແລະກິ່ນ, ເພີ່ມທະວີການ ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການມີສ່ວນຮ່ວມ sensory.

ທາງເຄມີ, ເພີ່ມການຜະລິດ adrenaline ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕ່ອມ adrenal.

10-salvia

Sage ກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຍິງ

La sage ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງບໍລິໂພກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫຍ້າຂອງແມ່ຍິງ" ເພາະວ່າ ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຜູ້ຍິງມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ.

ມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ອາລົມຍ້ອນການມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊັ່ນ diosmetin, apigenin ແລະ luteolin, ສານທີ່ມີຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຊຶມເສົ້າ.

ກຳ ນົດລະບຽບຂອງຮໍໂມນ T3, i.e. triiodothyronine ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນ thyroid ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການ ບຳ ບັດທາງວິສະວະ ກຳ ແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, sage ຄຸ້ມຄອງ ຮັກສາລະດັບຮໍໂມນຄວບຄຸມ e ມີສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບເອດໂຕຣເຈນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຫນຶ່ງ ກະຕຸ້ນ ສຳ ລັບນາງ.

ຕໍານານ 10 ອາຫານທີ່ຄວນກິນເພື່ອປັບປຸງການມີເພດ ສຳ ພັນ ປາກົດຕົວຄັ້ງທໍາອິດ Grazia.

- ການໂຄສະນາ -