Loosst eis iwwer 5 Kaddosiddien schwätzen déi menger Meenung no e perséinleche Wuesstumsbegeeschterten wéi ech frou wier ze kréien.
Ech hunn se e bëssen entdeckt" duerch Zoufall, e bëssen" Staangé si goufe mir (amplaz vun de klassesche Strëmp) geschenkt an e bëssen" Staangé Ech hunn se kaaft, se benotzt a gesinn datt se ganz nëtzlech sinn.
Bass de prett? Strooss .
1. Graduéierter Fläsch
Una ofgeschloss Fläsch.
All selbstrespektéiere perséinleche Wuesstumsbegeeschterten kennt d'Kraaft vu gudde Gewunnechten. Drénkt vill Waasser, am Fong 2 Liter den Dag, è eent vun dësen. Wéi och ëmmer, loosst eis et stellen: Wéi vill bréngen et fäerdeg? Ganz wéineg.
Ech hunn dës Fläsch per Zoufall op Amazon kaaft an et huet mir vill gehollef den Tempo ze halen. Wann Dir méi siddù de ganzen Dag iwwer hydratiséiert, sidd Dir méiù fokusséiert, energesch an Dir hutt vill aner Virdeeler.
Wéi funktionnéiert d'Flasche? Am Prinzip moies fëllt Dir et op, haalt et um Schreifdësch a drénkt et heiansdo. Opgepasst, è ofgeschloss. Dat heescht, et signaliséiert wéi en Niveau l"Waasser soll ofhängeg vun der"Zäit vum Dag, sou datt Dir um Enn vum Dag un den 2-Liter Zäitplang bleift.
D'Käschte si manner wéi 20 Euro. En interessanten Objet deen è fäeg eng fundamental Gewunnecht z'änneren. Hyper recommandéiert.
Klickt hei fir se ze kafen: https://amzn.to/37Ozrs5
2. Digital Agenda
Zweet Kaddosiddi, plusù deier, è dee vun engem digital Agenda.
É interessant firwaté wann Dir op sou en Tagebuch schreift, doò datt Dir geschriwwen hutt gëtt och am digitale Format festgehalen. Dëst bedeit datt Dir ëmmer eng Kopie vun Ären Notizen op Ärem Handy hutt a fäeg sidd se besser z'organiséieren.
Perséinleche Wuesstumsbegeeschterten sinn dacks ganz opmierksam fir d'Thema vum Schreiwen: den Tagebuch, zum Beispill, awer nach méiù allgemeng e puer Iddien iwwer Aarbecht, Versammlungsnotizen etc.
Fir mech do"d'Jongen vum Team, all"ufänken hunn ech e puer gemaach" schwéier fir un de Bic gewinnt ze ginn è e bëssen" ze déck fir mäi Goût a mécht den"behandelt en Hoer anescht wéi déi üblech, awer ech fille mech ze empfeelen.
Klickt hei fir se ze kafen: https://amzn.to/2VxIjel
3. Sprangbrett
Drëtt Kaddosiddi è dee vun Trampolin.
L"Ech hunn et fir d'éischt probéiert ier ech op d'Bühn vun engem Event gaang sinn, wou ech eng Ried hu misse maachen (Marketing organiséiert vum Dario Vignali). Just ier ech geschwat hunn, huet den Dario mech 4 Spréng op der Matte gemaach, an ech hunn e gesinn, wéi hie mech opgelueden huet.
Also ech hunn et an è nëtzlech fir méiù Grënn. Mëttlerweil, mam Smart schaffen ëmmer méiù verbreet reesen ech vill manner a maachen zënter bal alles"Büro, an ech muss de Sittende kämpfenà. Vun Zäit zu Zäit stinn ech vu mengem Schreifdësch op a maachen zwee Spréng.
An dann, well ech vill aus dësem Raum trainéieren, virun de Rieden iwwer Webinar, sprangen ech e bëssen". Dëst setzt mech richteg emotional Veranlagung: eppes wat mir virdru kritt gouf andeems de Public an d'Ae gekuckt gëtt an elo kloer e bësse kënnt" vermëssen.
