All Koppel ass eng eege Welt, an erlieft heiansdo Konflikter. Dëst ass net onbedéngt eng schlecht Saach. Wann d'Universe vun zwee Erwuessenen sech treffen, ass et normal datt Diskrepanzen a Reibung entstinn. Meenungsverschiddenheeten sinn net nëmmen inévitabel, mä si sinn och gesond well se heeschen datt eng Symbiose net geschitt ass, an där d'Identitéit vun engem vun deenen zwee, oder béid, annuléiert gouf.
Déi stäerkst an dauerhaft Koppelen, tatsächlech, sinn net déi, déi keng Konflikter hunn, awer déi, déi wëssen, wéi se ze léisen a gestäerkt erauskommen. Wéi och ëmmer, wann ech latente Konflikter si gi mat der Zäit bäibehale an Diskussioune ginn dat deeglecht Brout, d'Bezéiung wäert ofleeën an dofir ass et wahrscheinlech datt et brécht.
Firwat kämpfe Koppelen normalerweis?
Fuerschung, déi op der University of Michigan gemaach gouf, huet d'Haaptgrënn vun de Koppele gekämpft.
1. Condescension. Condescension ass eng besonnesch schwéier Zuch ze verdauen. Wann eng Persoun op eis kuckt an handelt wéi wann hie besser wier wéi eis, kënne mir eis verletzt oder attackéiert fillen. Condescension ass nach méi schlëmm well et Arroganz mat Schued vermëscht, unzehuelen datt mir net d'Fäegkeet hunn ze verstoen, ze wuessen oder z'änneren. Wann d'Konformitéit an der Bezéiung etabléiert ass, ass et beleidegend an eliminéiert d'Méiglechkeet vum Verständnis.
2. Possessivitéit. An enger Gesellschaft wou Bezéiungen dacks exklusiv sinn, ass et einfach iwwer déi rout Linn ze goen an a Besëtzer a Jalousie ze falen. Wann eng Persoun mengt datt hire Partner "hir Immobilie" ass a behaapt d'Recht Grenzen ze setzen a Saachen opzesetzen, si generéiere méiglecherweis eng intensiv emotional Äntwert vun der anerer Partei, eng Äntwert fir d'Verdeedegung vu perséinlecher Fräiheet. Aus dësem Grond Besëtzer a Jalousie si Grënn fir ëmmer erëm Diskussiounen a Koppelen.
3. Noléissegkeet. Mangel u Opmierksamkeet an Uwendung ass eng vun den heefegsten Ursaache fir Diskussiounen an der Koppel. Wann et emotional Vernoléissegung ass, fillt sech ee vun de Membere vun der Koppel opginn, sou datt hie begleet gëtt, awer hie fillt sech alleng. Déi aner Persoun ignoréiert hir Besoinen, bewosst oder onbewosst, wat se féiert ze beschwéieren datt d'Relatioun net wierklech hir emotional Besoinen entsprécht.
4. Mëssbrauch. A Bezéiungen, Mëssbrauch kann dausend Nuancen unhuelen. Et ass net ëmmer iwwer kierperlecht Mëssbrauch, do verbal Gewalt a psychologesch ass normalerweis méi heefeg a kann och extrem schiedlech sinn. Erniddregung, Veruechtung, Gejäiz oder souguer d'Benotzung vu Gläichgëltegkeet als Strof sinn Zeeche vu Mëssbrauch déi Problemer an der Koppel verursaachen.
5. Vernoléissegung. Den Alldag kann Koppelen belaaschten. D'Divisioun vun deegleche Verpflichtungen a Verantwortung, Hausaarbechten a Kannerbetreiung sinn eng vun den Haaptgrënn, firwat Koppele streiden, besonnesch wann ee vun de Leit fillt, datt dat anert hir net genuch hëlleft oder onbehandelt handelt. A ville Fäll ass tatsächlech de Problem net emol d'ongläich Verdeelung vun Aufgaben an Obligatiounen, awer de Mangel un Unerkennung vun der Persoun déi de gréisste Belaaschtung op seng Schëlleren huet.
6. Emotional Instabilitéit. Eng emotional onbestänneg Persoun un Ärer Säit ze hunn, déi stänneg Stëmmung wiesselt an Iech d'Gefill mécht datt Dir all Dag um Glas gitt, ass net nëmmen nervös awer och ustrengend. Aus enger Koppelbezéiung brauche mir Sécherheet, wa mir genau de Géigendeel kréien, eis Bedierfnesser sinn onzefridden a mir "explodéieren" um geréngste Réckschlag.
7. Selbstzentréiert. Iwwerdriwwe selbstzentréiert Leit hunn éischter Probleemer a Bezéiungen, well se net éischter Empathie weisen. Wa mir d'Gefill hunn datt déi Persoun déi eis soll ënnerstëtzen an emotional validéieren einfach eis Gefiller a Bedenken ignoréiert, eis ëmmer weider an d'Vergiessenheet ofleeft, oder ëmmer eppes méi Wichteges ze maachen huet, ass et verständlech datt Konflikter entstinn déi op hefteg Argumenter ophalen.
Wann Dir d'Grënn analyséiert firwat Dir mat Ärem Partner streit, da sidd d'Chance datt Dir fannt datt et allgemeng Themen sinn. Wëssen Är emotional Ausléiser et erlaabt Iech un dëse psychologeschen Inhalter ze schaffen déi Reiwung generéieren, fir dës Konflikter ze iwwerwannen an Är Bezéiung ze stäerken. Et ass wichteg dës Themen unzegoen, sou datt se net zum Elefant am Raum ginn, dee weider wuesse bis d'Bezéiung permanent gebrach ass.
Source:
Buss, DM (1989) Konflikt tëscht de Geschlechter: strategesch Amëschung an d'Evokatioun vu Roserei a Begeeschterung. J Pers Soc Psychol; 56 (5): 735-747.
D'Entrée Firwat kämpfe Koppelen? Déi 7 meescht üblech Grënn fir Konflikter gouf fir d'éischt verëffentlecht am Eck vun der Psychologie.
