10 natierlech Schéinheetsgeheimnisser déi Dir am Frigo doheem hutt

Iessen mécht eis schéin. Heiansdo wuertwiertlech.

Dëst ass de Fall mat villen héich nëtzlech Liewensmëttel wann giess déi gläich portent sinn wann se benotzt ginn natierlech Kosmetik.

** Eng gutt Stëmmung ze fannen: 10 Anti-Stress-Heelmëttel déi Dir an der Kichen hutt **

Konzentrate vu Vitaminnen, Mineralsalzer, Säuren déi d'Erscheinung vun der Haut verbesseren an Nährstoffer déi den seideg a ganz mëll Hoer.

Wëllt Dir erausfannen wat se sinn?

Hei ass d'Akafslëscht fir un de Frigo ze pechen, och wa vill vun de folgenden Zutaten wuel schonn am Frigo wäerte sinn: vun Eeër bis Joghurt, hei sinn déi Schéinheets Tricken natierlech innerhalb vu jidderengem erreechbar a super effektiv.

(Fuert weider no der Foto)

Yoghurt, fir Haut an Hoer ze ernähren

Lo Joghurt et ass net nëmmen e Wonner fir Bakterienflora ze restauréieren awer och als gëeegent beweist als ganz natierlech Botzmëllech.

Wann Dir am Gesiicht oder Hoer als Kompress benotzt, et niddert a purifizéiert souwuel d'Dermis wéi och d'Hoer.

Et geléngt reduzéieren Flecken wéi Flecken, Pickel an och Ausdrocklinnen.

Och super fir mëll verdickte Haut a Beräicher wéi Ielebou, Knéien an Fersen.

Hunneg, fir Falten ze reduzéieren

Il MIELE et ass eng exzellent Ergänzung déi natierlech Zucker, Vitaminnen a vill Mineralsalze an de Kierper bréngt wann se ugeholl ginn.

Awer och fir extern ze benotzen ass et e richtegt Wonner! Huet een nähren an mëllend Effekt (de Begrëff "mëllend" kënnt vum Wuert Hunneg), dofir ass et besonnesch gutt als Basisbestanddeel fir berouegend Masken a Faltenreduzéierend Kompressen.

Säi Desinfektiounsmëttel an Heelkraaftausserdeem mécht et en exzellenten Alliéierte fir Pickelen, Wounds a Kälwäerter ze bekämpfen.

Zitroun, fir Haut a Kopfhaut ze botzen

Il Lemon ass e Konzentrat vu Vitamin C fir all ze drénken. Awer net nëmmen dat: och wéi astringent an desinfizéierend Tonic as den Top.

Et erliichtert d'Haut, desinfizéiert se a flamt se, dofir ass et ideal fir akneesch, öleg an onreine Haut oder och fir seborrheesch Dermatitis vun der Kopfhaut entgéint ze wierken.

Fir déi lescht ze besiegen, gi liicht Reiwunge vun Zitrounejus kombinéiert mat Waasser a Bakbuerg duer. Zousätzlech zu engem exzellenten Tonic, och als Additiv zu Cremen fir kombinéiert Haut ass et exzellent wéinst senge Reinigungseffekt.

Eeër, fir Haut an Hoer ze regeneréieren

Nährstoffer an héich Protein, Eeër sinn e Liewensmëttel fir an enger ausgewogener Ernärung agefouert ze ginn (ouni de Konsum ze iwwerdreiwen fir net de Cholesterinspiegel ze vill eropzesetzen).

Benotzt als Kosmetik awer si kënne benotzt ginn Kompressen an Emulsiounen fir sech op d'Gesiicht an d'Hoer ze verbreeden, souwuel de Yolk wéi och d'Albumen regeneréieren Hoer an Haut an Zäite vu gréisste Stress.

Am Hierscht entgéintwierken se Hoerverloscht an asphyxéiert Haut, am Wanter vermeiden se dréchen Hoer a gebrachent Wangen. An am Fréijoer a Summer? Och an den hotsten Saisons d'Eeër hëllefen Zellregeneratioun.

Béier, fir Hoer méi weich a méi glänzend ze maachen

Wann Dir e Liebhaber vun Béier, wësst datt Dir net ze vill bedauert däerft wann Dir eng korkéiert. Béier ass gutt fir Ossa, verhënnert Kardiovaskulär Krankheet, versöhnt de Schlof an ass och eng Quell vun antioxidants natierlech datt Dir jonk halen.

Awer net nëmmen ze sippen ass et e richtegen Elixir: eng Blondin (awer och eng donkel) ass och eng exzellent kosmetesch ugewannt ze ginn Handwierksgeschir e capelli.

Räich un Vitaminnen vum Grupp B e Mineralstoffer, wann Dir se nom Shampoing benotzt vi et wäert d'Hoer erweichen an hir natierlech Faarfreflexiounen ënnersträichen.

Op der Haut sinn awer e puer Drëps Béier héich berouegend.

Verdënnt den donkelen Béier mat Waasser a wäscht Äert Gesiicht mat dëser Léisung. Wat ass déi definitiv Léisung fir Iech: kompakt Hauttextur a ganz hell Erscheinung. 

Muerten, fir eng Falmask

Mir all wëssen déi nëtzlech Effekter vun Muerten als Iessen, zënter Beta-Karotin dass schützt d'Haut vun UVA Stralen ze Vitaminnen enthalen.