Den Trampolin hëlt Plaz, also ier Dir en ofgitt, empfeelen ech Iech d'Mooss vum Raum gutt ze huelen.
Klickt hei fir se ze kafen: https://amzn.to/2VBwdAM
4. Fitbit oder ähnlech
Véiert Kontratioun déi ech virschloen ze ginn è un Tracker vun hiren Optrëtter.
Zum Beispill, et sinn dës Uhren déi Dir um Handgelenk hutt a si moossen wéi vill Schrëtt Dir maacht, wéi vill Kalorien Dir verbrennt, wéi vill Dir schloft, wéi Dir schloft an aner Daten.
Si sinn net onfehlbar Daten op dausendstel vun enger Sekonn, awer si hunn mir gehollef eng Iddi ze hunn iwwer d'Ausmooss vun e puer wichtege Parameteren am Zesummenhang mat mengem Kierper. An dëst è e ganz wichtege Feedback, wellé dëst Bewosstsinn è den éischte fundamentale Schrëtt fir e puer vun Äre Gewunnechten z'änneren an ze verbesseren.
Klickt hei fir de Fitbit: https://amzn.to/36C3C52
5. Training an Informatioun
Fënneften a leschte Kessel aus deem ee e gudde Kaddo fir Fans wéi ech vu Psychologie a perséinlechem Wuesstum zitt è dee vun Formatiounen a vun"Informatiounen.
Et ginn eng Welt vu Produkter a Servicer déi all Aarte vu Budgete këmmeren: vu Videocoursen iwwer Bicher, fir kloer ze sinn.
Fir Iech selwer ze orientéieren kënnt Dir sécher mat der Playlëscht ufänken déi Dir op mengem YouTube Kanal nennt "Bicher fir de Geescht", an deem Dir Video Bewäertunge vun de Bicher fannt a menger Meenung no più schéin a beräicherend bei deenen a mengem Secteur.
Betruecht ënnert de verschiddenen Titelen och déi, déi ech perséinlech editéiert hunn: um Site lucamazzucchelli. com fannen meng Videocoursen, an op Amazon oder an de Bicherbutteker meng Bicher. "Faktor 1%" erzielt Iech wéi Dir 1% gläichzäiteg ännert dank dem sanften Ustouss vu Gewunnechten, "L"Ära vum Häerz “erzielt 16 Prinzipien, fir sech z'entwéckelen an de Courage ze fannen, säi Liewen z'änneren an da ginn et déi lescht Arrivéeën: déi psychologesch Billerbicher fir Kanner tëscht 3-8 / 9 Joer vun der Serien Serie.
Klickt hei fir meng Videocoursen z'entdecken: https://store.psicologo-milano.it/
Aner nëtzlech Links fir perséinlech Wuesstums Kaddosiddien:
- Kuckt meng Bewäertunge vun de perséinleche Wuesstumsbicher, déi ech am nëtzlechsten a recommandéieren. Klickt hei fir d'Playlist "Books for the Mind": http://bit.ly/2rVATFq
- A mengem Buch "Faktor 1%. Kleng Gewunnechte fir super Resultater “Ech packen d'Thema Verännerung a klenge Schrëtt, mat engem innovative System fir d'Verhalen an d'Gewunnecht ze transforméieren. Fir d'Buch ze kafen klickt hei: https://amzn.to/362n7SO
- An "L'era del cuore" schwätzen ech iwwer mech a meng 4 Beruffsliewen, awer net nëmmen. Ech schwätze vu Courage an dem Wäert deen duerch Courage generéiert gëtt. Kaaft Är Kopie elo op dësem Link: https://amzn.to/2U89yMm
Den Artikel 5 Kaddosiddien fir e perséinleche Wuesstumsbegeeschterten schéngt deen éischten un ze sinn Mailand Psycholog.