Wéi och ëmmer, wéineg wëssen seng wonnerbar Eegeschafte wéi z kosmetesch. Mat der Muert püréieren gekacht du kanns een maachen wrink Mask maach et esou bëlleg wéi et effektiv ass.

An den Muert Jus et ass amplaz a Tonic aussergewéinlech fir d'Haut kompakt ze maachen a seng ze verbesseren faarweg. 

Kurkuma, géint Flecken

La turmeric et ass e Gewierz, deem seng Eegeschafte geschätzt ginn Thermogenetik: eng Prise den Dag iessen erhéicht de Metabolismus, du brennt méi Kalorien an dofir gëtt méi Fett eliminéiert, wat d'Kierperwärmung erhéicht.

Nieft engem Schéinheetszutat fir z'ernimmen ass Kuermerik och ideal aus op d'Gesiicht verbreet Äddi ze soen zum Haass Fluff an déi béis Iwwerraschunge vumselwer.

Mixt e puer Teelöffel vun dësem intensiven giele Pudder mat e bësse Waasser a gitt d'Mëschung op kritesch Gebidder un.

Loosst et fir 15-20 Minutten an Dir wäert gesinn datt no e puer Uwendungen Är Haut remgebuer gëtt!

Kiwi, fir eng super moisturiséierend Mask

Il kiwi et ass eng Fruucht mat dausend Eegeschaften. Schock voll mat Vitaminnen a voll mat Antioxidantien déi bremsen d'Hautalterung of, de Kiwi soll mat oppenen Äerm op de gesondsten Dëscher opgeholl ginn.

Awer och an der Schéinheetsroutine: wann de Kiwi ze reif a mëscht ass, gëtt säi Pulp besonnesch sauer, awer geheit en absolut net ewech.

Verdeelt et léiwer op Äert Gesiicht, léisst et 15 Minutten handelen, spull mat vill waarmem Waasser a flitt: Pfirscher Haut, näischt anescht wéi Kiwi!

D'Somen an de Pulp vun dëser Fruucht sinn emollients an moisturizers, doduerch vill ze maachen d'Haut ass geschmeideg a stralend behandelt.

Äerdbier, géint Poschen an donkel Kreesser

La Äerdbier ass en alkoholesche Cocktail vun antioxidativen Flavonoiden, Kalzium, Magnesium, Vitamin C a Kalium.

Hiren Inhalt mécht se héich diuretesch, Fettverbrennung a Faltenglättung. An enger Nossschuel: Frae beschte Frënn.

Äerdbier goufen zu den Anti-Aging Super Liewensmëttel an der spezieller ORAC (Sauerstoff Radikal Absorbanz Kapazitéit) Ranking abegraff vun der USDA (US Department of Agriculture) präzis fir hire Rekordgehalt an antioxidativen Substanzen déi fir d'Gesondheet gutt sinn.

Awer och fir extern ze benotzen, sinn Erdbeeren wonnerbar, liesen (a probéieren) ze gleewen! Blend véier oder fënnef Äerdbier e verbreed de Pure ënner den Ae wann Dir un Tuten an däischtere Kreesser leiden.

No 15 Minutten poséieren, spullen an ... Dir gleeft Ären Däischteren net. Well si wäerte fort sinn!

Dëst ass dank der entzündungshemmend Kraaft vun Äerdbier. Och d'Erdbeeren a Scheiwen ze schneiden fir op d'Gesiicht ze plazéieren oder e Kottengspad duerchzeginn, deen an hirem Jus op de kritesche Beräicher gesaucht ass, kritt Dir iwwerraschend Resultater.

Antioxidantien erneieren Zellen, Salicylsäure eliminéiert Hautflecken a reduzéiert Falten.

Och Akne ass e battere Feind vun Äerdbieren: hackt fënnef Erdbeeren, füügt se an e Läffel sauer Rahm a verbreet op d'Gebidder, déi vu Pickelen betraff sinn. Loosst 10 Minutte weider, wiederholt d'Operatioun zweemol d'Woch.

E wann d'Haut direktem Sonneliicht ausgesat ass, den Erdbeerpulp als Mask benotzt hëlleft d'Epidermis ze schützen dank Anthocyaninen, de Pigmente verantwortlech fir déi charakteristesch rout Faarf vun Äerdbieren.

Kürbis, Anti-Aging Mask oder Scrub

La Kürbis et ass e Konzentrat vun Antioxidantien a Vitaminnen, dofir ass et en exzellent Iessen fir Wuelbefannen.

Selwecht Evaluatioun wéi eng natierlech Kosmetik. Fir en Anti-Aging Gesiichtsmask, un glat an moisturizing Pak, Kürbis ass ideal dank dem Beta-Karotin enthale.

D'Some vun dësem Geméis sinn och nëtzlech fir ee virzebereeden sanft scrub. Just hacken se, mëschen se mat e bësse Pulp, füügt en Drëpp Olivenueleg bäi a verdeelt sanft.

Wann Dir e puer onbenotzt Kürbis lénks hutt, benotzt et als Hoer Pak. Mash de Pulp, mix et mat e puer Teelöffel Honig a verdeelt op d'Hoer virum Shampoing. 

De Post 10 natierlech Schéinheetsgeheimnisser déi Dir am Frigo doheem hutt éischt op Grazia.